Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-7-28 7.04 km 00:44:08 5.29 km/h 11:19 min/km - Trasa z dnia 2013-07-28 13:06
2013-7-30 5.10 km 00:30:17 7.32 km/h 08:11 min/km - Trasa z dnia 2013-07-30 19:23
2013-7-31 5.31 km 00:30:21 7.18 km/h 08:21 min/km - Trasa z dnia 2013-07-31 19:45
2013-8-3 5.29 km 00:31:30 5.55 km/h 10:48 min/km - Trasa z dnia 2013-08-03 07:11
2013-8-4 8.11 km 00:47:52 9.76 km/h 06:08 min/km - Trasa z dnia 2013-08-04 09:01
2013-8-6 5.13 km 00:29:48 6.14 km/h 09:45 min/km - Trasa z dnia 2013-08-06 07:19
2013-8-7 5.37 km 00:31:20 9.94 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2013-08-07 08:13
2013-8-13 5.13 km 00:30:00 5.90 km/h 10:10 min/km - Trasa z dnia 2013-08-13 19:34
2013-8-14 5.15 km 00:30:31 6.29 km/h 09:31 min/km - Trasa z dnia 2013-08-14 18:56
2013-8-16 5.36 km 00:33:30 5.53 km/h 10:50 min/km - Trasa z dnia 2013-08-16 19:39
2013-8-18 9.48 km 01:03:26 4.97 km/h 12:03 min/km - Trasa z dnia 2013-08-18 12:46
2013-8-22 5.24 km 00:33:18 6.90 km/h 08:41 min/km - Trasa z dnia 2013-08-22 19:36
2013-8-25 5.94 km 00:35:30 9.68 km/h 06:11 min/km - Trasa z dnia 2013-08-25 14:30
2013-8-27 5.75 km 00:37:12 5.34 km/h 11:13 min/km - Trasa z dnia 2013-08-27 18:43
2013-8-31 4.96 km 00:31:55 5.26 km/h 11:23 min/km - Trasa z dnia 2013-08-31 06:57
2013-9-1 6.91 km 02:24:17 2.87 km/h 20:52 min/km - Trasa z dnia 2013-09-01 11:25
2013-9-1 8.22 km 00:53:38 5.16 km/h 11:37 min/km - Trasa z dnia 2013-09-01 07:06
2013-9-3 5.84 km 00:37:06 5.28 km/h 11:21 min/km - Trasa z dnia 2013-09-03 20:15
2013-9-5 7.20 km 00:42:25 6.45 km/h 09:17 min/km - Trasa z dnia 2013-09-05 19:20
2013-9-7 5.39 km 00:34:00 5.82 km/h 10:17 min/km - Trasa z dnia 2013-09-07 18:30
2013-9-8 8.10 km 00:48:00 5.49 km/h 10:55 min/km - Trasa z dnia 2013-09-08 13:17
2013-9-10 6.31 km 00:38:08 5.45 km/h 11:00 min/km - Trasa z dnia 2013-09-10 18:56
2013-9-12 6.69 km 00:46:14 4.76 km/h 12:35 min/km - Trasa z dnia 2013-09-12 19:13
2013-9-14 5.85 km 00:37:10 6.63 km/h 09:02 min/km - Trasa z dnia 2013-09-14 08:02
2013-9-15 10.16 km 01:04:46 6.95 km/h 08:37 min/km - Trasa z dnia 2013-09-15 08:15
2013-9-17 6.26 km 00:40:18 5.42 km/h 11:03 min/km - Trasa z dnia 2013-09-17 19:17
2013-9-19 8.66 km 00:51:08 5.22 km/h 11:28 min/km - Trasa z dnia 2013-09-19 19:15
2013-9-21 5.95 km 00:36:24 5.59 km/h 10:42 min/km - Trasa z dnia 2013-09-21 18:38
2013-9-24 6.53 km 00:38:30 5.20 km/h 11:31 min/km - Trasa z dnia 2013-09-24 18:41
2013-9-26 8.10 km 00:46:48 5.72 km/h 10:29 min/km - Trasa z dnia 2013-09-26 19:05
2013-9-28 5.81 km 00:32:18 5.73 km/h 10:28 min/km - Trasa z dnia 2013-09-28 14:19
2013-10-1 8.37 km 00:50:15 5.89 km/h 10:10 min/km - Trasa z dnia 2013-10-01 18:47
2013-10-5 5.92 km 00:33:55 6.11 km/h 09:48 min/km - Trasa z dnia 2013-10-05 14:18
2013-10-6 10.19 km 00:57:43 5.54 km/h 10:48 min/km - Trasa z dnia 2013-10-06 14:16
2013-10-8 7.79 km 00:46:24 6.04 km/h 09:55 min/km - Trasa z dnia 2013-10-08 18:42
2013-10-10 7.94 km 00:44:52 6.57 km/h 09:07 min/km - Trasa z dnia 2013-10-10 18:23
2013-10-12 5.91 km 00:32:33 6.34 km/h 09:26 min/km - Trasa z dnia 2013-10-12 14:13
2013-10-15 7.97 km 00:48:40 6.54 km/h 09:10 min/km - Trasa z dnia 2013-10-15 19:05
2013-10-17 8.23 km 00:45:27 9.66 km/h 06:12 min/km - Trasa z dnia 2013-10-17 19:39
2013-10-22 8.57 km 00:48:00 9.19 km/h 06:31 min/km - Trasa z dnia 2013-10-22 07:09
2013-10-24 8.58 km 00:48:09 10.12 km/h 05:55 min/km - Trasa z dnia 2013-10-24 19:19
2013-10-27 9.19 km 00:52:53 7.47 km/h 08:01 min/km - Trasa z dnia 2013-10-27 08:24
2013-10-29 5.13 km 00:27:34 11.17 km/h 05:22 min/km - Trasa z dnia 2013-10-29 09:19
2013-10-31 4.30 km 00:24:42 6.44 km/h 09:18 min/km - Trasa z dnia 2013-10-31 15:56
2013-11-2 5.07 km 00:24:47 6.35 km/h 09:26 min/km - Trasa z dnia 2013-11-02 11:26
2013-11-24 5.17 km 00:29:50 9.57 km/h 06:15 min/km - Trasa z dnia 2013-11-24 13:46
2013-11-26 5.41 km 00:29:11 9.26 km/h 06:28 min/km - Trasa z dnia 2013-11-26 19:23
2013-11-28 5.19 km 00:27:06 9.66 km/h 06:12 min/km - Trasa z dnia 2013-11-28 18:39
2013-11-30 5.01 km 00:24:15 7.45 km/h 08:03 min/km - Trasa z dnia 2013-11-30 11:27
2013-12-1 6.09 km 00:33:31 6.06 km/h 09:53 min/km - Trasa z dnia 2013-12-01 14:23
2013-12-25 8.14 km 01:27:49 5.19 km/h 11:32 min/km - Trasa z dnia 2013-12-25 15:09
2013-12-26 9.08 km 01:26:18 5.75 km/h 10:25 min/km - Trasa z dnia 2013-12-26 13:43
2014-1-5 4.14 km 00:23:53 8.61 km/h 06:58 min/km - Trasa z dnia 2014-01-05 13:41
2014-1-24 4.32 km 00:26:03 8.27 km/h 07:14 min/km - Trasa z dnia 2014-01-24 18:39
2014-1-26 5.10 km 00:28:23 8.68 km/h 06:54 min/km - Trasa z dnia 2014-01-26 14:13
2014-1-28 5.41 km 00:28:31 9.37 km/h 06:24 min/km - Trasa z dnia 2014-01-28 13:44
2014-1-30 5.14 km 00:28:59 9.61 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2014-01-30 13:23
2014-2-1 4.84 km 00:25:41 6.12 km/h 09:47 min/km - Trasa z dnia 2014-02-01 11:27
2014-2-4 5.11 km 00:29:27 8.97 km/h 06:40 min/km - Trasa z dnia 2014-02-04 20:20
2014-2-9 6.14 km 00:34:31 9.38 km/h 06:23 min/km - Trasa z dnia 2014-02-09 15:01
2014-2-11 5.21 km 00:28:05 10.18 km/h 05:53 min/km - Trasa z dnia 2014-02-11 15:41
2014-2-13 5.26 km 00:29:02 9.63 km/h 06:13 min/km - Trasa z dnia 2014-02-13 09:00
2014-2-17 5.13 km 00:29:26 8.37 km/h 07:09 min/km - Trasa z dnia 2014-02-17 17:12
2014-2-19 5.14 km 00:30:17 7.98 km/h 07:31 min/km - Trasa z dnia 2014-02-19 19:14
2014-2-21 4.13 km 00:23:13 9.05 km/h 06:37 min/km - Trasa z dnia 2014-02-21 19:21
2014-2-22 5.19 km 00:26:57 7.18 km/h 08:20 min/km - Trasa z dnia 2014-02-22 11:30
2014-2-24 5.14 km 00:30:44 8.68 km/h 06:54 min/km - Trasa z dnia 2014-02-24 19:28
2014-2-27 5.16 km 00:29:19 8.60 km/h 06:58 min/km - Trasa z dnia 2014-02-27 19:58
2014-3-6 5.30 km 00:28:18 9.44 km/h 06:20 min/km - Trasa z dnia 2014-03-06 15:43
2014-3-9 6.19 km 00:33:42 10.23 km/h 05:51 min/km - Trasa z dnia 2014-03-09 13:43
2014-3-11 5.19 km 00:27:51 9.64 km/h 06:13 min/km - Trasa z dnia 2014-03-11 16:26
2014-3-14 6.31 km 00:34:43 9.37 km/h 06:24 min/km - Trasa z dnia 2014-03-14 16:05
2014-3-16 7.13 km 00:42:08 6.87 km/h 08:43 min/km - Trasa z dnia 2014-03-16 14:03
2014-3-18 5.17 km 00:31:05 8.86 km/h 06:45 min/km - Trasa z dnia 2014-03-18 20:23
2014-3-20 4.56 km 00:30:46 7.11 km/h 08:26 min/km - Trasa z dnia 2014-03-20 20:01
2014-3-22 4.96 km 00:25:51 7.23 km/h 08:17 min/km - Trasa z dnia 2014-03-22 11:28
2014-3-23 8.24 km 00:47:15 9.48 km/h 06:19 min/km - Trasa z dnia 2014-03-23 14:50
2014-3-25 6.13 km 00:35:14 8.47 km/h 07:04 min/km - Trasa z dnia 2014-03-25 19:57
2014-3-30 8.66 km 00:49:13 9.79 km/h 06:07 min/km - Trasa z dnia 2014-03-30 14:15
2014-4-2 8.19 km 00:44:25 10.12 km/h 05:55 min/km - Trasa z dnia 2014-04-02 13:04
2014-4-4 7.17 km 00:40:42 9.75 km/h 06:08 min/km - Trasa z dnia 2014-04-04 19:47
2014-4-6 10.33 km 00:56:50 10.09 km/h 05:56 min/km - Trasa z dnia 2014-04-06 14:31
2014-4-9 8.20 km 00:46:37 9.88 km/h 06:04 min/km - Trasa z dnia 2014-04-09 20:15
2014-4-11 9.64 km 00:51:42 9.87 km/h 06:04 min/km - Trasa z dnia 2014-04-11 19:56
2014-4-16 10.25 km 00:55:41 5.56 km/h 10:46 min/km - Trasa z dnia 2014-04-16 19:41
2014-4-18 10.31 km 00:54:42 6.75 km/h 08:53 min/km - Trasa z dnia 2014-04-18 09:34
2014-4-23 10.23 km 00:54:24 6.22 km/h 09:38 min/km - Trasa z dnia 2014-04-23 09:54
2014-4-25 6.32 km 00:33:37 5.56 km/h 10:47 min/km - Trasa z dnia 2014-04-25 19:38
2014-4-29 10.58 km 00:57:42 5.45 km/h 11:00 min/km - Trasa z dnia 2014-04-29 20:01
2014-5-1 10.21 km 00:54:53 5.51 km/h 10:52 min/km - Trasa z dnia 2014-05-01 15:21
2014-5-4 10.25 km 00:55:30 5.60 km/h 10:41 min/km - Trasa z dnia 2014-05-04 14:32
2014-5-7 6.51 km 00:38:17 5.91 km/h 10:08 min/km - Trasa z dnia 2014-05-07 20:20
2014-5-9 5.39 km 00:31:41 9.27 km/h 06:28 min/km - Trasa z dnia 2014-05-09 20:00
2014-5-11 10.20 km 00:52:16 10.38 km/h 05:46 min/km - Trasa z dnia 2014-05-11 11:23
2014-5-14 8.17 km 00:44:02 10.03 km/h 05:58 min/km - Trasa z dnia 2014-05-14 20:42
2014-5-17 6.42 km 00:36:11 9.28 km/h 06:27 min/km - Trasa z dnia 2014-05-17 19:35
2014-5-18 10.34 km 00:55:50 7.05 km/h 08:30 min/km - Trasa z dnia 2014-05-18 13:14
2014-5-22 10.31 km 00:56:21 5.77 km/h 10:23 min/km - Trasa z dnia 2014-05-22 20:14
2014-5-24 5.44 km 00:29:54 9.96 km/h 06:01 min/km - Trasa z dnia 2014-05-24 18:27
2014-5-25 10.19 km 00:57:34 5.30 km/h 11:18 min/km - Trasa z dnia 2014-05-25 14:10
Facebook