Aktywności

  • od: km do: km

OBW1 4km + WT 2x 3km (5:20) + 2x 2km (5:10) + trucht 2km

szczegóły więcej
  • awatar
    OBW1 4km + WT 2x 3km (5:20) + 2x 2km (5:10) + trucht 2km - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2018-04-03 17:54
    Dystans:
    16.93 km
    Czas trwania:
    01:38:05
    Średnia prędkość:
    10.3 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:47 min/km
    Średnie tętno:
    -

OBW1 5km + RT 12x 40"-80" + trucht 2,5km

szczegóły więcej
  • awatar
    OBW1 5km + RT 12x 40"-80" + trucht 2,5km - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2018-03-31 16:14
    Dystans:
    11.56 km
    Czas trwania:
    01:10:26
    Średnia prędkość:
    9.9 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:49 min/km
    Średnie tętno:
    -

OBW1 4km + WT 2x 3km (5:20) + 2x 2km (5:15) + trucht 2km

szczegóły więcej
  • awatar
    OBW1 4km + WT 2x 3km (5:20) + 2x 2km (5:15) + trucht 2km - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2018-03-29 18:26
    Dystans:
    16.90 km
    Czas trwania:
    01:37:58
    Średnia prędkość:
    10.4 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:45 min/km
    Średnie tętno:
    -

OBW1 8km + SB 2x 6x 100-100 + trucht 2km

szczegóły więcej
  • awatar
    OBW1 8km + SB 2x 6x 100-100 + trucht 2km - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2018-03-27 18:20
    Dystans:
    13.07 km
    Czas trwania:
    01:20:57
    Średnia prędkość:
    9.7 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:57 min/km
    Średnie tętno:
    -

OBW1 5km + BNP 4+4+2+2 (5:40-5:20) + trucht 3km

szczegóły więcej
  • awatar
    OBW1 5km + BNP 4+4+2+2 (5:40-5:20) + trucht 3km - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2018-03-25 14:54
    Dystans:
    20.37 km
    Czas trwania:
    01:58:30
    Średnia prędkość:
    10.3 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:47 min/km
    Średnie tętno:
    -

OBW1 6km + RT 10x 30"-60" + trucht 2km

szczegóły więcej
  • awatar
    OBW1 6km + RT 10x 30"-60" + trucht 2km - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2018-03-24 15:10
    Dystans:
    8.89 km
    Czas trwania:
    00:53:00
    Średnia prędkość:
    10.1 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:48 min/km
    Średnie tętno:
    -

rozgrzewka

szczegóły więcej
  • awatar
    rozgrzewka - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2018-03-24 14:55
    Dystans:
    2.10 km
    Czas trwania:
    00:13:18
    Średnia prędkość:
    9.5 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    06:10 min/km
    Średnie tętno:
    -

OBW1 4km + WT 4x 2km w tempie 5:05 + trucht 2km

szczegóły więcej
  • awatar
    OBW1 4km + WT 4x 2km w tempie 5:05 + trucht 2km - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2018-03-22 17:11
    Dystans:
    14.94 km
    Czas trwania:
    01:28:29
    Średnia prędkość:
    10.1 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:55 min/km
    Średnie tętno:
    -

OBW1 4km + BC2 10km + trucht 2km

szczegóły więcej
  • awatar
    OBW1 4km + BC2 10km + trucht 2km - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2018-03-15 16:59
    Dystans:
    17.94 km
    Czas trwania:
    01:44:37
    Średnia prędkość:
    10.3 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:45 min/km
    Średnie tętno:
    -

OBW1 6km + podbiegi 10x 100-100m + trucht 2km

szczegóły więcej
  • awatar
    OBW1 6km + podbiegi 10x 100-100m + trucht 2km - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2018-03-13 17:46
    Dystans:
    11.03 km
    Czas trwania:
    01:12:52
    Średnia prędkość:
    9.1 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    06:34 min/km
    Średnie tętno:
    -
Porównywarka aktywności
Facebook