Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2014-4-13 10.54 km 00:55:41 11.35 km/h 05:16 min/km - ...
2014-7-14 10.78 km 00:47:35 13.60 km/h 04:24 min/km - Halinów - Wielgolas Brzeziński
2014-7-21 5.99 km 00:40:33 8.87 km/h 06:45 min/km - Trasa z dnia 2014-07-21 10:17
2014-7-27 8.13 km 01:01:50 7.89 km/h 07:35 min/km - Poligon - Jezioro Kępno
2014-8-3 9.92 km 01:20:10 7.43 km/h 08:04 min/km - Halinów - Cisie
2015-2-22 5.81 km 01:20:46 4.09 km/h 14:38 min/km - Trasa z dnia 2015-02-22 13:00
2015-4-10 10.84 km 01:20:44 8.06 km/h 07:26 min/km - Trasa z dnia 2015-04-10 20:33
2015-4-19 9.34 km 01:21:39 6.86 km/h 08:44 min/km - Trasa z dnia 2015-04-19 18:10
2015-4-20 9.00 km 01:16:11 7.09 km/h 08:27 min/km - Trasa z dnia 2015-04-20 18:01
2015-4-23 5.95 km 00:34:40 10.31 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2015-04-23 19:59
2015-4-26 6.54 km 00:50:21 7.80 km/h 07:41 min/km - Trasa z dnia 2015-04-26 17:53
2015-4-27 7.52 km 00:36:24 12.40 km/h 04:50 min/km - Trasa z dnia 2015-04-27 19:39
2015-5-7 7.72 km 01:27:17 5.30 km/h 11:18 min/km - Trasa z dnia 2015-05-07 18:03
2015-5-7 6.54 km 00:32:05 11.68 km/h 05:08 min/km - Trasa z dnia 2015-05-07 19:40
2015-5-11 6.32 km 00:50:42 7.48 km/h 08:01 min/km - Trasa z dnia 2015-05-11 20:24
2015-5-13 8.31 km 00:41:10 12.11 km/h 04:57 min/km - Trasa z dnia 2015-05-13 20:02
2015-5-18 7.74 km 00:37:30 11.48 km/h 05:13 min/km - Trasa z dnia 2015-05-18 19:20
2015-5-19 5.73 km 00:29:55 11.49 km/h 05:13 min/km - Trasa z dnia 2015-05-19 12:32
2015-5-21 7.54 km 01:12:09 6.27 km/h 09:33 min/km - Trasa z dnia 2015-05-21 15:00
2015-5-22 9.27 km 00:26:33 20.96 km/h 02:51 min/km - Trasa z dnia 2015-05-22 11:21
2015-6-2 9.96 km 00:50:52 11.75 km/h 05:06 min/km - Trasa z dnia 2015-06-02 20:44
2015-6-13 9.76 km 00:51:40 11.33 km/h 05:17 min/km - Trasa z dnia 2015-06-13 21:30
2015-6-14 8.86 km 05:50:37 1.51 km/h 39:33 min/km - Trasa z dnia 2015-06-14 20:26
2015-6-19 7.30 km 00:28:48 15.20 km/h 03:56 min/km - Trasa z dnia 2015-06-19 12:18
2015-6-19 7.63 km 00:21:53 20.94 km/h 02:51 min/km - Trasa z dnia 2015-06-19 11:14
2015-6-24 10.13 km 00:54:57 11.06 km/h 05:25 min/km - Trasa z dnia 2015-06-24 21:36
2015-6-25 9.11 km 02:24:59 3.77 km/h 15:54 min/km - Trasa z dnia 2015-06-25 11:04
2015-6-29 9.37 km 00:44:58 12.51 km/h 04:47 min/km - Trasa z dnia 2015-06-29 18:23
2015-7-1 8.99 km 01:23:32 6.45 km/h 09:17 min/km - Trasa z dnia 2015-07-01 14:41
2015-7-1 4.31 km 00:28:30 9.08 km/h 06:36 min/km - Trasa z dnia 2015-07-01 19:58
2015-7-7 4.70 km 00:41:57 6.73 km/h 08:54 min/km - Trasa z dnia 2015-07-07 15:15
2015-7-10 8.27 km 02:15:36 3.65 km/h 16:23 min/km - Trasa z dnia 2015-07-10 11:43
2015-7-13 7.60 km 00:32:06 14.22 km/h 04:13 min/km - Trasa z dnia 2015-07-13 17:42
2015-7-15 8.64 km 00:43:46 11.84 km/h 05:03 min/km - Trasa z dnia 2015-07-15 17:13
2015-7-17 10.81 km 02:14:57 4.80 km/h 12:28 min/km - Trasa z dnia 2015-07-17 15:57
2015-7-23 7.77 km 01:21:50 5.69 km/h 10:31 min/km - Trasa z dnia 2015-07-23 15:06
2015-7-29 7.83 km 02:30:38 3.11 km/h 19:14 min/km - Trasa z dnia 2015-07-29 15:38
2015-8-1 7.60 km 00:43:03 10.60 km/h 05:39 min/km - Trasa z dnia 2015-08-01 18:21
2015-8-4 6.29 km 00:26:35 14.20 km/h 04:13 min/km - Trasa z dnia 2015-08-04 21:30
2015-8-5 10.37 km 02:07:00 4.90 km/h 12:14 min/km - Trasa z dnia 2015-08-05 19:07
2015-8-6 8.63 km 01:30:49 5.70 km/h 10:31 min/km - Trasa z dnia 2015-08-06 20:32
2015-8-7 8.67 km 01:22:40 6.29 km/h 09:31 min/km - Trasa z dnia 2015-08-07 20:53
2015-8-8 8.16 km 03:13:15 2.53 km/h 23:40 min/km - Trasa z dnia 2015-08-08 16:41
2015-8-9 10.38 km 02:20:40 4.42 km/h 13:32 min/km - Trasa z dnia 2015-08-09 13:33
2015-8-16 8.65 km 00:51:06 10.16 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2015-08-16 20:58
2015-8-23 7.12 km 00:38:14 11.18 km/h 05:21 min/km - Trasa z dnia 2015-08-23 19:44
2015-8-26 6.90 km 00:34:44 11.92 km/h 05:01 min/km - Trasa z dnia 2015-08-26 20:00
2015-8-27 9.98 km 01:17:35 7.71 km/h 07:46 min/km - Trasa z dnia 2015-08-27 21:08
2015-8-29 8.05 km 02:37:26 3.07 km/h 19:32 min/km - Trasa z dnia 2015-08-29 16:39
2015-9-17 8.59 km 00:41:25 12.45 km/h 04:49 min/km - Trasa z dnia 2015-09-17 19:18
2015-9-27 10.28 km 01:14:25 8.29 km/h 07:14 min/km - Trasa z dnia 2015-09-27 16:19
2016-3-6 9.31 km 02:41:52 3.45 km/h 17:22 min/km - Trasa z dnia 2016-03-06 17:17
2016-3-12 4.03 km 00:48:24 4.48 km/h 13:23 min/km - Trasa z dnia 2016-03-12 21:29
2016-3-20 4.60 km 01:42:24 2.70 km/h 22:12 min/km - Trasa z dnia 2016-03-20 12:04
2016-3-27 5.22 km 01:17:51 3.82 km/h 15:42 min/km - Trasa z dnia 2016-03-27 16:21
2016-4-3 8.52 km 03:32:07 2.41 km/h 24:52 min/km - Trasa z dnia 2016-04-03 17:51
2016-4-11 7.40 km 00:34:48 12.24 km/h 04:54 min/km - Trasa z dnia 2016-04-11 19:57
2016-4-13 6.56 km 01:31:13 4.31 km/h 13:53 min/km - Trasa z dnia 2016-04-13 20:11
2016-4-15 9.85 km 00:48:45 12.12 km/h 04:56 min/km - Trasa z dnia 2016-04-15 19:37
2016-5-7 9.67 km 01:03:45 9.10 km/h 06:35 min/km - Trasa z dnia 2016-05-07 19:45
2016-5-19 6.04 km 00:26:50 13.52 km/h 04:26 min/km - Trasa z dnia 2016-05-19 19:30
2016-5-25 7.78 km 01:08:43 6.79 km/h 08:49 min/km - Trasa z dnia 2016-05-25 09:52
2016-5-27 6.81 km 00:44:42 9.15 km/h 06:33 min/km - Trasa z dnia 2016-05-27 21:02
2016-5-31 9.83 km 02:25:25 4.05 km/h 14:47 min/km - Trasa z dnia 2016-05-31 11:57
2016-6-2 8.29 km 01:20:14 6.19 km/h 09:40 min/km - Trasa z dnia 2016-06-02 20:18
2016-6-3 8.77 km 01:04:42 8.13 km/h 07:22 min/km - Trasa z dnia 2016-06-03 20:55
2016-6-7 6.86 km 00:33:54 11.74 km/h 05:06 min/km - Trasa z dnia 2016-06-07 20:30
2016-6-18 8.26 km 00:50:59 9.72 km/h 06:10 min/km - Trasa z dnia 2016-06-18 13:34
2016-6-21 8.48 km 01:38:05 5.19 km/h 11:33 min/km - Trasa z dnia 2016-06-21 21:44
2016-6-22 7.91 km 01:23:58 5.65 km/h 10:36 min/km - Trasa z dnia 2016-06-22 21:25
2016-6-23 7.77 km 00:38:21 11.72 km/h 05:06 min/km - Trasa z dnia 2016-06-23 21:30
2016-6-24 9.85 km 01:32:34 6.38 km/h 09:23 min/km - Trasa z dnia 2016-06-24 21:08
2016-6-25 8.15 km 01:22:26 5.93 km/h 10:06 min/km - Trasa z dnia 2016-06-25 14:37
2016-6-26 8.84 km 02:58:59 2.96 km/h 20:14 min/km - Trasa z dnia 2016-06-26 15:07
2016-6-27 8.69 km 06:14:47 1.39 km/h 43:06 min/km - Trasa z dnia 2016-06-27 18:52
2016-6-28 8.03 km 05:02:07 1.59 km/h 37:36 min/km - Trasa z dnia 2016-06-28 18:56
2016-6-29 7.53 km 05:20:08 1.41 km/h 42:30 min/km - Trasa z dnia 2016-06-29 18:55
2016-6-30 10.47 km 04:25:14 2.36 km/h 25:19 min/km - Trasa z dnia 2016-06-30 18:23
2016-7-1 8.67 km 01:15:40 6.87 km/h 08:43 min/km - Trasa z dnia 2016-07-01 21:08
2016-7-2 8.24 km 04:15:02 1.93 km/h 30:55 min/km - Trasa z dnia 2016-07-02 16:30
2016-7-5 8.92 km 01:53:08 4.73 km/h 12:40 min/km - Trasa z dnia 2016-07-05 21:16
2016-7-7 4.00 km 00:16:39 14.43 km/h 04:09 min/km - Trasa z dnia 2016-07-07 17:20
2016-7-23 8.73 km 01:09:03 7.58 km/h 07:54 min/km - Trasa z dnia 2016-07-23 20:31
2016-7-24 10.43 km 01:01:55 10.10 km/h 05:56 min/km - Trasa z dnia 2016-07-24 19:15
2016-7-26 7.46 km 01:30:55 4.92 km/h 12:10 min/km - Trasa z dnia 2016-07-26 13:21
2016-7-26 9.95 km 01:08:14 8.75 km/h 06:51 min/km - Trasa z dnia 2016-07-26 20:01
2016-7-26 5.20 km 00:27:12 11.47 km/h 05:13 min/km - Trasa z dnia 2016-07-26 10:20
2016-7-30 5.12 km 00:32:29 9.47 km/h 06:19 min/km - Trasa z dnia 2016-07-30 11:36
2016-8-8 10.26 km 02:06:38 4.86 km/h 12:20 min/km - Trasa z dnia 2016-08-08 21:25
2016-8-13 9.58 km 01:26:27 6.65 km/h 09:01 min/km - Trasa z dnia 2016-08-13 20:05
2016-8-15 8.54 km 02:09:40 3.95 km/h 15:09 min/km - Trasa z dnia 2016-08-15 19:31
2016-8-18 6.05 km 00:17:40 20.19 km/h 02:58 min/km - Trasa z dnia 2016-08-18 19:38
2016-8-28 10.49 km 03:14:27 3.23 km/h 18:31 min/km - Trasa z dnia 2016-08-28 19:21
2016-8-31 9.28 km 00:36:06 14.54 km/h 04:07 min/km - Trasa z dnia 2016-08-31 20:41
2016-9-1 8.25 km 00:55:20 8.95 km/h 06:42 min/km - Trasa z dnia 2016-09-01 20:39
2016-9-3 4.39 km 01:53:08 2.33 km/h 25:43 min/km - Trasa z dnia 2016-09-03 20:06
2016-9-4 10.34 km 01:23:30 7.43 km/h 08:04 min/km - Trasa z dnia 2016-09-04 16:09
2016-9-8 10.23 km 00:57:55 10.59 km/h 05:39 min/km - Trasa z dnia 2016-09-08 18:25
2016-9-12 6.54 km 00:26:54 14.60 km/h 04:06 min/km - Trasa z dnia 2016-09-12 21:16
2016-9-15 8.05 km 02:25:20 3.32 km/h 18:02 min/km - Trasa z dnia 2016-09-15 19:06
Facebook