Aktywności

  • od: km do: km

13k + podbiegi 8 x 100m

szczegóły więcej
  • awatar
    13k + podbiegi 8 x 100m - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2017-10-17 17:49
    Dystans:
    12.82 km
    Czas trwania:
    01:27:45
    Średnia prędkość:
    8.8 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:36 min/km
    Średnie tętno:
    -

long run 17,5k w TM

szczegóły więcej
  • awatar
    long run 17,5k w TM - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2017-10-15 14:37
    Dystans:
    17.45 km
    Czas trwania:
    01:40:15
    Średnia prędkość:
    10.4 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:42 min/km
    Średnie tętno:
    -

10k + interwały 6 x 500m

szczegóły więcej
  • awatar
    10k + interwały 6 x 500m - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2017-10-12 18:15
    Dystans:
    10.42 km
    Czas trwania:
    00:57:53
    Średnia prędkość:
    10.8 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:25 min/km
    Średnie tętno:
    136.0

10k w TM

szczegóły więcej
  • awatar
    10k w TM - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2017-10-09 18:07
    Dystans:
    9.97 km
    Czas trwania:
    00:54:15
    Średnia prędkość:
    11.0 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:18 min/km
    Średnie tętno:
    -

I Dycha do Maratonu 2017 18

szczegóły więcej
  • awatar
    I Dycha do Maratonu 2017 18 - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2017-10-01 12:05
    Dystans:
    10.00 km
    Czas trwania:
    00:48:34
    Średnia prędkość:
    12.4 km/h
    Rodzaj aktywności:
    wyścig
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    04:51 min/km
    Średnie tętno:
    -

17-09-28 rower 02

szczegóły więcej
  • awatar
    17-09-28 rower 02 - mapa trasy gps - rower trekkingowy
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2017-09-28 17:10
    Dystans:
    2.78 km
    Czas trwania:
    00:22:49
    Średnia prędkość:
    7.3 km/h
    Rodzaj aktywności:
    transport
    Aktywność:
    rower trekkingowy
    Tempo:
    03:24 min/km
    Średnie tętno:
    -
    Średnia moc:
    12 w

17-09-28 rower 01

szczegóły więcej
  • awatar
    17-09-28 rower 01 - mapa trasy gps - rower trekkingowy
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2017-09-28 08:32
    Dystans:
    4.52 km
    Czas trwania:
    00:21:16
    Średnia prędkość:
    12.8 km/h
    Rodzaj aktywności:
    transport
    Aktywność:
    rower trekkingowy
    Tempo:
    03:26 min/km
    Średnie tętno:
    -
    Średnia moc:
    27 w

powrót do domu

szczegóły więcej
  • awatar
    powrót do domu - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2017-09-23 14:24
    Dystans:
    1.99 km
    Czas trwania:
    00:12:48
    Średnia prędkość:
    9.4 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    06:17 min/km
    Średnie tętno:
    -

2,51 potem ITBS

szczegóły więcej
  • awatar
    2,51 potem ITBS - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2017-09-23 14:09
    Dystans:
    2.48 km
    Czas trwania:
    00:13:30
    Średnia prędkość:
    11.1 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:18 min/km
    Średnie tętno:
    -

rowerem do pracy

szczegóły więcej
  • awatar
    rowerem do pracy - mapa trasy gps - rower trekkingowy
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2017-09-20 08:50
    Dystans:
    1.85 km
    Czas trwania:
    00:07:37
    Średnia prędkość:
    14.6 km/h
    Rodzaj aktywności:
    transport
    Aktywność:
    rower trekkingowy
    Tempo:
    03:35 min/km
    Średnie tętno:
    -
    Średnia moc:
    34 w
Porównywarka aktywności
Facebook