Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-5-14 5.98 km 00:43:11 6.65 km/h 09:01 min/km - Trasa z dnia 2013-05-14 14:51
2013-5-17 7.05 km 00:47:33 6.91 km/h 08:40 min/km - Trasa z dnia 2013-05-17 17:41
2013-5-18 10.78 km 01:14:56 7.76 km/h 07:43 min/km - Trasa z dnia 2013-05-18 16:16
2013-5-20 10.97 km 01:11:20 8.32 km/h 07:12 min/km - Trasa z dnia 2013-05-20 16:08
2013-5-23 10.35 km 01:01:25 9.50 km/h 06:18 min/km - Trasa z dnia 2013-05-23 19:07
2013-5-25 10.81 km 01:19:38 6.18 km/h 09:42 min/km - Trasa z dnia 2013-05-25 17:57
2013-5-28 5.29 km 00:29:59 7.88 km/h 07:36 min/km - Trasa z dnia 2013-05-28 19:44
2013-5-29 7.24 km 00:17:24 24.98 km/h 02:24 min/km - Trasa z dnia 2013-05-29 21:24
2013-6-1 10.56 km 01:10:04 8.50 km/h 07:03 min/km - Trasa z dnia 2013-06-01 20:24
2013-6-6 4.35 km 00:14:22 18.11 km/h 03:18 min/km - Trasa z dnia 2013-06-06 13:33
2013-6-7 10.39 km 01:15:04 7.57 km/h 07:55 min/km - Trasa z dnia 2013-06-07 20:02
2013-6-8 10.19 km 00:55:20 9.81 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2013-06-08 17:47
2013-6-10 10.89 km 01:09:01 8.76 km/h 06:50 min/km - Trasa z dnia 2013-06-10 19:30
2013-6-18 7.42 km 00:49:51 8.94 km/h 06:42 min/km - Trasa z dnia 2013-06-18 08:08
2013-6-19 10.77 km 01:09:41 8.54 km/h 07:01 min/km - Trasa z dnia 2013-06-19 19:49
2013-6-19 10.77 km 01:09:41 8.54 km/h 07:01 min/km - Trasa z dnia 2013-06-19 19:49
2013-6-28 6.36 km 00:42:49 8.91 km/h 06:43 min/km - Trasa z dnia 2013-06-28 20:49
2013-6-28 6.73 km 00:41:24 9.34 km/h 06:25 min/km - Trasa z dnia 2013-06-28 08:55
2013-6-29 4.50 km 00:47:51 5.09 km/h 11:46 min/km - Trasa z dnia 2013-06-29 20:49
2013-6-30 4.42 km 00:45:00 5.64 km/h 10:37 min/km - Trasa z dnia 2013-06-30 21:03
2013-6-30 4.42 km 00:45:00 5.64 km/h 10:37 min/km - Trasa z dnia 2013-06-30 21:03
2013-6-30 7.82 km 00:44:42 9.92 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2013-06-30 22:15
2013-7-1 4.61 km 00:49:34 5.14 km/h 11:40 min/km - Trasa z dnia 2013-07-01 20:46
2013-7-1 5.33 km 00:30:35 9.79 km/h 06:07 min/km - Trasa z dnia 2013-07-01 21:20
2013-7-2 5.25 km 00:56:06 5.25 km/h 11:24 min/km - Trasa z dnia 2013-07-02 19:44
2013-7-3 5.98 km 01:01:24 5.50 km/h 10:54 min/km - Trasa z dnia 2013-07-03 20:39
2013-7-5 6.12 km 00:58:18 6.21 km/h 09:39 min/km - Trasa z dnia 2013-07-05 20:16
2013-7-6 4.60 km 00:43:40 6.09 km/h 09:50 min/km - Trasa z dnia 2013-07-06 10:51
2013-7-8 5.60 km 00:50:49 6.61 km/h 09:04 min/km - Trasa z dnia 2013-07-08 21:06
2013-7-9 5.56 km 00:49:25 6.74 km/h 08:53 min/km - Trasa z dnia 2013-07-09 19:40
2013-7-10 5.62 km 00:48:29 6.92 km/h 08:40 min/km - Trasa z dnia 2013-07-10 19:11
2013-7-11 7.38 km 00:46:38 9.49 km/h 06:19 min/km - Trasa z dnia 2013-07-11 20:09
2013-7-12 5.52 km 00:26:13 12.28 km/h 04:52 min/km - Trasa z dnia 2013-07-12 17:42
2013-7-13 5.53 km 00:46:29 7.11 km/h 08:26 min/km - Trasa z dnia 2013-07-13 19:34
2013-7-14 5.50 km 00:45:47 7.20 km/h 08:19 min/km - Trasa z dnia 2013-07-14 20:33
2013-7-16 5.60 km 00:51:42 6.14 km/h 09:46 min/km - Trasa z dnia 2013-07-16 20:22
2013-7-16 10.71 km 00:55:47 10.99 km/h 05:27 min/km - Trasa z dnia 2013-07-16 17:57
2013-7-17 7.07 km 00:35:04 11.32 km/h 05:17 min/km - Trasa z dnia 2013-07-17 14:17
2013-7-18 5.59 km 00:48:29 6.92 km/h 08:39 min/km - Trasa z dnia 2013-07-18 19:11
2013-7-18 5.49 km 00:26:46 11.83 km/h 05:04 min/km - Trasa z dnia 2013-07-18 19:39
2013-7-19 6.26 km 00:29:25 12.77 km/h 04:41 min/km - Trasa z dnia 2013-07-19 20:05
2013-7-20 5.58 km 00:49:30 6.72 km/h 08:54 min/km - Trasa z dnia 2013-07-20 20:47
2013-7-21 10.34 km 02:41:39 3.83 km/h 15:37 min/km - Trasa z dnia 2013-07-21 21:52
2013-7-22 5.07 km 00:28:05 10.28 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2013-07-22 07:20
2013-7-23 7.18 km 03:11:23 2.25 km/h 26:37 min/km - Trasa z dnia 2013-07-23 13:36
2013-7-23 7.08 km 00:40:36 9.97 km/h 06:00 min/km - Trasa z dnia 2013-07-23 07:39
2013-7-26 5.50 km 02:38:58 2.07 km/h 28:51 min/km - Trasa z dnia 2013-07-26 11:57
2013-7-29 5.41 km 00:26:51 11.76 km/h 05:05 min/km - Trasa z dnia 2013-07-29 19:44
2013-7-30 6.17 km 00:30:12 12.05 km/h 04:58 min/km - Trasa z dnia 2013-07-30 19:55
2013-8-3 5.05 km 00:26:33 11.02 km/h 05:26 min/km - Trasa z dnia 2013-08-03 10:13
2013-8-7 5.48 km 00:26:26 11.94 km/h 05:01 min/km - Trasa z dnia 2013-08-07 19:56
2013-8-11 6.42 km 00:51:37 6.33 km/h 09:28 min/km - Trasa z dnia 2013-08-11 22:13
2013-8-13 5.59 km 00:43:06 7.69 km/h 07:47 min/km - Trasa z dnia 2013-08-13 19:43
2013-8-15 5.59 km 00:42:15 7.59 km/h 07:53 min/km - Trasa z dnia 2013-08-15 21:02
2013-8-15 7.05 km 00:39:40 10.50 km/h 05:42 min/km - Trasa z dnia 2013-08-15 12:26
2013-8-16 5.56 km 00:40:27 7.99 km/h 07:30 min/km - Trasa z dnia 2013-08-16 20:24
2013-8-16 8.21 km 00:43:08 10.36 km/h 05:47 min/km - Trasa z dnia 2013-08-16 11:00
2013-8-18 10.82 km 01:00:54 8.91 km/h 06:43 min/km - Trasa z dnia 2013-08-18 13:01
2013-8-19 9.16 km 00:49:07 10.15 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2013-08-19 10:36
2013-8-20 5.33 km 00:27:45 10.47 km/h 05:43 min/km - Trasa z dnia 2013-08-20 11:33
2013-8-22 7.03 km 00:39:07 10.78 km/h 05:33 min/km - Trasa z dnia 2013-08-22 11:25
2013-8-26 9.80 km 00:51:31 10.42 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2013-08-26 19:35
2013-8-27 10.20 km 01:22:31 6.89 km/h 08:42 min/km - Trasa z dnia 2013-08-27 17:40
2013-8-28 8.01 km 01:06:46 6.67 km/h 08:59 min/km - Trasa z dnia 2013-08-28 17:19
2013-8-29 9.32 km 00:47:03 11.04 km/h 05:25 min/km - Trasa z dnia 2013-08-29 18:28
2013-9-2 5.55 km 00:45:24 5.83 km/h 10:17 min/km - Trasa z dnia 2013-09-02 19:02
2013-9-3 5.67 km 00:43:39 7.79 km/h 07:41 min/km - Trasa z dnia 2013-09-03 16:21
2013-9-4 5.54 km 00:41:23 7.89 km/h 07:35 min/km - Trasa z dnia 2013-09-04 19:13
2013-9-4 9.75 km 00:51:03 10.33 km/h 05:48 min/km - Trasa z dnia 2013-09-04 14:06
2013-9-6 7.86 km 00:58:23 7.62 km/h 07:52 min/km - Trasa z dnia 2013-09-06 17:52
2013-9-10 5.50 km 00:39:22 8.24 km/h 07:16 min/km - Trasa z dnia 2013-09-10 17:49
2013-9-11 5.56 km 00:40:49 7.27 km/h 08:14 min/km - Trasa z dnia 2013-09-11 19:17
2013-9-11 8.67 km 00:44:34 11.17 km/h 05:22 min/km - Trasa z dnia 2013-09-11 20:07
2013-9-13 5.58 km 00:31:11 10.40 km/h 05:46 min/km - Trasa z dnia 2013-09-13 08:21
2013-9-16 5.39 km 01:01:33 4.92 km/h 12:11 min/km - Trasa z dnia 2013-09-16 14:15
2013-9-18 5.62 km 00:33:44 9.50 km/h 06:18 min/km - Trasa z dnia 2013-09-18 17:40
2013-9-21 4.27 km 00:29:14 8.27 km/h 07:14 min/km - Trasa z dnia 2013-09-21 17:17
2013-9-21 5.15 km 00:25:12 12.26 km/h 04:53 min/km - Trasa z dnia 2013-09-21 12:21
2013-9-23 5.56 km 00:42:25 7.58 km/h 07:54 min/km - Trasa z dnia 2013-09-23 18:45
2013-9-24 4.39 km 00:31:34 8.26 km/h 07:15 min/km - Trasa z dnia 2013-09-24 18:15
2013-9-25 9.11 km 01:08:38 7.64 km/h 07:51 min/km - Trasa z dnia 2013-09-25 20:40
2013-9-27 6.30 km 00:44:47 8.16 km/h 07:20 min/km - Trasa z dnia 2013-09-27 18:36
2013-10-1 6.51 km 01:05:59 5.92 km/h 10:07 min/km - Trasa z dnia 2013-10-01 18:37
2013-10-3 5.44 km 00:40:22 8.03 km/h 07:28 min/km - Trasa z dnia 2013-10-03 17:08
2013-10-7 6.29 km 00:43:03 7.85 km/h 07:38 min/km - Trasa z dnia 2013-10-07 19:08
2013-10-9 6.33 km 00:41:53 8.01 km/h 07:28 min/km - Trasa z dnia 2013-10-09 18:05
2013-10-11 7.56 km 00:49:50 8.96 km/h 06:41 min/km - Trasa z dnia 2013-10-11 17:50
2013-10-16 6.29 km 00:44:59 7.81 km/h 07:40 min/km - Trasa z dnia 2013-10-16 18:12
2013-10-18 5.38 km 00:37:12 7.92 km/h 07:34 min/km - Trasa z dnia 2013-10-18 17:56
2013-10-20 6.27 km 00:43:19 7.33 km/h 08:10 min/km - Trasa z dnia 2013-10-20 17:47
2013-10-21 5.24 km 00:33:58 7.33 km/h 08:11 min/km - Trasa z dnia 2013-10-21 18:16
2013-10-21 6.26 km 00:31:05 10.84 km/h 05:31 min/km - Trasa z dnia 2013-10-21 18:51
2013-10-23 7.52 km 00:55:50 7.69 km/h 07:47 min/km - Trasa z dnia 2013-10-23 17:29
2013-10-27 6.24 km 00:42:50 8.35 km/h 07:11 min/km - 27.10.2013r
2013-10-28 6.26 km 00:43:57 8.32 km/h 07:12 min/km - Trasa z dnia 2013-10-28 20:48
2013-10-30 8.75 km 00:44:14 11.75 km/h 05:06 min/km - Trasa z dnia 2013-10-30 21:59
2013-10-31 5.82 km 00:29:01 11.75 km/h 05:06 min/km - Trasa z dnia 2013-10-31 21:22
2013-11-7 10.36 km 00:53:11 10.26 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2013-11-07 06:59
2013-11-11 5.26 km 00:36:08 6.87 km/h 08:43 min/km - Trasa z dnia 2013-11-11 17:24
2013-11-13 8.02 km 00:38:11 8.35 km/h 07:11 min/km - Trasa z dnia 2013-11-13 21:59
Facebook