Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2014-5-7 6.57 km 01:10:22 4.59 km/h 13:02 min/km - kijki
2014-5-8 6.43 km 01:13:01 4.90 km/h 12:13 min/km - Trasa z dnia 2014-05-08 20:16
2014-5-9 6.70 km 01:13:35 5.02 km/h 11:56 min/km - Trasa z dnia 2014-05-09 20:41
2014-5-10 6.45 km 01:09:55 4.88 km/h 12:17 min/km - kijki
2014-5-12 6.67 km 01:17:33 4.65 km/h 12:53 min/km - Trasa z dnia 2014-05-12 19:53
2014-5-29 6.63 km 01:30:58 4.37 km/h 13:42 min/km - Trasa z dnia 2014-05-29 20:31
2014-6-1 6.26 km 00:17:44 21.18 km/h 02:49 min/km - Trasa z dnia 2014-06-01 21:00
2014-6-2 6.66 km 01:08:48 4.64 km/h 12:55 min/km - Pruszkow
2014-6-2 10.00 km 00:28:23 21.02 km/h 02:51 min/km - Trasa z dnia 2014-06-02 18:28
2014-6-5 6.81 km 01:19:03 4.41 km/h 13:35 min/km - Trasa z dnia 2014-06-05 20:47
2014-6-11 6.64 km 01:14:11 4.26 km/h 14:04 min/km - Trasa z dnia 2014-06-11 19:55
2014-6-12 6.66 km 01:11:09 4.73 km/h 12:40 min/km - Trasa z dnia 2014-06-12 19:39
2014-6-13 5.80 km 01:03:16 4.56 km/h 13:08 min/km - Trasa z dnia 2014-06-13 20:17
2014-6-14 8.60 km 00:26:30 19.49 km/h 03:04 min/km - Trasa z dnia 2014-06-14 13:58
2014-6-30 8.86 km 00:26:52 19.79 km/h 03:01 min/km - Trasa z dnia 2014-06-30 13:35
2014-7-13 10.51 km 00:27:58 22.56 km/h 02:39 min/km - Trasa z dnia 2014-07-13 19:52
2014-7-15 9.94 km 00:29:36 20.14 km/h 02:58 min/km - Powrót z Pruszkowa;-)
2014-7-18 9.96 km 00:39:24 15.18 km/h 03:57 min/km - jazda
2014-7-18 8.03 km 00:19:20 24.54 km/h 02:26 min/km - Trasa z dnia 2014-07-18 18:35
2014-10-28 5.58 km 00:55:54 5.42 km/h 11:03 min/km - Trasa z dnia 2014-10-28 19:23
2014-11-13 5.87 km 00:58:31 4.44 km/h 13:29 min/km - Trasa z dnia 2014-11-13 17:22
2014-11-16 7.73 km 01:06:23 4.42 km/h 13:33 min/km - Trasa z dnia 2014-11-16 15:55
2014-11-18 4.10 km 00:39:26 4.97 km/h 12:03 min/km - Trasa z dnia 2014-11-18 19:09
2014-11-19 5.87 km 00:58:35 4.97 km/h 12:03 min/km - Trasa z dnia 2014-11-19 18:44
2014-11-20 5.63 km 01:04:20 4.57 km/h 13:06 min/km - Trasa z dnia 2014-11-20 19:44
2014-11-23 5.93 km 01:05:03 4.25 km/h 14:06 min/km - Trasa z dnia 2014-11-23 16:21
2014-11-24 8.29 km 01:49:33 4.46 km/h 13:26 min/km - Trasa z dnia 2014-11-24 19:29
2014-11-25 5.73 km 01:03:30 4.63 km/h 12:56 min/km - Trasa z dnia 2014-11-25 18:44
2014-11-29 5.88 km 01:04:09 5.21 km/h 11:30 min/km - Trasa z dnia 2014-11-29 14:35
2014-11-30 6.16 km 01:08:11 4.61 km/h 12:59 min/km - Trasa z dnia 2014-11-30 15:16
2014-12-1 8.63 km 01:40:59 4.94 km/h 12:07 min/km - Trasa z dnia 2014-12-01 19:23
2015-1-11 6.93 km 01:11:27 5.53 km/h 10:50 min/km - (1)Trasa z dnia 2015-01-11 15:04
2015-1-14 5.71 km 00:55:49 5.43 km/h 11:02 min/km - (2)Trasa z dnia 2015-01-14 20:20
2015-1-15 5.87 km 00:58:29 5.11 km/h 11:43 min/km - (3)Trasa z dnia 2015-01-15 19:49
2015-1-17 7.31 km 01:19:36 4.71 km/h 12:44 min/km - (4)Trasa z dnia 2015-01-17 17:02
2015-1-17 10.97 km 00:33:59 18.07 km/h 03:19 min/km - (6-1)Trasa z dnia 2015-01-17...
2015-1-18 10.41 km 01:56:24 4.53 km/h 13:14 min/km - (5)Trasa z dnia 2015-01-18 17:53
2015-1-19 6.38 km 01:06:53 4.80 km/h 12:29 min/km - (6)Trasa z dnia 2015-01-19 20:00
2015-1-29 5.80 km 01:02:54 4.39 km/h 13:38 min/km - (7)Trasa z dnia 2015-01-29 19:13
2015-2-1 5.88 km 01:03:36 4.42 km/h 13:33 min/km - Trasa z dnia 2015-02-01 11:51
2015-2-3 5.87 km 00:57:19 4.74 km/h 12:38 min/km - Trasa z dnia 2015-02-03 19:13
2015-2-4 5.74 km 00:55:00 4.90 km/h 12:14 min/km - Trasa z dnia 2015-02-04 18:39
2015-2-6 5.83 km 01:00:30 4.75 km/h 12:36 min/km - Trasa z dnia 2015-02-06 19:14
2015-2-6 10.15 km 00:31:32 19.32 km/h 03:06 min/km - Trasa z dnia 2015-02-06 17:15
2015-2-12 6.78 km 01:10:26 5.20 km/h 11:31 min/km - Trasa z dnia 2015-02-12 19:32
2015-2-19 5.93 km 01:01:53 4.43 km/h 13:31 min/km - Trasa z dnia 2015-02-19 19:31
2015-2-19 7.71 km 00:22:08 20.05 km/h 02:59 min/km - Trasa z dnia 2015-02-19 17:16
2015-9-6 8.04 km 00:23:12 20.81 km/h 02:52 min/km - Trasa z dnia 2015-09-06 20:17
2015-11-11 5.14 km 00:59:56 4.25 km/h 14:05 min/km - Trasa z dnia 2015-11-11 16:29
2015-11-11 5.14 km 00:57:11 5.40 km/h 11:06 min/km - Trasa z dnia 2015-11-11 16:29
2016-1-30 5.76 km 00:59:45 5.03 km/h 11:54 min/km - Trasa z dnia 2016-01-30 20:43
2016-2-20 10.76 km 00:30:30 20.86 km/h 02:52 min/km - Trasa z dnia 2016-02-20 16:40
2016-2-27 5.82 km 00:56:09 5.68 km/h 10:32 min/km - Trasa z dnia 2016-02-27 18:51
2016-2-28 6.11 km 01:03:17 5.03 km/h 11:54 min/km - Trasa z dnia 2016-02-28 20:23
2016-3-4 10.74 km 00:30:29 20.34 km/h 02:56 min/km - Trasa z dnia 2016-03-04 19:31
2016-3-4 10.73 km 00:28:27 21.99 km/h 02:43 min/km - Trasa z dnia 2016-03-04 17:16
2016-3-5 6.08 km 01:07:41 5.39 km/h 11:06 min/km - Trasa z dnia 2016-03-05 23:41
2016-3-6 10.86 km 01:12:14 9.02 km/h 06:38 min/km - Trasa z dnia 2016-03-06 10:10
2016-3-10 5.80 km 00:59:48 5.59 km/h 10:43 min/km - Trasa z dnia 2016-03-10 18:48
2016-3-15 6.81 km 01:10:47 5.77 km/h 10:23 min/km - Trasa z dnia 2016-03-15 19:01
2016-3-19 5.90 km 01:07:02 5.28 km/h 11:21 min/km - Trasa z dnia 2016-03-19 19:02
2016-3-22 6.05 km 01:06:59 5.42 km/h 11:03 min/km - Trasa z dnia 2016-03-22 20:38
2016-4-24 8.99 km 00:28:07 19.18 km/h 03:07 min/km - Trasa z dnia 2016-04-24 08:46
2016-4-25 10.80 km 00:29:25 21.42 km/h 02:48 min/km - Trasa z dnia 2016-04-25 18:54
2016-4-30 7.21 km 00:48:40 8.89 km/h 06:44 min/km - Trasa z dnia 2016-04-30 20:15
2016-8-27 6.34 km 00:14:38 25.85 km/h 02:19 min/km - Trasa z dnia 2016-08-27 16:59
2016-9-15 9.85 km 00:21:49 26.86 km/h 02:13 min/km - Trasa z dnia 2016-09-15 18:01
2016-9-19 4.51 km 00:10:54 24.83 km/h 02:24 min/km - Trasa z dnia 2016-09-19 19:18
2016-9-19 4.35 km 00:09:42 26.91 km/h 02:13 min/km - Trasa z dnia 2016-09-19 17:58
2016-9-19 4.87 km 00:10:09 27.92 km/h 02:08 min/km - Trasa z dnia 2016-09-19 18:21
2016-9-20 10.31 km 00:23:27 26.24 km/h 02:17 min/km - Trasa z dnia 2016-09-20 17:54
2016-9-20 4.49 km 00:10:06 26.55 km/h 02:15 min/km - Trasa z dnia 2016-09-20 16:53
2016-9-20 8.83 km 00:19:27 27.15 km/h 02:12 min/km - Trasa z dnia 2016-09-20 17:05
2016-9-21 4.17 km 00:10:11 24.59 km/h 02:26 min/km - Trasa z dnia 2016-09-21 17:30
2016-9-21 4.57 km 00:10:11 26.94 km/h 02:13 min/km - Trasa z dnia 2016-09-21 17:19
2016-9-29 10.34 km 00:22:17 27.52 km/h 02:10 min/km - Trasa z dnia 2016-09-29 16:58
2016-10-2 9.88 km 00:22:02 26.58 km/h 02:15 min/km - Trasa z dnia 2016-10-02 10:52
2016-10-14 9.06 km 00:19:08 28.35 km/h 02:06 min/km - Trasa z dnia 2016-10-14 16:54
2016-10-16 9.74 km 00:25:03 23.34 km/h 02:34 min/km - Trasa z dnia 2016-10-16 12:35
2016-11-11 4.24 km 00:43:26 4.23 km/h 14:09 min/km - Trasa z dnia 2016-11-11 16:21
2016-11-12 6.63 km 01:08:32 4.31 km/h 13:54 min/km - Trasa z dnia 2016-11-12 20:03
2016-11-12 9.62 km 00:23:13 23.92 km/h 02:30 min/km - Trasa z dnia 2016-11-12 13:21
2016-11-12 8.89 km 00:20:28 26.08 km/h 02:18 min/km - Trasa z dnia 2016-11-12 11:47
2016-11-13 5.43 km 00:55:05 4.85 km/h 12:21 min/km - Trasa z dnia 2016-11-13 15:44
2016-11-16 6.60 km 01:08:50 4.89 km/h 12:15 min/km - Trasa z dnia 2016-11-16 21:24
2016-11-27 6.82 km 01:10:24 4.65 km/h 12:53 min/km - Trasa z dnia 2016-11-27 18:17
2016-11-28 7.03 km 01:10:30 5.12 km/h 11:43 min/km - Trasa z dnia 2016-11-28 19:54
2016-12-3 6.83 km 01:08:56 4.67 km/h 12:49 min/km - Trasa z dnia 2016-12-03 20:23
2016-12-4 6.80 km 01:07:46 5.17 km/h 11:35 min/km - Trasa z dnia 2016-12-04 18:55
2016-12-5 6.56 km 01:08:46 4.64 km/h 12:54 min/km - Trasa z dnia 2016-12-05 20:05
2017-1-6 10.99 km 00:39:58 16.08 km/h 03:43 min/km - Trasa z dnia 2017-01-06 14:13
2017-9-10 7.26 km 00:15:28 28.18 km/h 02:07 min/km - Trasa z dnia 2017-09-10 19:00
2017-9-10 5.42 km 00:11:09 29.20 km/h 02:03 min/km - Trasa z dnia 2017-09-10 19:27
2018-3-18 5.98 km 00:33:38 10.67 km/h 05:37 min/km - Trasa z dnia 2018-03-18 09:43
2018-4-22 5.74 km 00:15:19 22.50 km/h 02:39 min/km - Trasa z dnia 2018-04-22 14:18
2018-5-13 6.98 km 00:20:08 20.76 km/h 02:53 min/km - Trasa z dnia 2018-05-13 18:44
2018-5-31 10.03 km 00:26:52 22.40 km/h 02:40 min/km 0.0 Trasa z dnia 2018-05-31 07:43
2018-5-31 4.78 km 00:12:16 23.39 km/h 02:33 min/km 0.0 Trasa z dnia 2018-05-31 19:00
2018-6-18 4.85 km 00:10:33 27.61 km/h 02:10 min/km 0.0 Trasa z dnia 2018-06-18 19:36
2018-6-18 4.98 km 00:10:39 28.03 km/h 02:08 min/km 0.0 Trasa z dnia 2018-06-18 20:40
Facebook