Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-9-9 4.69 km 00:26:41 9.51 km/h 06:18 min/km - Trasa z dnia 2013-09-09 09:33
2013-9-10 4.64 km 00:27:10 7.66 km/h 07:49 min/km - Trasa z dnia 2013-09-10 19:39
2013-9-12 5.26 km 00:30:53 9.07 km/h 06:36 min/km - Trasa z dnia 2013-09-12 19:00
2013-9-13 5.29 km 00:31:48 9.08 km/h 06:36 min/km - Trasa z dnia 2013-09-13 17:52
2013-9-14 6.00 km 01:01:09 5.89 km/h 10:10 min/km - Trasa z dnia 2013-09-14 18:06
2013-9-15 5.26 km 00:29:41 9.72 km/h 06:10 min/km - Trasa z dnia 2013-09-15 10:17
2013-9-16 5.09 km 00:30:09 8.72 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2013-09-16 08:22
2013-9-19 5.35 km 00:29:14 9.38 km/h 06:23 min/km - Trasa z dnia 2013-09-19 08:09
2013-9-20 4.71 km 00:25:56 9.99 km/h 06:00 min/km - Trasa z dnia 2013-09-20 09:03
2013-9-21 8.42 km 00:48:53 8.99 km/h 06:40 min/km - Trasa z dnia 2013-09-21 09:22
2013-9-23 4.39 km 00:26:24 8.53 km/h 07:02 min/km - Trasa z dnia 2013-09-23 18:55
2013-9-25 4.62 km 00:25:57 9.75 km/h 06:08 min/km - Trasa z dnia 2013-09-25 19:14
2013-9-26 5.29 km 00:28:59 10.31 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2013-09-26 19:42
2013-9-28 8.40 km 00:48:35 8.88 km/h 06:45 min/km - Trasa z dnia 2013-09-28 10:24
2013-10-5 8.42 km 00:49:21 9.13 km/h 06:34 min/km - Trasa z dnia 2013-10-05 17:11
2013-10-9 6.24 km 01:21:17 4.61 km/h 13:00 min/km - Trasa z dnia 2013-10-09 18:06
2013-10-20 5.31 km 00:33:26 8.40 km/h 07:08 min/km - Trasa z dnia 2013-10-20 17:41
2013-10-22 4.71 km 00:28:56 8.66 km/h 06:55 min/km - Trasa z dnia 2013-10-22 17:48
2013-10-23 4.83 km 00:32:53 8.16 km/h 07:20 min/km - Trasa z dnia 2013-10-23 18:00
2013-10-27 6.47 km 00:38:59 8.57 km/h 06:59 min/km - Trasa z dnia 2013-10-27 09:56
2013-11-2 9.55 km 00:57:44 8.79 km/h 06:49 min/km - Trasa z dnia 2013-11-02 09:01
2013-11-3 4.72 km 00:26:59 9.00 km/h 06:39 min/km - Trasa z dnia 2013-11-03 09:55
2013-11-9 9.90 km 00:59:14 8.34 km/h 07:11 min/km - Trasa z dnia 2013-11-09 10:20
2013-11-12 9.54 km 00:54:35 8.99 km/h 06:40 min/km - Trasa z dnia 2013-11-12 09:34
2013-11-16 5.30 km 00:30:46 9.41 km/h 06:22 min/km - Trasa z dnia 2013-11-16 09:04
2013-11-19 5.59 km 00:29:32 9.99 km/h 06:00 min/km - Trasa z dnia 2013-11-19 18:36
2013-11-20 5.40 km 00:32:49 9.88 km/h 06:04 min/km - Trasa z dnia 2013-11-20 22:27
2013-11-23 9.57 km 00:55:33 8.75 km/h 06:51 min/km - Trasa z dnia 2013-11-23 09:45
2013-11-24 4.68 km 00:25:11 9.73 km/h 06:09 min/km - Trasa z dnia 2013-11-24 09:52
2013-11-25 7.16 km 00:44:41 9.22 km/h 06:30 min/km - Trasa z dnia 2013-11-25 08:36
2013-11-27 6.59 km 00:40:24 9.29 km/h 06:27 min/km - Trasa z dnia 2013-11-27 09:05
2013-11-29 5.35 km 00:29:51 9.53 km/h 06:17 min/km - Trasa z dnia 2013-11-29 08:22
2013-12-1 9.65 km 00:56:15 9.20 km/h 06:31 min/km - Trasa z dnia 2013-12-01 10:16
2013-12-7 5.08 km 00:32:56 8.79 km/h 06:49 min/km - Trasa z dnia 2013-12-07 19:01
2013-12-8 8.47 km 00:55:48 9.11 km/h 06:35 min/km - Trasa z dnia 2013-12-08 10:30
2013-12-10 5.36 km 00:35:39 9.03 km/h 06:38 min/km - Trasa z dnia 2013-12-10 08:54
2013-12-12 6.55 km 00:39:01 9.01 km/h 06:39 min/km - Trasa z dnia 2013-12-12 09:22
2013-12-16 5.02 km 00:28:57 9.81 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2013-12-16 19:34
2013-12-17 6.72 km 00:39:11 10.29 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2013-12-17 20:35
2013-12-19 8.35 km 00:51:09 9.79 km/h 06:07 min/km - Trasa z dnia 2013-12-19 21:48
2013-12-21 5.49 km 00:42:27 7.76 km/h 07:43 min/km - Trasa z dnia 2013-12-21 09:14
2013-12-23 5.34 km 00:31:20 10.22 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2013-12-23 18:28
2013-12-24 5.35 km 00:29:59 10.17 km/h 05:53 min/km - Trasa z dnia 2013-12-24 10:38
2013-12-27 5.35 km 00:31:57 8.72 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2013-12-27 09:12
2013-12-28 5.28 km 00:30:43 9.48 km/h 06:19 min/km - Trasa z dnia 2013-12-28 08:28
2013-12-29 5.86 km 00:31:38 10.32 km/h 05:48 min/km - Trasa z dnia 2013-12-29 20:32
2013-12-30 8.40 km 00:49:20 8.91 km/h 06:43 min/km - Trasa z dnia 2013-12-30 09:00
2014-1-2 5.33 km 00:29:41 9.31 km/h 06:26 min/km - Trasa z dnia 2014-01-02 08:47
2014-1-7 5.37 km 00:30:35 9.49 km/h 06:19 min/km - Trasa z dnia 2014-01-07 09:07
2014-1-9 9.62 km 00:58:06 9.38 km/h 06:23 min/km - Trasa z dnia 2014-01-09 09:28
2014-1-11 5.81 km 00:31:39 10.00 km/h 05:59 min/km - Trasa z dnia 2014-01-11 20:34
2014-1-13 6.60 km 00:39:30 9.68 km/h 06:11 min/km - Trasa z dnia 2014-01-13 20:10
2014-1-14 6.34 km 00:37:32 10.14 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2014-01-14 20:41
2014-1-17 7.46 km 00:46:32 9.62 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2014-01-17 21:30
2014-1-18 8.58 km 00:52:23 9.34 km/h 06:25 min/km - Trasa z dnia 2014-01-18 09:15
2014-1-21 5.66 km 00:38:38 8.79 km/h 06:49 min/km - Trasa z dnia 2014-01-21 08:56
2014-2-1 5.67 km 00:36:09 8.70 km/h 06:53 min/km - Trasa z dnia 2014-02-01 20:12
2014-2-2 8.63 km 00:53:07 8.98 km/h 06:40 min/km - Trasa z dnia 2014-02-02 09:05
2014-2-4 4.76 km 00:27:26 10.02 km/h 05:59 min/km - Trasa z dnia 2014-02-04 08:26
2014-2-5 10.93 km 01:04:38 9.67 km/h 06:12 min/km - Trasa z dnia 2014-02-05 09:31
2014-2-6 7.84 km 00:47:05 8.84 km/h 06:47 min/km - Trasa z dnia 2014-02-06 08:52
2014-2-7 7.46 km 00:44:59 9.63 km/h 06:13 min/km - Trasa z dnia 2014-02-07 09:02
2014-2-9 9.76 km 00:59:43 9.81 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2014-02-09 09:58
2014-2-10 5.94 km 00:36:44 8.62 km/h 06:57 min/km - Trasa z dnia 2014-02-10 21:53
2014-2-11 5.15 km 00:32:24 8.10 km/h 07:24 min/km - Trasa z dnia 2014-02-11 21:42
2014-2-14 5.10 km 00:29:22 9.46 km/h 06:20 min/km - Trasa z dnia 2014-02-14 21:08
2014-2-18 7.95 km 00:47:19 10.09 km/h 05:56 min/km - Trasa z dnia 2014-02-18 08:27
2014-2-21 9.66 km 01:00:13 9.62 km/h 06:13 min/km - Trasa z dnia 2014-02-21 09:38
2014-2-23 7.06 km 00:41:51 10.12 km/h 05:55 min/km - Trasa z dnia 2014-02-23 10:05
2014-2-27 5.26 km 00:31:56 9.70 km/h 06:11 min/km - Trasa z dnia 2014-02-27 20:02
2014-3-1 6.64 km 00:36:27 9.93 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2014-03-01 18:05
2014-3-2 10.03 km 01:03:50 9.42 km/h 06:21 min/km - Trasa z dnia 2014-03-02 09:40
2014-3-3 7.38 km 00:42:47 10.35 km/h 05:47 min/km - Trasa z dnia 2014-03-03 08:49
2014-3-4 5.47 km 00:33:59 9.67 km/h 06:12 min/km - Trasa z dnia 2014-03-04 08:48
2014-3-6 8.51 km 00:48:18 9.78 km/h 06:08 min/km - Trasa z dnia 2014-03-06 08:25
2014-3-8 5.29 km 00:34:55 8.67 km/h 06:54 min/km - Trasa z dnia 2014-03-08 18:02
2014-3-9 7.08 km 00:41:23 10.27 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2014-03-09 10:14
2014-3-11 5.18 km 00:31:42 9.57 km/h 06:16 min/km - Trasa z dnia 2014-03-11 21:01
2014-3-12 5.13 km 00:28:30 10.18 km/h 05:53 min/km - Trasa z dnia 2014-03-12 21:25
2014-3-14 5.14 km 00:29:41 10.16 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2014-03-14 20:19
2014-3-18 4.69 km 00:31:02 8.34 km/h 07:11 min/km - Trasa z dnia 2014-03-18 09:26
2014-3-20 7.16 km 00:43:29 9.29 km/h 06:27 min/km - Trasa z dnia 2014-03-20 09:25
2014-3-21 9.78 km 00:59:12 9.92 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2014-03-21 09:33
2014-3-25 5.13 km 00:33:08 8.63 km/h 06:57 min/km - Trasa z dnia 2014-03-25 20:53
2014-3-27 5.19 km 00:31:57 9.61 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2014-03-27 21:36
2014-4-2 5.29 km 00:30:33 9.86 km/h 06:05 min/km - Trasa z dnia 2014-04-02 09:02
2014-4-4 10.03 km 00:58:15 10.06 km/h 05:57 min/km - Trasa z dnia 2014-04-04 09:16
2014-4-9 5.11 km 00:29:59 10.10 km/h 05:56 min/km - Trasa z dnia 2014-04-09 20:57
2014-4-10 7.95 km 00:48:09 9.23 km/h 06:29 min/km - Trasa z dnia 2014-04-10 20:08
2014-4-13 10.34 km 00:59:37 9.40 km/h 06:22 min/km - Trasa z dnia 2014-04-13 09:03
2014-4-14 4.64 km 00:25:13 9.77 km/h 06:08 min/km - Trasa z dnia 2014-04-14 08:40
2014-4-18 5.39 km 00:31:36 10.04 km/h 05:58 min/km - Trasa z dnia 2014-04-18 07:35
2014-4-19 7.36 km 00:45:25 9.07 km/h 06:36 min/km - Trasa z dnia 2014-04-19 08:41
2014-4-21 7.96 km 00:43:56 9.29 km/h 06:27 min/km - Trasa z dnia 2014-04-21 08:55
2014-4-23 5.40 km 00:29:34 10.16 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2014-04-23 20:21
2014-4-26 4.74 km 00:28:02 9.68 km/h 06:11 min/km - Trasa z dnia 2014-04-26 19:43
2014-5-1 9.69 km 00:55:58 9.76 km/h 06:08 min/km - Trasa z dnia 2014-05-01 09:51
2014-5-5 5.46 km 00:29:24 9.55 km/h 06:16 min/km - Trasa z dnia 2014-05-05 20:05
2014-5-8 8.44 km 00:49:30 8.98 km/h 06:40 min/km - Trasa z dnia 2014-05-08 21:07
2014-5-12 5.33 km 00:33:02 8.81 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2014-05-12 08:50
Facebook