|
2012-2-25
|
4.02 km
|
01:27:37
|
2.75 km/h
|
21:45 min/km
| - |
Kapliczna Góra - Okopowa
|
|
2012-2-29
|
6.36 km
|
02:18:37
|
2.75 km/h
|
21:47 min/km
| - |
Średnia Kopa
|
|
2012-4-6
|
5.48 km
|
02:54:40
|
1.88 km/h
|
31:50 min/km
| - |
Długota - Kraska
|
|
2012-4-9
|
8.11 km
|
03:42:53
|
2.18 km/h
|
27:28 min/km
| - |
Krzyżkowice - Dębowa Góra -...
|
|
2012-4-18
|
6.75 km
|
03:21:13
|
2.01 km/h
|
29:46 min/km
| - |
Głuchołazy - Średnia Kopa
|
|
2012-4-21
|
7.63 km
|
04:07:07
|
1.85 km/h
|
32:22 min/km
| - |
Krzyżówka - Bukowa Góra
|
|
2012-9-6
|
7.93 km
|
01:58:39
|
4.01 km/h
|
14:56 min/km
| - |
Prudnik - Zajęcza Kępa - Prudnik
|
|
2012-9-21
|
6.55 km
|
02:19:49
|
2.81 km/h
|
21:20 min/km
| - |
Konradów - Czapka - Krzyżówka -...
|
|
2012-9-22
|
6.90 km
|
03:45:27
|
1.83 km/h
|
32:39 min/km
| - |
Wycieczka w okolicy Jodłowego...
|
|
2012-10-5
|
6.99 km
|
01:16:23
|
5.49 km/h
|
10:55 min/km
| - |
Prudnik - Kozia Góra - Kapliczna...
|
|
2012-10-12
|
9.70 km
|
03:10:40
|
3.05 km/h
|
19:38 min/km
| - |
Średnia Kopa i okolice
|
|
2012-10-13
|
8.61 km
|
04:03:02
|
2.12 km/h
|
28:12 min/km
| - |
Bartultovice - Lipowiec - Gajna -...
|
|
2012-10-20
|
9.17 km
|
02:04:09
|
4.43 km/h
|
13:32 min/km
| - |
Prudnik - Kobylica - Prudnik
|
|
2012-11-9
|
4.32 km
|
01:30:27
|
2.87 km/h
|
20:53 min/km
| - |
Jarnołtówek - Olszak -...
|
|
2012-11-11
|
5.19 km
|
02:00:55
|
2.57 km/h
|
23:16 min/km
| - |
Dębowiec - Długota - Wróblik -...
|
|
2012-11-30
|
5.48 km
|
01:32:45
|
3.55 km/h
|
16:53 min/km
| - |
Głuchołazy Zdrój - Grodowa Góra -...
|
|
2012-12-8
|
6.39 km
|
02:00:50
|
3.17 km/h
|
18:53 min/km
| - |
Na Świętą Górę i Zbylut w mroźny...
|
|
2012-12-14
|
7.56 km
|
01:45:20
|
4.01 km/h
|
14:56 min/km
| - |
Niebieskim szlakiem dookoła...
|
|
2012-12-26
|
10.14 km
|
02:53:35
|
3.50 km/h
|
17:06 min/km
| - |
Świąteczna wycieczka...
|
|
2012-12-31
|
7.18 km
|
02:16:44
|
3.15 km/h
|
19:02 min/km
| - |
Sylwestrowa wycieczka: Prudnik...
|
|
2013-1-11
|
7.50 km
|
02:00:36
|
3.73 km/h
|
16:04 min/km
| - |
Żółtym szlakiem "Złotych...
|
|
2013-1-12
|
9.20 km
|
02:23:54
|
3.83 km/h
|
15:37 min/km
| - |
Prudnik - Las Niemysłowicki -...
|
|
2013-1-20
|
8.26 km
|
02:10:29
|
3.79 km/h
|
15:47 min/km
| - |
Prudnik - Kozia Góra - Prudnik
|
|
2013-1-22
|
8.71 km
|
02:08:25
|
4.07 km/h
|
14:44 min/km
| - |
W zimowej i mroźnej aurze:...
|
|
2013-1-26
|
9.06 km
|
02:12:30
|
4.01 km/h
|
14:55 min/km
| - |
Po Lesie Prudnickim w zimowy...
|
|
2013-1-31
|
10.74 km
|
02:27:15
|
4.37 km/h
|
13:42 min/km
| - |
Prudnik - Kobylica - Prudnik
|
|
2013-2-1
|
6.24 km
|
02:03:35
|
3.03 km/h
|
19:47 min/km
| - |
Na Skalną Górę i Tylną Kopę
|
|
2013-2-6
|
7.89 km
|
02:38:47
|
2.98 km/h
|
20:06 min/km
| - |
Dębowiec - Długota - Wróblik -...
|
|
2013-2-7
|
4.51 km
|
01:15:30
|
3.59 km/h
|
16:42 min/km
| - |
Spacer po Krapkowicach
|
|
2013-2-8
|
8.43 km
|
01:59:53
|
4.19 km/h
|
14:17 min/km
| - |
Prudnik - Kobylica -Kamień...
|
|
2013-2-15
|
6.31 km
|
02:10:14
|
2.90 km/h
|
20:37 min/km
| - |
Głuchołazy - Średnia Kopa -...
|
|
2013-2-23
|
8.52 km
|
03:24:19
|
2.50 km/h
|
23:57 min/km
| - |
Zlate Hory - Edelstejn - Zlate...
|
|
2013-3-1
|
9.03 km
|
02:26:39
|
3.69 km/h
|
16:13 min/km
| - |
Głuchołazy - Przełęcz Siodło -...
|
|
2013-3-10
|
10.42 km
|
02:03:02
|
5.08 km/h
|
11:48 min/km
| - |
Prudnik - Święta Góra - Prudnik
|
|
2013-3-28
|
9.00 km
|
01:28:54
|
5.40 km/h
|
11:06 min/km
| - |
Wielkoczwartkowa wycieczka po...
|
|
2013-4-5
|
4.18 km
|
01:16:05
|
3.29 km/h
|
18:11 min/km
| - |
Na Szubieniczną Górę w...
|
|
2013-4-12
|
10.06 km
|
03:07:30
|
3.22 km/h
|
18:37 min/km
| - |
Wokół Szyndzielowej Kopy i...
|
|
2013-4-25
|
8.89 km
|
02:05:08
|
4.26 km/h
|
14:04 min/km
| - |
Prudnik - Kozia Góra - Okopowa -...
|
|
2013-4-27
|
10.22 km
|
02:18:40
|
4.42 km/h
|
13:33 min/km
| - |
Prudnik - Zajęcza Kępa - Kobylica...
|
|
2013-5-15
|
7.11 km
|
01:23:29
|
5.11 km/h
|
11:44 min/km
| - |
Prudnik - Kozia Góra - Prudnik
|
|
2013-5-19
|
7.58 km
|
03:44:25
|
2.02 km/h
|
29:34 min/km
| - |
Pokrzywna - Gwarkowa Perć -...
|
|
2013-6-21
|
10.96 km
|
03:10:17
|
3.45 km/h
|
17:21 min/km
| - |
Gierałcice - Sławniowice - Velké...
|
|
2013-7-21
|
7.18 km
|
01:35:04
|
4.53 km/h
|
13:13 min/km
| - |
Na Kozią Górę
|
|
2013-8-28
|
6.98 km
|
02:44:06
|
2.55 km/h
|
23:29 min/km
| - |
Dookoła jeziora Srebrnego
|
|
2013-9-1
|
9.74 km
|
03:09:42
|
3.08 km/h
|
19:28 min/km
| - |
Na zakończenie wakacji: Prudnik...
|
|
2013-9-21
|
10.27 km
|
02:01:29
|
4.93 km/h
|
12:08 min/km
| - |
Prudnik - Kozia Góra - Kobylica -...
|
|
2013-9-29
|
4.68 km
|
02:18:23
|
2.03 km/h
|
29:31 min/km
| - |
Z Dębowca przez Długotę do...
|
|
2013-10-9
|
7.09 km
|
01:36:59
|
4.38 km/h
|
13:40 min/km
| - |
Prudnik - Kozia Góra - Prudnik
|
|
2013-10-12
|
4.01 km
|
01:45:14
|
2.29 km/h
|
26:11 min/km
| - |
Z Janova na Małą Střibrną cz.2
|
|
2013-10-13
|
7.40 km
|
02:16:42
|
3.24 km/h
|
18:27 min/km
| - |
Na Zamkową Górę i Szyndzielową...
|
|
2013-10-19
|
7.21 km
|
02:11:41
|
3.28 km/h
|
18:15 min/km
| - |
Z Wieszczyny na Świętego Rocha
|
|
2013-11-9
|
7.06 km
|
02:05:23
|
3.38 km/h
|
17:44 min/km
| - |
Dębowiec - Kraska - Trupina -...
|
|
2013-11-14
|
8.16 km
|
02:14:18
|
3.64 km/h
|
16:27 min/km
| - |
Do Lasu Niemysłowickiego
|
|
2013-11-15
|
5.87 km
|
02:21:04
|
2.50 km/h
|
23:59 min/km
| - |
Z Głuchołaz na Przednią Kopę
|
|
2013-11-23
|
8.79 km
|
02:31:11
|
3.49 km/h
|
17:10 min/km
| - |
Dębowiec - Wróblik - Dolina Marii...
|
|
2013-11-29
|
6.07 km
|
01:26:43
|
4.20 km/h
|
14:16 min/km
| - |
Z Głuchołaz na Średnią Kopę
|
|
2013-11-30
|
9.09 km
|
02:22:53
|
3.81 km/h
|
15:42 min/km
| - |
Z Wieszczyny do Jindřichova i z...
|
|
2013-12-13
|
6.40 km
|
01:55:35
|
3.32 km/h
|
18:03 min/km
| - |
Na Tylną Kopę
|
|
2013-12-21
|
10.38 km
|
02:47:54
|
3.70 km/h
|
16:10 min/km
| - |
Na Okopową i Świętą Górę
|
|
2013-12-27
|
7.58 km
|
02:17:35
|
3.30 km/h
|
18:07 min/km
| - |
Z Wieszczyny na Młyńską Górę
|
|
2013-12-28
|
9.16 km
|
02:13:05
|
4.13 km/h
|
14:31 min/km
| - |
Na Zajęczą Kępę
|
|
2014-1-10
|
6.01 km
|
01:17:19
|
4.67 km/h
|
12:50 min/km
| - |
Po Prudniku
|
|
2014-1-18
|
8.42 km
|
02:54:36
|
2.89 km/h
|
20:43 min/km
| - |
Na Jodłowe Wzgórze i Hraničny...
|
|
2014-1-26
|
10.31 km
|
02:25:05
|
4.26 km/h
|
14:04 min/km
| - |
Na Kozią Górę w mroźne popołudnie
|
|
2014-1-31
|
5.17 km
|
01:49:35
|
2.83 km/h
|
21:09 min/km
| - |
Farny Stok i Wiatraczna
|
|
2014-2-2
|
9.15 km
|
02:59:50
|
3.05 km/h
|
19:38 min/km
| - |
Na Zajęczą Kępę
|
|
2014-2-5
|
10.79 km
|
02:57:26
|
3.65 km/h
|
16:25 min/km
| - |
Reimannsruh i Okopowa
|
|
2014-2-15
|
6.79 km
|
01:45:20
|
3.86 km/h
|
15:30 min/km
| - |
Na rozpoczęcie ferii: Kapliczna...
|
|
2014-2-16
|
9.91 km
|
02:52:09
|
3.45 km/h
|
17:21 min/km
| - |
Po Prudniku i na strzelnicę
|
|
2014-2-18
|
10.33 km
|
03:04:34
|
3.35 km/h
|
17:51 min/km
| - |
Prudnik - Jasiona - Prudnik
|
|
2014-2-23
|
6.89 km
|
02:35:24
|
2.66 km/h
|
22:31 min/km
| - |
Lipowiec i okolice
|
|
2014-2-25
|
7.78 km
|
02:15:11
|
3.45 km/h
|
17:21 min/km
| - |
Na Okopową i Kapliczną Górę
|
|
2014-3-8
|
6.46 km
|
01:47:59
|
3.59 km/h
|
16:42 min/km
| - |
Trupina i okolice
|
|
2014-3-14
|
6.99 km
|
02:09:34
|
3.23 km/h
|
18:31 min/km
| - |
Grodowa Góra i Grędówka
|
|
2014-3-15
|
5.97 km
|
01:41:00
|
3.54 km/h
|
16:54 min/km
| - |
Z Dębowca w kierunku Jindřichova
|
|
2014-3-29
|
5.70 km
|
01:32:36
|
3.69 km/h
|
16:14 min/km
| - |
Okolice Długoty
|
|
2014-3-31
|
8.59 km
|
02:26:35
|
3.51 km/h
|
17:03 min/km
| - |
Na Okopową
|
|
2014-4-5
|
10.20 km
|
03:10:29
|
3.21 km/h
|
18:39 min/km
| - |
Pokrzywna - Szyndzielowa Kopa -...
|
|
2014-4-6
|
10.39 km
|
02:36:55
|
3.97 km/h
|
15:05 min/km
| - |
Popołudniowa wycieczka na Kozią...
|
|
2014-4-13
|
5.19 km
|
01:39:17
|
3.14 km/h
|
19:06 min/km
| - |
Na Kobylicę
|
|
2014-4-22
|
9.97 km
|
03:03:24
|
3.26 km/h
|
18:22 min/km
| - |
Reimanns Ruh
|
|
2014-7-23
|
6.37 km
|
03:34:53
|
1.78 km/h
|
33:40 min/km
| - |
Bieszczady II: Jezioro...
|
|
2014-7-24
|
6.68 km
|
03:37:15
|
1.84 km/h
|
32:28 min/km
| - |
Bieszczady III: Polańczyk
|
|
2014-8-29
|
8.88 km
|
02:40:47
|
3.31 km/h
|
18:05 min/km
| - |
Szlakiem żółtym "Złotych...
|
|
2014-8-30
|
9.80 km
|
01:55:09
|
5.11 km/h
|
11:44 min/km
| - |
Las Niemysłowicki
|
|
2014-9-13
|
4.11 km
|
00:56:46
|
4.34 km/h
|
13:48 min/km
| - |
Z mety XII PMP do domu
|
|
2014-10-6
|
7.65 km
|
03:43:22
|
2.05 km/h
|
29:10 min/km
| - |
Rok Prymasowski w Sanktuarium...
|
|
2014-10-12
|
5.06 km
|
01:50:10
|
2.75 km/h
|
21:45 min/km
| - |
III Bieg Prudnicki -...
|
|
2014-10-24
|
8.09 km
|
02:54:57
|
2.77 km/h
|
21:37 min/km
| - |
Krzyżówka, Karolinki,...
|
|
2014-10-26
|
8.41 km
|
02:30:14
|
3.36 km/h
|
17:50 min/km
| - |
Na Kozią Górę o zachodzie słońca
|
|
2014-11-20
|
4.22 km
|
01:31:21
|
2.77 km/h
|
21:36 min/km
| - |
Na Krzyżówkę
|
|
2014-11-22
|
7.58 km
|
01:20:18
|
5.26 km/h
|
11:23 min/km
| - |
Na Kapliczną Górę i Okopową
|
|
2014-12-6
|
6.81 km
|
01:36:15
|
4.11 km/h
|
14:35 min/km
| - |
Wróblik
|
|
2014-12-13
|
8.71 km
|
01:55:45
|
4.31 km/h
|
13:54 min/km
| - |
Zajęcza Kępa i Kobylica
|
|
2014-12-21
|
7.07 km
|
01:19:49
|
5.31 km/h
|
11:17 min/km
| - |
Kozia Góra wietrznie
|
|
2014-12-23
|
10.79 km
|
02:06:11
|
5.10 km/h
|
11:45 min/km
| - |
Okopowa, Święta Góra, Reimanns...
|
|
2015-1-6
|
6.75 km
|
02:31:33
|
2.67 km/h
|
22:25 min/km
| - |
Szyndzielowa Kopa i Zamkowa Góra...
|
|
2015-1-31
|
7.45 km
|
02:15:14
|
3.30 km/h
|
18:07 min/km
| - |
Święty Roch i okolice
|
|
2015-2-14
|
9.42 km
|
02:06:47
|
4.46 km/h
|
13:26 min/km
| - |
Hraničný Vrch i Jodłowe Wzgórze
|
|
2015-2-21
|
7.20 km
|
02:09:53
|
3.32 km/h
|
18:02 min/km
| - |
Pitárné i Strážnice
|
