Aktywności

  • od: km do: km

4,5 km - rozruch przed "dyszką"

szczegóły więcej
  • awatar
    4,5 km - rozruch przed "dyszką" - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2016-04-09 18:18
    Dystans:
    4.72 km
    Czas trwania:
    00:25:35
    Średnia prędkość:
    11.1 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:18 min/km
    Średnie tętno:
    -

12 km OWB1 + przebieżki 11x25s

szczegóły więcej
  • awatar
    12 km OWB1 + przebieżki 11x25s - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2016-04-07 17:33
    Dystans:
    12.24 km
    Czas trwania:
    01:08:33
    Średnia prędkość:
    10.7 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:09 min/km
    Średnie tętno:
    -

12 km WB3

szczegóły więcej
  • awatar
    12 km WB3 - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2016-04-05 18:28
    Dystans:
    12.15 km
    Czas trwania:
    01:00:50
    Średnia prędkość:
    12.0 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    04:58 min/km
    Średnie tętno:
    -

12 km WB3

szczegóły więcej
  • awatar
    12 km WB3 - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2016-04-02 16:49
    Dystans:
    12.29 km
    Czas trwania:
    01:00:05
    Średnia prędkość:
    12.3 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    04:48 min/km
    Średnie tętno:
    -

Półmaraton w TM

szczegóły więcej
  • awatar
    Półmaraton w TM - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2016-03-26 18:28
    Dystans:
    21.28 km
    Czas trwania:
    01:59:39
    Średnia prędkość:
    10.7 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:26 min/km
    Średnie tętno:
    -

12 km WB2 + przebieżki 8 x 25s

szczegóły więcej
  • awatar
    12 km WB2 + przebieżki 8 x 25s - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2016-03-24 17:47
    Dystans:
    12.07 km
    Czas trwania:
    01:04:54
    Średnia prędkość:
    11.2 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:07 min/km
    Średnie tętno:
    -

24 km OWB1

szczegóły więcej
  • awatar
    24 km OWB1 - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2016-03-20 13:05
    Dystans:
    24.14 km
    Czas trwania:
    02:27:03
    Średnia prędkość:
    9.8 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:57 min/km
    Średnie tętno:
    -

CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden 2015 2016 - bieg 6

szczegóły więcej
  • awatar
    CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden 2015 2016 - bieg 6 - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2016-03-19 11:00
    Dystans:
    4.87 km
    Czas trwania:
    00:23:47
    Średnia prędkość:
    12.3 km/h
    Rodzaj aktywności:
    wyścig
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    04:50 min/km
    Średnie tętno:
    -

12 km TM

szczegóły więcej
  • awatar
    12 km TM - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2016-03-17 18:27
    Dystans:
    12.30 km
    Czas trwania:
    01:10:34
    Średnia prędkość:
    10.5 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:39 min/km
    Średnie tętno:
    -

Podbiegi 8 x 25s + 5 km schłodzenie

szczegóły więcej
  • awatar
    Podbiegi 8 x 25s + 5 km schłodzenie - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    Bieniek
    Data startu:
    2016-03-15 17:31
    Dystans:
    5.21 km
    Czas trwania:
    00:33:32
    Średnia prędkość:
    9.3 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    06:11 min/km
    Średnie tętno:
    -
Porównywarka aktywności
Facebook