Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-3-6 6.08 km 01:37:47 3.73 km/h 16:04 min/km - Trasa z dnia 2013-03-06 18:12
2013-3-9 4.91 km 01:41:12 2.91 km/h 20:35 min/km - Trasa z dnia 2013-03-09 18:20
2013-3-24 7.67 km 01:48:42 4.23 km/h 14:10 min/km - Trasa z dnia 2013-03-24 16:15
2013-4-7 4.19 km 02:51:11 1.46 km/h 40:49 min/km - Trasa z dnia 2013-04-07 21:57
2013-4-13 4.32 km 01:45:41 2.45 km/h 24:26 min/km - Trasa z dnia 2013-04-13 19:56
2013-4-14 7.80 km 02:11:18 3.56 km/h 16:48 min/km - Trasa z dnia 2013-04-14 16:34
2013-4-15 7.35 km 02:10:31 3.37 km/h 17:45 min/km - Trasa z dnia 2013-04-15 19:43
2013-4-16 4.79 km 00:34:17 8.39 km/h 07:08 min/km - Trasa z dnia 2013-04-16 20:08
2013-4-22 9.90 km 00:38:35 15.40 km/h 03:53 min/km - Trasa z dnia 2013-04-22 20:12
2013-4-24 9.11 km 00:54:16 10.08 km/h 05:57 min/km - Trasa z dnia 2013-04-24 20:43
2013-5-6 8.41 km 00:56:14 8.97 km/h 06:41 min/km - Trasa z dnia 2013-05-06 20:12
2013-5-15 8.11 km 00:47:03 10.35 km/h 05:47 min/km - Trasa z dnia 2013-05-15 20:53
2013-5-21 8.18 km 00:40:29 12.12 km/h 04:56 min/km - Trasa z dnia 2013-05-21 21:12
2013-5-22 4.42 km 01:07:41 3.92 km/h 15:17 min/km - Trasa z dnia 2013-05-22 21:26
2013-6-2 6.04 km 00:59:52 6.05 km/h 09:54 min/km - Trasa z dnia 2013-06-02 13:23
2013-6-7 4.48 km 02:03:22 2.18 km/h 27:28 min/km - Trasa z dnia 2013-06-07 22:08
2013-6-8 6.22 km 03:34:53 1.73 km/h 34:29 min/km - Trasa z dnia 2013-06-08 19:00
2013-6-8 6.82 km 02:49:04 2.42 km/h 24:45 min/km - Trasa z dnia 2013-06-08 22:03
2013-6-9 4.62 km 02:05:39 2.20 km/h 27:10 min/km - Trasa z dnia 2013-06-09 13:58
2013-6-10 6.31 km 03:16:32 1.92 km/h 31:07 min/km - Trasa z dnia 2013-06-10 21:57
2013-6-11 4.34 km 00:43:39 5.97 km/h 10:02 min/km - Trasa z dnia 2013-06-11 21:14
2013-6-15 6.64 km 02:45:29 2.40 km/h 24:53 min/km - Trasa z dnia 2013-06-15 16:58
2013-6-26 8.04 km 00:47:27 10.17 km/h 05:53 min/km - Trasa z dnia 2013-06-26 21:25
2013-7-21 4.00 km 00:50:05 4.50 km/h 13:18 min/km - Trasa z dnia 2013-07-21 15:02
2013-7-30 4.01 km 00:58:33 4.11 km/h 14:34 min/km - Trasa z dnia 2013-07-30 20:32
2013-8-21 4.29 km 01:11:13 3.61 km/h 16:35 min/km - Trasa z dnia 2013-08-21 21:08
2013-8-26 5.05 km 01:14:24 4.07 km/h 14:43 min/km - Trasa z dnia 2013-08-26 18:35
2013-9-10 5.23 km 00:26:10 11.90 km/h 05:02 min/km - Trasa z dnia 2013-09-10 19:20
2013-9-14 5.73 km 02:53:31 1.98 km/h 30:15 min/km - Trasa z dnia 2013-09-14 19:10
2013-9-15 4.71 km 01:17:48 3.63 km/h 16:29 min/km - Trasa z dnia 2013-09-15 15:18
2013-9-15 7.39 km 00:36:30 12.16 km/h 04:55 min/km - Trasa z dnia 2013-09-15 17:57
2013-10-7 4.51 km 02:23:00 1.89 km/h 31:39 min/km - Trasa z dnia 2013-10-07 18:33
2013-10-8 5.09 km 01:29:27 3.41 km/h 17:34 min/km - Trasa z dnia 2013-10-08 17:49
2013-10-10 4.75 km 01:14:13 3.84 km/h 15:37 min/km - Trasa z dnia 2013-10-10 17:57
2013-10-14 4.40 km 01:14:33 3.54 km/h 16:56 min/km - Trasa z dnia 2013-10-14 18:22
2013-10-14 5.19 km 00:48:04 6.48 km/h 09:15 min/km - Trasa z dnia 2013-10-14 20:56
2013-10-16 10.19 km 00:56:31 10.82 km/h 05:32 min/km - Trasa z dnia 2013-10-16 21:09
2013-10-21 4.33 km 01:20:51 3.21 km/h 18:39 min/km - Trasa z dnia 2013-10-21 17:43
2013-10-22 4.54 km 01:13:53 3.69 km/h 16:14 min/km - Trasa z dnia 2013-10-22 18:00
2013-10-23 4.21 km 01:12:09 3.50 km/h 17:05 min/km - Trasa z dnia 2013-10-23 17:27
2013-10-24 4.44 km 01:24:54 3.14 km/h 19:06 min/km - Trasa z dnia 2013-10-24 18:02
2013-10-28 4.47 km 01:22:49 3.24 km/h 18:29 min/km - Trasa z dnia 2013-10-28 16:46
2013-10-29 4.52 km 01:07:31 4.02 km/h 14:54 min/km - Trasa z dnia 2013-10-29 17:25
2013-10-30 4.53 km 01:02:46 4.33 km/h 13:49 min/km - Trasa z dnia 2013-10-30 17:30
2013-10-31 5.52 km 01:12:57 4.54 km/h 13:12 min/km - Trasa z dnia 2013-10-31 19:53
2013-11-1 4.09 km 02:05:03 1.96 km/h 30:32 min/km - Trasa z dnia 2013-11-01 16:29
2013-11-4 4.47 km 01:03:10 4.25 km/h 14:06 min/km - Trasa z dnia 2013-11-04 21:58
2013-11-5 4.88 km 01:17:11 3.79 km/h 15:48 min/km - Trasa z dnia 2013-11-05 20:43
2013-11-6 4.40 km 01:09:36 3.79 km/h 15:47 min/km - Trasa z dnia 2013-11-06 20:54
2013-11-9 5.42 km 02:30:42 2.15 km/h 27:47 min/km - Trasa z dnia 2013-11-09 14:39
2013-11-12 5.24 km 01:10:59 4.42 km/h 13:32 min/km - Trasa z dnia 2013-11-12 17:53
2013-11-13 4.37 km 00:56:33 4.53 km/h 13:14 min/km - Trasa z dnia 2013-11-13 17:35
2013-11-14 5.78 km 01:17:36 4.47 km/h 13:25 min/km - Trasa z dnia 2013-11-14 20:55
2013-11-15 5.10 km 01:08:49 4.44 km/h 13:29 min/km - Trasa z dnia 2013-11-15 17:53
2013-11-16 4.66 km 01:20:13 3.49 km/h 17:11 min/km - Trasa z dnia 2013-11-16 22:30
2013-11-17 5.98 km 01:20:55 4.43 km/h 13:31 min/km - Trasa z dnia 2013-11-17 21:21
2013-11-19 5.23 km 01:16:14 4.11 km/h 14:34 min/km - Trasa z dnia 2013-11-19 21:11
2013-11-20 4.44 km 00:50:15 4.68 km/h 12:49 min/km - Trasa z dnia 2013-11-20 21:24
2014-2-19 4.37 km 00:54:04 4.62 km/h 12:58 min/km - Trasa z dnia 2014-02-19 15:27
2014-2-20 4.52 km 01:00:22 4.49 km/h 13:21 min/km - Trasa z dnia 2014-02-20 17:33
2014-2-26 5.71 km 01:29:53 3.81 km/h 15:43 min/km - Trasa z dnia 2014-02-26 18:15
2014-2-28 5.77 km 01:13:45 4.69 km/h 12:45 min/km - Trasa z dnia 2014-02-28 21:09
2014-3-12 4.48 km 00:55:36 4.83 km/h 12:24 min/km - Trasa z dnia 2014-03-12 18:23
2014-8-28 5.45 km 00:44:01 7.43 km/h 08:04 min/km - Trasa z dnia 2014-08-28 20:14
2014-8-30 4.18 km 00:41:30 6.05 km/h 09:54 min/km - Trasa z dnia 2014-08-30 21:03
2014-9-3 5.38 km 01:07:38 4.77 km/h 12:33 min/km - Trasa z dnia 2014-09-03 19:44
2014-9-7 8.27 km 02:08:27 3.86 km/h 15:31 min/km - Trasa z dnia 2014-09-07 16:57
2014-9-7 9.97 km 02:26:23 4.08 km/h 14:40 min/km - Trasa z dnia 2014-09-07 21:37
2014-9-7 4.10 km 00:44:26 5.54 km/h 10:49 min/km - Trasa z dnia 2014-09-07 12:30
2014-9-14 4.28 km 02:52:02 1.49 km/h 40:09 min/km - Trasa z dnia 2014-09-14 15:44
2014-10-3 4.67 km 01:32:48 3.02 km/h 19:50 min/km - Trasa z dnia 2014-10-03 18:36
2014-10-9 4.10 km 01:07:42 3.63 km/h 16:30 min/km - Trasa z dnia 2014-10-09 21:16
2014-10-13 7.23 km 02:20:46 3.08 km/h 19:27 min/km - Trasa z dnia 2014-10-13 19:04
2014-10-19 9.58 km 05:31:45 1.73 km/h 34:37 min/km - Trasa z dnia 2014-10-19 20:35
2014-10-28 4.40 km 02:39:47 1.65 km/h 36:15 min/km - Trasa z dnia 2014-10-28 20:37
2014-11-2 4.36 km 01:05:04 4.02 km/h 14:55 min/km - Trasa z dnia 2014-11-02 19:34
2014-12-29 5.52 km 01:13:10 4.52 km/h 13:15 min/km - Trasa z dnia 2014-12-29 19:26
2015-3-9 4.41 km 01:06:04 4.01 km/h 14:57 min/km - Trasa z dnia 2015-03-09 17:21
2015-3-10 4.49 km 01:13:01 3.69 km/h 16:15 min/km - Trasa z dnia 2015-03-10 17:20
2015-4-16 10.46 km 01:09:31 9.03 km/h 06:38 min/km - Trasa z dnia 2015-04-16 20:32
2015-5-3 6.47 km 02:22:53 2.71 km/h 22:04 min/km - Trasa z dnia 2015-05-03 16:54
2015-5-6 7.58 km 00:29:30 15.42 km/h 03:53 min/km - Trasa z dnia 2015-05-06 21:13
2015-5-8 5.06 km 00:48:16 6.29 km/h 09:32 min/km - Trasa z dnia 2015-05-08 19:36
2015-5-8 6.48 km 00:58:17 6.67 km/h 08:59 min/km - Trasa z dnia 2015-05-08 19:58
2015-5-12 5.85 km 02:07:00 2.76 km/h 21:41 min/km - Trasa z dnia 2015-05-12 22:53
2015-5-16 4.32 km 00:56:09 4.62 km/h 12:58 min/km - Trasa z dnia 2015-05-16 20:21
2015-6-3 5.23 km 02:28:48 2.11 km/h 28:25 min/km - Trasa z dnia 2015-06-03 22:47
2015-6-4 5.06 km 00:45:45 6.64 km/h 09:01 min/km - Trasa z dnia 2015-06-04 21:27
2015-6-8 5.28 km 00:47:42 6.64 km/h 09:01 min/km - Trasa z dnia 2015-06-08 22:23
2015-7-6 6.74 km 03:10:43 2.12 km/h 28:15 min/km - Trasa z dnia 2015-07-07 00:19
2015-7-11 6.72 km 02:43:58 2.46 km/h 24:23 min/km - Trasa z dnia 2015-07-11 13:37
2015-7-13 4.46 km 00:42:25 5.96 km/h 10:03 min/km - Trasa z dnia 2015-07-13 19:39
2015-7-14 5.08 km 00:46:40 6.33 km/h 09:28 min/km - Trasa z dnia 2015-07-14 20:27
2015-7-16 6.75 km 01:01:25 6.21 km/h 09:39 min/km - Trasa z dnia 2015-07-16 21:38
2015-7-26 6.56 km 01:33:50 4.19 km/h 14:17 min/km - Trasa z dnia 2015-07-26 22:16
2015-8-26 4.80 km 01:03:14 4.55 km/h 13:10 min/km - Trasa z dnia 2015-08-26 20:53
2015-9-5 6.99 km 01:02:45 6.29 km/h 09:32 min/km - Trasa z dnia 2015-09-05 21:15
2015-9-7 6.71 km 01:05:50 5.50 km/h 10:54 min/km - Trasa z dnia 2015-09-07 21:11
2015-9-11 6.47 km 03:48:37 1.69 km/h 35:18 min/km - Trasa z dnia 2015-09-11 19:50
2015-9-21 8.47 km 01:28:41 5.73 km/h 10:28 min/km - Marszobieg - Dawid 1 - 2015-09-21...
Facebook