Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2014-10-23 6.28 km 00:34:58 10.20 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2014-10-23 19:47
2014-10-25 5.77 km 00:30:15 10.03 km/h 05:58 min/km - pogoria 3 3
2014-10-25 6.01 km 00:30:47 11.15 km/h 05:22 min/km - pogoria 3
2014-10-25 4.97 km 00:16:42 12.05 km/h 04:58 min/km - Pogonią 3
2014-10-28 6.72 km 00:56:01 7.20 km/h 08:19 min/km - Trasa z dnia 2014-10-28 18:58
2014-11-6 6.92 km 00:36:02 10.20 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2014-11-06 19:26
2014-11-13 7.40 km 00:38:14 9.86 km/h 06:04 min/km - Trasa z dnia 2014-11-13 19:32
2014-11-20 6.79 km 00:37:35 7.20 km/h 08:19 min/km - Trasa z dnia 2014-11-20 19:43
2014-11-20 6.99 km 00:34:28 11.72 km/h 05:07 min/km - Trasa z dnia 2014-11-20 19:05
2014-11-25 7.14 km 00:36:49 9.12 km/h 06:34 min/km - Trasa z dnia 2014-11-25 19:32
2014-11-27 7.92 km 00:40:02 9.27 km/h 06:28 min/km - Trasa z dnia 2014-11-27 19:09
2014-11-27 7.41 km 00:39:29 9.70 km/h 06:10 min/km - Trasa z dnia 2014-11-27 19:49
2014-12-4 4.09 km 00:43:48 5.61 km/h 10:41 min/km - Trasa z dnia 2014-12-04 18:55
2014-12-4 8.06 km 00:43:17 9.46 km/h 06:20 min/km - Trasa z dnia 2014-12-04 19:39
2014-12-9 7.72 km 00:38:43 10.83 km/h 05:32 min/km - Trasa z dnia 2014-12-09 19:34
2014-12-27 4.10 km 00:27:25 8.99 km/h 06:40 min/km - Trasa z dnia 2014-12-27 10:36
2014-12-27 6.14 km 00:31:37 9.98 km/h 06:00 min/km - Trasa z dnia 2014-12-27 10:05
2015-1-3 6.09 km 00:30:20 9.57 km/h 06:16 min/km - Trasa z dnia 2015-01-03 11:10
2015-1-5 6.86 km 00:43:26 8.36 km/h 07:10 min/km - Trasa z dnia 2015-01-05 12:56
2015-1-10 9.26 km 00:57:48 8.54 km/h 07:01 min/km - Trasa z dnia 2015-01-10 12:19
2015-3-3 4.32 km 00:27:43 7.42 km/h 08:05 min/km - Trasa z dnia 2015-03-03 19:54
2015-3-24 7.51 km 00:49:36 9.09 km/h 06:35 min/km - Trasa z dnia 2015-03-24 21:14
2015-6-2 8.02 km 01:30:01 5.35 km/h 11:12 min/km - Trasa z dnia 2015-06-02 19:49
2015-6-11 10.62 km 01:41:23 6.28 km/h 09:32 min/km - Trasa z dnia 2015-06-11 19:30
2015-6-16 4.74 km 00:41:12 6.90 km/h 08:41 min/km - Trasa z dnia 2015-06-16 18:01
2015-6-16 6.52 km 00:40:46 8.69 km/h 06:53 min/km - Trasa z dnia 2015-06-16 19:57
2015-6-16 6.36 km 00:30:24 10.63 km/h 05:38 min/km - Trasa z dnia 2015-06-16 19:13
2015-6-25 8.91 km 01:35:05 5.62 km/h 10:40 min/km - Trasa z dnia 2015-06-25 19:13
2015-7-4 6.36 km 00:45:39 7.32 km/h 08:11 min/km - Trasa z dnia 2015-07-04 08:04
2015-7-5 6.79 km 01:27:10 4.67 km/h 12:49 min/km - Trasa z dnia 2015-07-05 08:43
2015-7-11 8.51 km 00:46:22 9.43 km/h 06:21 min/km - Trasa z dnia 2015-07-11 07:55
2015-7-18 10.05 km 00:58:04 10.03 km/h 05:58 min/km - Trasa z dnia 2015-07-18 07:49
2015-7-23 8.52 km 01:45:23 4.85 km/h 12:21 min/km - Trasa z dnia 2015-07-23 19:34
2015-7-30 9.69 km 01:24:10 6.90 km/h 08:41 min/km - Trasa z dnia 2015-07-30 19:27
2015-8-18 10.17 km 01:43:02 5.92 km/h 10:07 min/km - Trasa z dnia 2015-08-18 21:20
2015-8-22 10.25 km 02:11:41 4.67 km/h 12:50 min/km - Rysianka wbieg
2015-8-22 4.02 km 00:49:49 4.85 km/h 12:22 min/km - Trasa z dnia 2015-08-22 11:49
2015-8-22 7.06 km 01:24:12 5.03 km/h 11:55 min/km - Rysianka zbieg
2015-8-27 9.51 km 01:25:37 6.67 km/h 08:59 min/km - Trasa z dnia 2015-08-27 19:27
2015-8-29 5.56 km 01:12:16 4.61 km/h 12:59 min/km - Trasa z dnia 2015-08-29 09:32
2015-9-19 4.80 km 00:35:09 8.19 km/h 07:19 min/km - Trasa z dnia 2015-09-19 20:40
2015-9-24 6.01 km 00:57:41 6.25 km/h 09:35 min/km - Trasa z dnia 2015-09-24 19:00
2015-9-24 4.57 km 00:38:57 7.05 km/h 08:30 min/km - Trasa z dnia 2015-09-24 19:42
2015-10-4 6.24 km 00:40:37 9.04 km/h 06:38 min/km - Trasa z dnia 2015-10-04 09:59
2015-10-20 9.77 km 01:25:38 6.84 km/h 08:45 min/km - Trasa z dnia 2015-10-20 19:32
2015-12-1 7.99 km 01:26:21 5.55 km/h 10:47 min/km - Trasa z dnia 2015-12-01 19:48
2015-12-22 9.78 km 01:17:24 7.58 km/h 07:54 min/km - Trasa z dnia 2015-12-22 19:17
2015-12-26 10.49 km 01:04:56 9.07 km/h 06:36 min/km - Trasa z dnia 2015-12-26 10:42
2016-1-9 10.74 km 01:12:07 8.28 km/h 07:14 min/km - Trasa z dnia 2016-01-09 10:19
2016-2-8 7.37 km 00:43:38 8.81 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2016-02-08 21:16
2016-2-13 6.04 km 00:35:27 8.56 km/h 07:00 min/km - Trasa z dnia 2016-02-13 20:33
2016-2-17 6.03 km 00:37:33 8.54 km/h 07:01 min/km - Trasa z dnia 2016-02-17 20:41
2016-3-12 6.01 km 00:33:30 9.29 km/h 06:27 min/km - Trasa z dnia 2016-03-12 09:54
2016-3-29 9.56 km 01:29:44 6.39 km/h 09:22 min/km - Trasa z dnia 2016-03-29 19:27
2016-3-31 9.22 km 01:38:06 5.64 km/h 10:38 min/km - Trasa z dnia 2016-03-31 19:32
2016-4-12 10.12 km 01:18:09 7.77 km/h 07:43 min/km - Trasa z dnia 2016-04-12 19:18
2016-5-5 5.43 km 01:27:36 3.72 km/h 16:06 min/km - Trasa z dnia 2016-05-05 19:21
2016-6-12 6.11 km 00:34:12 8.73 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2016-06-12 08:05
2016-6-14 8.06 km 00:48:55 8.71 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2016-06-14 22:52
2016-6-16 5.06 km 00:28:36 9.35 km/h 06:24 min/km - Trasa z dnia 2016-06-16 23:33
2017-6-20 9.09 km 01:03:43 8.56 km/h 07:00 min/km - Trasa z dnia 2017-06-20 18:01
Facebook