Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2012-12-23 5.20 km 00:29:07 10.71 km/h 05:36 min/km - 20121223
2012-12-28 4.69 km 00:25:00 11.26 km/h 05:19 min/km - 20121228
2012-12-29 7.76 km 00:44:11 10.54 km/h 05:41 min/km - 20121229
2013-1-6 8.47 km 00:50:41 10.03 km/h 05:58 min/km - 20130106
2013-1-15 5.21 km 00:27:51 11.24 km/h 05:20 min/km - 20130115
2013-1-28 5.23 km 00:32:47 9.58 km/h 06:15 min/km - 20130128
2013-1-31 4.61 km 00:24:50 11.14 km/h 05:22 min/km - 20130131
2013-2-2 6.15 km 00:33:08 11.13 km/h 05:23 min/km - 20130202
2013-2-3 7.79 km 00:44:21 10.53 km/h 05:41 min/km - 20130203
2013-2-6 8.27 km 00:48:12 10.30 km/h 05:49 min/km - 20130206
2013-2-8 6.95 km 00:36:10 11.54 km/h 05:11 min/km - 20130208
2013-2-10 9.38 km 00:50:47 11.08 km/h 05:24 min/km - 20130210
2013-2-15 10.57 km 00:55:20 11.46 km/h 05:14 min/km - 20130215
2013-2-19 5.30 km 00:25:00 12.73 km/h 04:42 min/km - 20130219
2013-2-21 9.70 km 00:50:12 11.59 km/h 05:10 min/km - 20130221
2013-2-26 6.30 km 00:31:30 12.01 km/h 04:59 min/km - 20130226
2013-3-20 7.57 km 00:38:39 11.76 km/h 05:06 min/km - Trasa z dnia 2013-03-20 20:25
2013-3-22 10.58 km 00:53:14 11.93 km/h 05:01 min/km - Trasa z dnia 2013-03-22 20:28
2013-3-26 5.24 km 00:29:05 10.82 km/h 05:32 min/km - Trasa z dnia 2013-03-26 20:11
2013-4-4 5.31 km 00:27:30 11.52 km/h 05:12 min/km - Trasa z dnia 2013-04-04 19:37
2013-4-7 9.54 km 00:50:35 11.01 km/h 05:26 min/km - Trasa z dnia 2013-04-07 10:18
2013-4-9 6.24 km 00:31:29 11.90 km/h 05:02 min/km - Trasa z dnia 2013-04-09 20:40
2013-4-17 7.03 km 00:38:17 10.79 km/h 05:33 min/km - Trasa z dnia 2013-04-17 20:55
2013-5-7 8.51 km 00:43:58 9.12 km/h 06:34 min/km - Trasa z dnia 2013-05-07 19:51
2013-5-9 10.14 km 00:53:15 8.51 km/h 07:02 min/km - Trasa z dnia 2013-05-09 20:14
2013-5-10 7.60 km 00:45:43 7.58 km/h 07:54 min/km - Trasa z dnia 2013-05-10 08:30
2013-5-14 7.88 km 00:38:51 9.53 km/h 06:17 min/km - Trasa z dnia 2013-05-14 19:25
2013-5-16 6.72 km 00:32:46 9.16 km/h 06:32 min/km - Trasa z dnia 2013-05-16 19:47
2013-5-17 9.92 km 00:36:12 15.85 km/h 03:47 min/km - Trasa z dnia 2013-05-17 19:30
2013-5-21 8.18 km 00:38:31 10.16 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2013-05-21 19:29
2013-5-23 8.06 km 00:41:18 9.21 km/h 06:30 min/km - Trasa z dnia 2013-05-23 19:58
2013-5-25 7.60 km 00:37:10 10.09 km/h 05:56 min/km - Trasa z dnia 2013-05-25 20:13
2013-5-28 6.29 km 00:29:22 9.54 km/h 06:17 min/km - Trasa z dnia 2013-05-28 20:28
2013-5-29 10.23 km 00:51:35 10.45 km/h 05:44 min/km - Trasa z dnia 2013-05-29 20:39
2013-5-30 10.92 km 00:55:56 10.85 km/h 05:31 min/km - Trasa z dnia 2013-05-30 18:11
2013-6-4 8.60 km 00:41:05 12.42 km/h 04:49 min/km - Trasa z dnia 2013-06-04 08:51
2013-6-12 7.31 km 00:44:35 9.01 km/h 06:39 min/km - Trasa z dnia 2013-06-12 18:53
2013-6-15 8.82 km 00:45:58 9.05 km/h 06:37 min/km - Trasa z dnia 2013-06-15 09:15
2013-6-16 5.09 km 00:27:32 11.11 km/h 05:24 min/km - Trasa z dnia 2013-06-16 11:05
2013-6-17 8.58 km 00:45:09 8.26 km/h 07:15 min/km - Trasa z dnia 2013-06-17 21:13
2013-6-19 7.92 km 00:39:08 7.77 km/h 07:43 min/km - Trasa z dnia 2013-06-19 20:12
2013-6-21 8.33 km 00:41:11 9.13 km/h 06:34 min/km - Trasa z dnia 2013-06-21 21:08
2013-7-2 8.81 km 00:46:55 9.22 km/h 06:30 min/km - Trasa z dnia 2013-07-02 09:41
2013-7-9 8.25 km 00:40:51 9.25 km/h 06:29 min/km - Trasa z dnia 2013-07-09 08:14
2013-7-16 8.20 km 00:38:04 10.00 km/h 05:59 min/km - Trasa z dnia 2013-07-16 20:31
2013-7-18 6.59 km 00:31:41 10.82 km/h 05:32 min/km - Trasa z dnia 2013-07-18 19:40
2013-7-21 10.20 km 00:52:32 9.70 km/h 06:10 min/km - Trasa z dnia 2013-07-21 07:41
2013-7-23 7.76 km 00:38:56 8.31 km/h 07:12 min/km - Trasa z dnia 2013-07-23 19:51
2013-7-25 10.98 km 00:56:15 8.80 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2013-07-25 09:26
2013-7-28 10.18 km 00:58:31 9.89 km/h 06:03 min/km - Trasa z dnia 2013-07-28 07:56
2013-8-1 9.22 km 00:47:17 8.81 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2013-08-01 19:56
2013-8-8 8.12 km 00:46:01 7.64 km/h 07:50 min/km - Trasa z dnia 2013-08-08 20:09
2013-8-11 6.61 km 00:32:12 9.91 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2013-08-11 20:06
2013-8-16 6.48 km 00:33:00 8.99 km/h 06:40 min/km - Trasa z dnia 2013-08-16 08:59
2013-8-21 10.29 km 00:50:41 9.80 km/h 06:07 min/km - Trasa z dnia 2013-08-21 19:27
2013-8-23 7.62 km 00:39:16 9.45 km/h 06:20 min/km - Trasa z dnia 2013-08-23 19:21
2013-8-27 9.16 km 00:47:41 9.43 km/h 06:21 min/km - Trasa z dnia 2013-08-27 19:08
2013-9-4 8.18 km 00:42:25 9.44 km/h 06:21 min/km - Trasa z dnia 2013-09-04 18:44
2013-9-7 10.72 km 00:59:35 7.85 km/h 07:38 min/km - Trasa z dnia 2013-09-07 09:33
2013-9-12 6.83 km 00:37:01 10.96 km/h 05:28 min/km - Trasa z dnia 2013-09-12 20:14
2013-9-15 8.73 km 00:56:22 7.94 km/h 07:33 min/km - Trasa z dnia 2013-09-15 10:04
2013-9-22 6.64 km 00:32:10 10.08 km/h 05:56 min/km - Trasa z dnia 2013-09-22 18:52
2013-9-28 9.42 km 00:53:31 8.44 km/h 07:06 min/km - Trasa z dnia 2013-09-28 09:49
2013-9-30 6.28 km 00:33:09 11.37 km/h 05:16 min/km - Trasa z dnia 2013-09-30 21:14
2013-10-1 5.37 km 00:26:38 11.76 km/h 05:05 min/km - Trasa z dnia 2013-10-01 20:59
2013-10-3 8.72 km 00:45:01 11.29 km/h 05:18 min/km - Trasa z dnia 2013-10-03 20:32
2013-10-7 10.12 km 00:50:56 10.80 km/h 05:33 min/km - Trasa z dnia 2013-10-07 19:40
2013-10-17 7.33 km 00:37:31 11.10 km/h 05:24 min/km - Trasa z dnia 2013-10-17 18:23
2013-10-18 4.88 km 00:23:47 10.94 km/h 05:28 min/km - Trasa z dnia 2013-10-18 17:16
2013-10-22 5.26 km 00:24:13 11.44 km/h 05:14 min/km - Trasa z dnia 2013-10-22 20:30
2013-10-24 10.06 km 00:52:00 9.95 km/h 06:01 min/km - Trasa z dnia 2013-10-24 20:49
2013-10-26 10.02 km 00:54:29 7.78 km/h 07:42 min/km - Trasa z dnia 2013-10-26 14:35
2013-10-28 5.29 km 00:23:56 12.88 km/h 04:39 min/km - Trasa z dnia 2013-10-28 19:40
2013-10-30 5.23 km 00:23:18 12.36 km/h 04:51 min/km - Trasa z dnia 2013-10-30 20:07
2013-11-6 7.36 km 00:37:22 10.34 km/h 05:47 min/km - Trasa z dnia 2013-11-06 20:34
2013-11-13 6.36 km 00:29:47 12.61 km/h 04:45 min/km - Trasa z dnia 2013-11-13 20:13
2013-11-24 6.45 km 00:36:43 7.98 km/h 07:30 min/km - Trasa z dnia 2013-11-24 08:45
2013-12-15 5.95 km 00:31:27 10.25 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2013-12-15 09:45
2013-12-29 8.42 km 00:54:13 9.19 km/h 06:31 min/km - Trasa z dnia 2013-12-29 08:44
2014-1-1 6.57 km 00:36:51 8.19 km/h 07:19 min/km - Trasa z dnia 2014-01-01 09:07
2014-1-4 6.74 km 00:37:39 10.74 km/h 05:35 min/km - Trasa z dnia 2014-01-04 19:08
2014-1-5 10.39 km 00:56:52 10.42 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2014-01-05 08:31
2014-1-9 6.05 km 00:32:33 11.16 km/h 05:22 min/km - Trasa z dnia 2014-01-09 19:36
2014-1-19 7.11 km 00:41:28 8.37 km/h 07:09 min/km - Trasa z dnia 2014-01-19 08:37
2014-1-22 7.05 km 00:36:26 11.54 km/h 05:11 min/km - Trasa z dnia 2014-01-22 19:18
2014-1-26 7.77 km 00:42:13 9.76 km/h 06:08 min/km - Trasa z dnia 2014-01-26 15:59
2014-1-28 7.84 km 00:41:49 11.25 km/h 05:19 min/km - Trasa z dnia 2014-01-28 20:47
2014-2-2 10.43 km 00:55:10 10.43 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2014-02-02 09:44
2014-2-4 5.33 km 00:26:15 12.20 km/h 04:54 min/km - Zezarlo kilometr :
2014-2-6 5.31 km 00:26:33 11.23 km/h 05:20 min/km - Trasa z dnia 2014-02-06 22:03
2014-2-11 10.58 km 00:55:02 10.49 km/h 05:42 min/km - Trasa z dnia 2014-02-11 21:33
2014-2-18 5.32 km 00:25:02 12.34 km/h 04:51 min/km - Trasa z dnia 2014-02-18 21:40
2014-2-20 6.86 km 00:36:39 10.64 km/h 05:38 min/km - Trasa z dnia 2014-02-20 21:49
2014-2-23 10.62 km 00:54:28 10.89 km/h 05:30 min/km - Trasa z dnia 2014-02-23 20:50
2014-2-25 8.63 km 00:44:06 11.34 km/h 05:17 min/km - Trasa z dnia 2014-02-25 20:58
2014-2-27 5.34 km 00:27:44 11.18 km/h 05:21 min/km - Trasa z dnia 2014-02-27 19:45
2014-3-5 10.53 km 00:53:44 11.46 km/h 05:14 min/km - Trasa z dnia 2014-03-05 21:40
2014-3-11 5.28 km 00:24:29 12.96 km/h 04:37 min/km - Trasa z dnia 2014-03-11 21:01
2014-3-13 7.04 km 00:35:14 11.53 km/h 05:12 min/km - Trasa z dnia 2014-03-13 21:07
2014-3-15 6.89 km 00:34:18 12.06 km/h 04:58 min/km - Bieg
Facebook