Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-6-28 10.98 km 00:55:34 9.95 km/h 06:01 min/km - Trasa z dnia 2013-06-28 21:58
2013-7-15 9.38 km 00:47:03 9.69 km/h 06:11 min/km - Trasa z dnia 2013-07-15 09:30
2013-7-29 10.52 km 00:45:40 11.20 km/h 05:21 min/km - Trasa z dnia 2013-07-29 21:42
2013-10-8 8.56 km 00:43:45 9.64 km/h 06:13 min/km - Trasa z dnia 2013-10-08 19:56
2013-10-10 5.67 km 00:29:32 10.96 km/h 05:28 min/km - Trasa z dnia 2013-10-10 20:07
2013-10-15 10.26 km 00:52:28 9.11 km/h 06:34 min/km - Trasa z dnia 2013-10-15 19:23
2013-10-25 10.05 km 00:42:42 11.68 km/h 05:08 min/km - Trasa z dnia 2013-10-25 20:38
2013-11-13 5.20 km 00:32:51 7.92 km/h 07:34 min/km - sabina
2013-11-19 10.03 km 00:40:45 12.45 km/h 04:49 min/km - Trasa z dnia 2013-11-19 19:13
2013-11-24 10.22 km 00:49:00 11.06 km/h 05:25 min/km - Trasa z dnia 2013-11-24 18:19
2013-12-6 10.80 km 00:53:37 10.90 km/h 05:30 min/km - Trasa z dnia 2013-12-06 18:51
2013-12-13 10.67 km 00:53:48 10.44 km/h 05:44 min/km - Trasa z dnia 2013-12-13 19:11
2014-1-10 10.05 km 00:39:34 12.53 km/h 04:47 min/km - Trasa z dnia 2014-01-10 19:12
2014-1-31 10.05 km 00:51:09 10.37 km/h 05:47 min/km - Trasa z dnia 2014-01-31 20:04
2014-2-10 10.12 km 00:39:12 12.89 km/h 04:39 min/km - Trasa z dnia 2014-02-10 21:19
2014-2-17 10.15 km 00:46:14 10.50 km/h 05:42 min/km - Trasa z dnia 2014-02-17 21:08
2014-2-25 10.06 km 00:38:48 13.35 km/h 04:29 min/km - trasa z dnia 25 02 2014
2014-3-15 10.18 km 00:56:47 9.11 km/h 06:35 min/km - Trasa z dnia 2014-03-15 17:18
2014-3-21 5.90 km 00:21:04 15.11 km/h 03:58 min/km - Trasa z dnia 2014-03-21 16:21
2014-3-25 10.97 km 00:42:52 15.36 km/h 03:54 min/km - trasa
2014-4-12 10.20 km 00:54:36 9.74 km/h 06:09 min/km - Trasa z dnia 2014-04-12 14:23
2014-4-26 10.69 km 00:56:05 9.16 km/h 06:32 min/km - Trasa z dnia 2014-04-26 12:09
2014-5-3 6.96 km 00:25:06 16.64 km/h 03:36 min/km - Bieg Konstytucji
2014-5-9 9.93 km 00:49:53 11.95 km/h 05:01 min/km - trasa
2014-6-18 5.21 km 00:27:29 9.20 km/h 06:31 min/km - Trasa z dnia 2014-06-18 20:58
2014-6-27 10.15 km 00:51:07 8.95 km/h 06:41 min/km - Trasa z dnia 2014-06-27 21:31
2014-7-3 10.24 km 00:55:29 8.39 km/h 07:08 min/km - Trasa z dnia 2014-07-03 17:28
2014-7-5 4.46 km 02:26:59 1.82 km/h 32:54 min/km - chciałem sprawdzić :) koszenie...
2014-7-9 10.26 km 00:53:55 9.70 km/h 06:10 min/km - Trasa z dnia 2014-07-09 16:53
2014-7-20 6.59 km 00:32:38 12.12 km/h 04:56 min/km - Bieg Szlakiem partyzantów
2014-7-29 4.16 km 00:20:19 10.39 km/h 05:46 min/km - Trasa z dnia 2014-07-29 05:05
2014-7-30 10.15 km 00:48:54 11.47 km/h 05:13 min/km - Trasa z dnia 2014-07-30 16:31
2014-8-11 10.26 km 00:52:05 10.02 km/h 05:59 min/km - Trasa z dnia 2014-08-11 15:32
2014-8-18 10.10 km 00:42:54 13.52 km/h 04:26 min/km - Trasa z dnia 2014-08-18 16:35
2014-8-19 4.55 km 01:15:13 3.63 km/h 16:30 min/km - Trasa z dnia 2014-08-19 19:00
2014-9-16 10.07 km 00:39:14 13.02 km/h 04:36 min/km - Trasa z dnia 2014-09-16 20:52
2014-10-1 10.20 km 00:44:35 13.73 km/h 04:22 min/km - Trasa z dnia 2014-10-01 15:16
2014-10-8 10.71 km 00:50:30 10.16 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2014-10-08 21:15
2014-10-15 10.13 km 00:46:13 12.64 km/h 04:44 min/km - Trasa z dnia 2014-10-15 15:16
2014-10-19 10.13 km 00:42:48 12.25 km/h 04:53 min/km - Trasa z dnia 2014-10-19 20:19
2014-10-21 10.14 km 00:50:24 11.39 km/h 05:15 min/km - Trasa z dnia 2014-10-21 17:33
2014-11-23 5.20 km 00:25:38 8.88 km/h 06:45 min/km - Trasa z dnia 2014-11-23 15:01
2014-12-6 10.07 km 00:39:47 13.71 km/h 04:22 min/km - Trasa z dnia 2014-12-06 18:19
2014-12-20 10.18 km 00:47:41 12.04 km/h 04:58 min/km - Trasa z dnia 2014-12-20 15:20
2014-12-28 10.12 km 00:57:45 8.79 km/h 06:49 min/km - Trasa z dnia 2014-12-28 16:00
2015-1-20 10.12 km 00:43:45 10.63 km/h 05:38 min/km - Trasa z dnia 2015-01-20 18:39
2015-1-30 10.12 km 00:45:35 10.22 km/h 05:51 min/km - Trasa z dnia 2015-01-30 12:31
2015-2-7 5.11 km 00:26:00 10.85 km/h 05:31 min/km - Trasa z dnia:)z psem :)...
2015-2-12 10.13 km 00:43:05 13.39 km/h 04:28 min/km - Trasa z dnia 2015-02-12 15:15
2015-3-2 10.24 km 00:45:54 13.19 km/h 04:32 min/km - Trasa z dnia 2015-03-02 11:58
2015-3-9 5.37 km 00:27:54 11.05 km/h 05:25 min/km - Trasa z dnia 2015-03-09 13:02
2015-3-12 10.12 km 00:47:43 9.65 km/h 06:12 min/km - Trasa z dnia 2015-03-12 14:24
2015-3-21 10.18 km 00:51:49 9.97 km/h 06:00 min/km - Trasa z dnia 2015-03-21 07:30
2015-3-23 10.12 km 00:41:00 13.79 km/h 04:21 min/km - Trasa z dnia 2015-03-23 19:03
2015-3-26 10.40 km 00:56:30 10.20 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2015-03-26 12:55
2015-4-10 4.90 km 02:25:06 2.02 km/h 29:34 min/km - Trasa z dnia 2015-04-10 12:26
2015-4-23 9.99 km 04:52:31 2.05 km/h 29:15 min/km - Trasa z dnia 2015-04-23 16:05
2015-4-30 10.14 km 00:43:53 13.82 km/h 04:20 min/km - Trasa z dnia 2015-04-30 11:05
2015-5-6 6.05 km 00:30:40 10.36 km/h 05:47 min/km - Trasa z dnia 2015-05-05 20:45
2015-5-12 10.28 km 00:51:50 10.20 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2015-05-12 13:39
2015-5-22 10.33 km 00:46:47 11.30 km/h 05:18 min/km - Trasa z dnia 2015-05-22 17:51
2015-5-26 10.20 km 00:46:27 12.28 km/h 04:52 min/km - Trasa z dnia 2015-05-26 19:15
2015-6-24 10.14 km 00:44:47 12.78 km/h 04:41 min/km - Trasa z dnia 2015-06-24 22:24
2015-6-26 10.70 km 00:53:25 11.00 km/h 05:27 min/km - Trasa z dnia 2015-06-26 21:36
2015-7-21 10.09 km 00:52:01 9.47 km/h 06:20 min/km - Trasa z dnia 2015-07-21 21:02
2015-8-14 10.30 km 00:49:20 10.69 km/h 05:36 min/km - Trasa z dnia 2015-08-14 08:05
Facebook