Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2015-2-15 5.79 km 00:33:46 9.27 km/h 06:28 min/km - pierwszy bieg
2015-2-17 5.99 km 00:29:31 9.31 km/h 06:26 min/km - drugi bieg
2015-2-19 5.46 km 00:31:06 10.22 km/h 05:52 min/km - trzeci bieg
2015-2-23 5.56 km 00:30:01 10.53 km/h 05:41 min/km - czwarty bieg
2015-3-2 4.93 km 01:03:13 4.67 km/h 12:49 min/km - przechadzka z kamilem
2015-3-2 5.84 km 00:31:04 9.88 km/h 06:04 min/km - biegg
2015-3-19 4.20 km 00:21:25 11.15 km/h 05:22 min/km - bieg po przerwie
2015-4-2 4.58 km 00:23:35 10.66 km/h 05:37 min/km - kart
2015-4-22 6.09 km 00:33:33 9.23 km/h 06:29 min/km - poprzerwie-pogoda <3
2015-4-23 4.19 km 00:23:12 9.14 km/h 06:33 min/km - biegg
2015-5-3 5.70 km 00:30:17 9.51 km/h 06:18 min/km - bieggg
2015-5-4 7.01 km 00:36:30 10.18 km/h 05:53 min/km - bieggggg
2015-5-7 10.16 km 00:58:00 10.51 km/h 05:42 min/km - bieg kolejy
2015-5-11 10.01 km 00:52:19 9.67 km/h 06:12 min/km - bieggggggg
2015-5-12 7.66 km 00:30:36 15.02 km/h 03:59 min/km - Trasa z dnia 2015-05-12 17:25
2015-5-12 7.48 km 00:28:54 15.53 km/h 03:51 min/km - ipdir
2015-5-14 10.10 km 00:59:30 10.15 km/h 05:54 min/km - dalekoo???
2015-5-28 7.06 km 00:25:24 16.68 km/h 03:35 min/km - ddd
2015-6-14 4.16 km 00:24:08 9.80 km/h 06:07 min/km - upal po przerwie
2015-7-16 6.07 km 00:46:50 7.78 km/h 07:42 min/km - znowi po przerwie
2015-8-27 10.00 km 00:58:29 10.10 km/h 05:56 min/km - d.up.a
2015-9-3 5.03 km 00:26:07 8.75 km/h 06:51 min/km - najebka
2015-10-27 5.84 km 00:38:21 8.16 km/h 07:21 min/km - Trasa z dnia 2015-10-27 19:27
2016-6-22 6.61 km 00:38:19 8.97 km/h 06:41 min/km - Trasa z dnia 2016-06-22 20:59
2016-8-24 8.48 km 00:49:58 8.70 km/h 06:53 min/km - Trasa z dnia 2016-08-24 22:42
2019-2-17 5.00 km 00:31:59 8.50 km/h 07:03 min/km 0.0 Trasa z dnia 2019-02-17 12:48
Facebook