Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2012-11-26 6.80 km 00:17:53 22.83 km/h 02:37 min/km - Trasa z dnia 2012-11-26 12:19
2013-1-25 4.34 km 00:24:41 10.56 km/h 05:40 min/km - Trasa z dnia 2013-01-25 11:07
2013-2-24 4.33 km 00:26:11 9.92 km/h 06:02 min/km - dubiela
2013-3-4 7.83 km 03:06:06 2.52 km/h 23:44 min/km - dsd
2013-3-9 8.27 km 04:04:27 2.03 km/h 29:32 min/km - Trasa z dnia 2013-03-09 15:10
2013-3-17 8.77 km 02:11:29 4.00 km/h 14:58 min/km - kiczery
2013-3-31 5.41 km 00:37:50 8.58 km/h 06:59 min/km - Trasa z dnia 2013-03-31 09:43
2013-3-31 5.41 km 00:37:50 8.58 km/h 06:59 min/km - Trasa z dnia 2013-03-31 09:43
2013-4-2 4.94 km 00:36:40 8.09 km/h 07:24 min/km - Trasa z dnia 2013-04-02 13:08
2013-4-7 6.30 km 00:56:15 6.72 km/h 08:55 min/km - Trasa z dnia 2013-04-07 15:41
2013-4-21 9.27 km 00:47:43 11.66 km/h 05:08 min/km - Rokitnica
2013-4-21 6.22 km 00:31:00 12.04 km/h 04:58 min/km - Trasa z dnia 2013-04-21 08:28
2013-4-27 7.42 km 00:19:17 23.09 km/h 02:35 min/km - Trasa z dnia 2013-04-27 14:41
2013-5-3 4.46 km 00:32:35 8.22 km/h 07:17 min/km - Trasa z dnia 2013-05-03 08:43
2013-5-13 4.19 km 00:21:24 11.76 km/h 05:06 min/km - Trasa z dnia 2013-05-13 14:36
2013-7-16 7.08 km 02:25:23 2.92 km/h 20:31 min/km - Trasa z dnia 2013-07-16 18:08
2013-7-21 5.59 km 02:43:35 2.05 km/h 29:14 min/km - Trasa z dnia 2013-07-21 19:13
2013-8-11 4.83 km 01:28:43 3.27 km/h 18:20 min/km - konie asfaltem
2013-8-17 6.21 km 01:47:13 3.47 km/h 17:14 min/km - Trasa z dnia 2013-08-17 17:31
2013-9-20 5.10 km 00:41:20 7.40 km/h 08:06 min/km - 2 lo-dubiela
2013-9-28 4.68 km 00:26:48 10.48 km/h 05:43 min/km - tropical
2013-10-4 4.10 km 00:19:43 12.48 km/h 04:48 min/km - żal. chłopak
2013-10-13 4.02 km 00:31:06 7.75 km/h 07:44 min/km - Trasa z dnia 2013-10-13 08:48
2013-11-12 4.73 km 00:27:05 10.49 km/h 05:43 min/km - Trasa z dnia 2013-11-12 10:31
2013-11-19 4.26 km 00:23:41 10.78 km/h 05:33 min/km - Trasa z dnia 2013-11-19 10:31
2013-11-23 4.49 km 00:23:23 7.36 km/h 08:08 min/km - Trasa z dnia 2013-11-23 09:10
2013-11-30 4.15 km 00:28:18 7.28 km/h 08:13 min/km - Trasa z dnia 2013-11-30 08:33
2013-12-10 4.08 km 00:21:54 9.92 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2013-12-10 10:21
2013-12-25 4.10 km 00:21:37 11.37 km/h 05:16 min/km - Trasa z dnia 2013-12-25 09:08
2014-6-3 6.31 km 00:35:31 10.66 km/h 05:37 min/km - Trasa z dnia 2014-06-03 16:37
2014-8-3 7.79 km 00:59:54 7.80 km/h 07:41 min/km - Trasa z dnia 2014-08-03 08:20
2014-10-8 4.72 km 00:32:13 8.80 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2014-10-08 08:59
2014-10-12 4.43 km 00:28:27 9.35 km/h 06:24 min/km - Trasa z dnia 2014-10-12 09:36
2014-10-19 4.68 km 00:28:10 9.98 km/h 06:00 min/km - Trasa z dnia 2014-10-19 09:32
2014-10-29 4.99 km 00:28:49 10.40 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2014-10-29 08:53
2014-11-1 5.22 km 00:30:57 10.12 km/h 05:55 min/km - Trasa z dnia 2014-11-01 08:47
2014-11-5 4.85 km 00:26:38 10.94 km/h 05:29 min/km - Trasa z dnia 2014-11-05 08:51
2014-11-8 5.20 km 00:31:57 9.78 km/h 06:08 min/km - Trasa z dnia 2014-11-08 08:53
2014-11-9 4.02 km 00:24:18 9.93 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2014-11-09 08:33
2014-11-30 4.24 km 00:22:39 11.24 km/h 05:20 min/km - Trasa z dnia 2014-11-30 09:47
2014-12-3 4.74 km 00:26:27 10.75 km/h 05:34 min/km - Trasa z dnia 2014-12-03 08:33
2014-12-7 4.93 km 00:26:30 11.18 km/h 05:21 min/km - Trasa z dnia 2014-12-07 09:24
2014-12-14 5.08 km 00:29:29 10.34 km/h 05:47 min/km - Trasa z dnia 2014-12-14 11:01
2015-1-2 4.70 km 01:05:34 4.30 km/h 13:56 min/km - Trasa z dnia 2015-01-02 15:08
2015-1-25 7.46 km 01:09:57 6.40 km/h 09:22 min/km - Trasa z dnia 2015-01-25 13:43
2015-2-3 9.89 km 01:31:43 6.47 km/h 09:16 min/km - Trasa z dnia 2015-02-03 13:25
2015-2-28 10.97 km 01:31:34 7.18 km/h 08:20 min/km - Trasa z dnia 2015-02-28 16:06
2015-2-28 4.60 km 00:26:22 10.47 km/h 05:43 min/km - Trasa z dnia 2015-02-28 08:03
2015-3-4 5.50 km 00:31:05 10.61 km/h 05:39 min/km - Trasa z dnia 2015-03-04 07:56
2015-3-9 4.90 km 00:25:34 11.50 km/h 05:12 min/km - Trasa z dnia 2015-03-09 09:04
2015-3-11 4.86 km 00:28:05 10.39 km/h 05:46 min/km - Trasa z dnia 2015-03-11 08:53
2015-3-14 4.03 km 00:23:51 10.14 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2015-03-14 08:58
2015-3-16 5.05 km 00:27:05 11.19 km/h 05:21 min/km - Trasa z dnia 2015-03-16 06:55
2015-3-18 5.17 km 00:27:35 11.24 km/h 05:20 min/km - Trasa z dnia 2015-03-18 06:46
2015-3-25 6.17 km 00:35:28 10.44 km/h 05:44 min/km - Trasa z dnia 2015-03-25 11:36
2015-3-28 4.76 km 00:24:55 11.46 km/h 05:14 min/km - Trasa z dnia 2015-03-28 08:41
2015-4-4 4.85 km 00:27:58 10.40 km/h 05:46 min/km - Trasa z dnia 2015-04-04 08:18
2015-4-5 4.38 km 00:22:37 11.62 km/h 05:09 min/km - Trasa z dnia 2015-04-05 08:54
2015-4-7 4.64 km 00:29:14 9.52 km/h 06:17 min/km - Trasa z dnia 2015-04-07 08:34
2015-4-9 4.10 km 00:20:03 12.27 km/h 04:53 min/km - Trasa z dnia 2015-04-09 06:39
2015-4-15 4.86 km 00:25:37 11.40 km/h 05:15 min/km - Trasa z dnia 2015-04-15 06:49
2015-8-30 5.23 km 00:25:27 12.32 km/h 04:52 min/km - Trasa z dnia 2015-08-30 08:20
2015-8-31 4.79 km 00:23:21 12.30 km/h 04:52 min/km - Trasa z dnia 2015-08-31 08:17
2015-9-16 9.85 km 00:27:04 21.83 km/h 02:44 min/km - Trasa z dnia 2015-09-16 13:02
2015-9-27 7.36 km 01:00:24 7.31 km/h 08:12 min/km - Trasa z dnia 2015-09-27 13:06
2015-10-7 10.82 km 00:43:24 14.96 km/h 04:00 min/km - Trasa z dnia 2015-10-07 11:16
2015-11-12 4.59 km 00:29:44 9.26 km/h 06:28 min/km - Trasa z dnia 2015-11-12 09:51
2015-11-14 4.42 km 00:30:31 8.69 km/h 06:53 min/km - Trasa z dnia 2015-11-14 09:32
2015-11-23 4.15 km 00:27:18 9.14 km/h 06:33 min/km - Trasa z dnia 2015-11-23 09:26
2016-2-1 4.72 km 00:32:42 7.11 km/h 08:26 min/km - Trasa z dnia 2016-02-01 09:30
2016-3-20 4.13 km 00:25:52 8.64 km/h 06:56 min/km - Trasa z dnia 2016-03-20 11:28
2016-5-7 5.33 km 00:31:17 9.47 km/h 06:20 min/km - Trasa z dnia 2016-05-07 08:20
2016-5-14 4.46 km 00:24:44 9.01 km/h 06:39 min/km - Trasa z dnia 2016-05-14 09:59
2016-5-20 4.47 km 00:24:27 9.31 km/h 06:26 min/km - Trasa z dnia 2016-05-20 08:55
2016-5-22 4.44 km 00:28:30 8.55 km/h 07:00 min/km - Trasa z dnia 2016-05-22 09:23
2016-5-30 4.93 km 00:28:41 9.38 km/h 06:23 min/km - Trasa z dnia 2016-05-30 08:52
2016-5-31 4.45 km 00:26:00 9.05 km/h 06:37 min/km - Trasa z dnia 2016-05-31 08:58
2016-6-17 4.26 km 00:39:38 6.45 km/h 09:18 min/km - Trasa z dnia 2016-06-17 09:43
2016-6-19 4.03 km 00:38:50 6.23 km/h 09:37 min/km - Trasa z dnia 2016-06-19 08:19
2016-9-2 10.19 km 00:35:18 17.33 km/h 03:27 min/km - Trasa z dnia 2016-09-02 08:16
2016-9-2 10.39 km 00:34:20 18.16 km/h 03:18 min/km - Trasa z dnia 2016-09-02 13:07
2016-9-5 9.80 km 00:30:15 19.44 km/h 03:05 min/km - Trasa z dnia 2016-09-05 14:00
2016-9-5 9.63 km 00:27:10 21.28 km/h 02:49 min/km - Trasa z dnia 2016-09-05 07:25
2016-9-6 10.73 km 00:37:00 17.40 km/h 03:26 min/km - Trasa z dnia 2016-09-06 14:22
2016-9-6 8.94 km 00:23:54 22.26 km/h 02:41 min/km - Trasa z dnia 2016-09-06 06:54
2016-9-7 9.69 km 00:28:16 20.57 km/h 02:54 min/km - Trasa z dnia 2016-09-07 12:00
2016-9-7 9.45 km 00:25:00 22.70 km/h 02:38 min/km - Trasa z dnia 2016-09-07 09:56
2016-9-8 9.72 km 00:37:08 15.72 km/h 03:49 min/km - Trasa z dnia 2016-09-08 12:59
2016-9-8 9.59 km 00:27:29 20.94 km/h 02:51 min/km - Trasa z dnia 2016-09-08 07:28
2016-9-9 9.39 km 00:25:27 22.15 km/h 02:42 min/km - Trasa z dnia 2016-09-09 08:47
2016-9-12 10.31 km 00:38:01 16.27 km/h 03:41 min/km - Trasa z dnia 2016-09-12 14:00
2016-9-12 9.40 km 00:27:56 20.20 km/h 02:58 min/km - Trasa z dnia 2016-09-12 07:48
2016-9-13 9.56 km 00:26:13 21.74 km/h 02:45 min/km - Trasa z dnia 2016-09-13 14:03
2016-9-13 9.42 km 00:24:21 23.22 km/h 02:35 min/km - Trasa z dnia 2016-09-13 07:14
2016-9-14 9.32 km 00:25:21 21.87 km/h 02:44 min/km - Trasa z dnia 2016-09-14 12:09
2016-9-14 9.19 km 00:21:26 25.72 km/h 02:19 min/km - Trasa z dnia 2016-09-14 10:14
2016-9-15 10.15 km 00:44:05 13.82 km/h 04:20 min/km - Trasa z dnia 2016-09-15 14:10
2016-9-15 9.26 km 00:22:41 24.51 km/h 02:26 min/km - Trasa z dnia 2016-09-15 07:40
2016-9-16 10.74 km 00:53:27 12.06 km/h 04:58 min/km - Trasa z dnia 2016-09-16 13:37
2016-9-16 9.89 km 00:26:15 22.61 km/h 02:39 min/km - Trasa z dnia 2016-09-16 08:37
Facebook