Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2014-11-3 5.09 km 00:24:45 5.90 km/h 10:09 min/km - Trasa z dnia 2014-11-03 09:37
2014-11-12 5.79 km 00:24:38 6.57 km/h 09:07 min/km - Trasa z dnia 2014-11-12 09:27
2014-11-14 4.18 km 00:26:04 6.41 km/h 09:21 min/km - Trasa z dnia 2014-11-14 09:47
2014-11-16 4.20 km 00:25:21 5.75 km/h 10:25 min/km - Trasa z dnia 2014-11-16 11:52
2014-11-27 4.11 km 00:26:15 7.07 km/h 08:29 min/km - Trasa z dnia 2014-11-27 10:05
2014-11-29 4.20 km 00:26:17 6.18 km/h 09:42 min/km - Trasa z dnia 2014-11-29 12:03
2014-12-4 4.02 km 00:26:37 7.65 km/h 07:50 min/km - Trasa z dnia 2014-12-04 10:07
2014-12-13 4.11 km 00:26:19 7.27 km/h 08:14 min/km - Trasa z dnia 2014-12-13 13:01
2014-12-16 4.43 km 00:28:01 6.50 km/h 09:13 min/km - Trasa z dnia 2014-12-16 10:03
2014-12-20 4.46 km 00:28:15 7.37 km/h 08:08 min/km - Trasa z dnia 2014-12-20 14:14
2014-12-24 4.76 km 00:27:55 6.61 km/h 09:04 min/km - Trasa z dnia 2014-12-24 09:30
2014-12-29 4.43 km 00:28:25 6.88 km/h 08:42 min/km - Trasa z dnia 2014-12-29 11:02
2014-12-31 4.35 km 00:28:27 7.08 km/h 08:28 min/km - Trasa z dnia 2014-12-31 09:26
2015-1-2 4.52 km 00:28:20 8.32 km/h 07:12 min/km - Trasa z dnia 2015-01-02 11:26
2015-1-6 4.36 km 00:30:35 6.62 km/h 09:03 min/km - Trasa z dnia 2015-01-06 12:07
2015-1-7 4.44 km 00:30:51 6.23 km/h 09:37 min/km - Trasa z dnia 2015-01-07 13:18
2015-1-11 4.81 km 00:30:33 6.57 km/h 09:07 min/km - Trasa z dnia 2015-01-11 13:09
2015-1-13 4.77 km 00:30:41 7.84 km/h 07:38 min/km - Trasa z dnia 2015-01-13 12:42
2015-1-15 4.66 km 00:30:11 6.83 km/h 08:46 min/km - Trasa z dnia 2015-01-15 14:07
2015-1-17 4.87 km 00:32:49 5.98 km/h 10:01 min/km - Trasa z dnia 2015-01-17 12:55
2015-1-21 5.15 km 00:33:57 6.86 km/h 08:44 min/km - Trasa z dnia 2015-01-21 13:37
2015-1-22 4.67 km 00:29:11 7.41 km/h 08:05 min/km - Trasa z dnia 2015-01-22 14:13
2015-1-24 5.23 km 00:33:06 7.22 km/h 08:18 min/km - Trasa z dnia 2015-01-24 11:43
2015-1-26 5.33 km 00:33:07 7.18 km/h 08:21 min/km - Trasa z dnia 2015-01-26 12:07
2015-1-28 5.21 km 00:33:38 6.37 km/h 09:24 min/km - Trasa z dnia 2015-01-28 13:55
2015-1-31 5.19 km 00:33:52 7.00 km/h 08:34 min/km - Trasa z dnia 2015-01-31 09:30
2015-2-2 5.09 km 00:33:58 6.32 km/h 09:29 min/km - Trasa z dnia 2015-02-02 13:28
2015-2-5 5.39 km 00:35:10 7.58 km/h 07:54 min/km - Trasa z dnia 2015-02-05 09:10
2015-2-7 5.05 km 00:33:12 7.04 km/h 08:30 min/km - Trasa z dnia 2015-02-07 11:53
2015-2-9 5.28 km 00:34:34 6.31 km/h 09:29 min/km - Trasa z dnia 2015-02-09 14:17
2015-2-11 5.53 km 00:35:40 6.89 km/h 08:42 min/km - Trasa z dnia 2015-02-11 14:03
2015-2-14 5.46 km 00:35:37 6.29 km/h 09:31 min/km - Trasa z dnia 2015-02-14 12:33
2015-2-24 5.58 km 00:35:02 6.73 km/h 08:54 min/km - Trasa z dnia 2015-02-24 12:48
2015-2-26 5.40 km 00:34:59 6.84 km/h 08:46 min/km - Trasa z dnia 2015-02-26 10:40
2015-3-25 4.20 km 00:27:30 6.29 km/h 09:31 min/km - Trasa z dnia 2015-03-25 12:51
2015-4-4 7.31 km 02:30:03 2.92 km/h 20:30 min/km - Trasa z dnia 2015-04-04 15:30
2015-4-10 5.66 km 00:32:00 7.45 km/h 08:02 min/km - Trasa z dnia 2015-04-10 13:04
2015-4-13 5.69 km 00:35:37 6.57 km/h 09:07 min/km - Trasa z dnia 2015-04-13 13:17
2015-4-15 6.04 km 00:38:20 6.44 km/h 09:18 min/km - Trasa z dnia 2015-04-15 11:20
2015-4-21 6.02 km 00:40:15 5.67 km/h 10:34 min/km - Trasa z dnia 2015-04-21 10:20
2015-4-23 6.22 km 00:40:24 5.81 km/h 10:18 min/km - Trasa z dnia 2015-04-23 10:12
2015-4-25 6.50 km 00:40:22 6.51 km/h 09:12 min/km - Trasa z dnia 2015-04-25 10:28
2015-4-27 6.00 km 00:40:25 5.22 km/h 11:28 min/km - Trasa z dnia 2015-04-27 09:58
2015-4-30 6.09 km 00:40:26 6.74 km/h 08:53 min/km - Trasa z dnia 2015-04-30 12:36
2015-5-2 6.20 km 00:41:49 6.70 km/h 08:56 min/km - Trasa z dnia 2015-05-02 10:54
2015-5-4 6.42 km 00:42:23 5.74 km/h 10:26 min/km - Trasa z dnia 2015-05-04 10:46
2015-5-6 6.55 km 00:42:01 6.13 km/h 09:46 min/km - Trasa z dnia 2015-05-06 09:38
2015-5-9 6.28 km 00:42:17 5.81 km/h 10:19 min/km - Trasa z dnia 2015-05-09 10:09
2015-5-26 4.04 km 00:23:24 6.65 km/h 09:00 min/km - Trasa z dnia 2015-05-26 10:36
2015-6-4 6.09 km 00:36:08 7.58 km/h 07:54 min/km - Trasa z dnia 2015-06-04 09:44
2015-6-4 9.65 km 00:46:02 12.58 km/h 04:46 min/km - Trasa z dnia 2015-06-04 19:59
2015-6-4 9.69 km 00:40:05 14.51 km/h 04:08 min/km - Trasa z dnia 2015-06-04 13:20
2015-6-14 10.29 km 05:45:37 1.78 km/h 33:34 min/km - Trasa z dnia 2015-06-14 09:25
2015-6-14 4.24 km 01:22:49 3.07 km/h 19:31 min/km - Trasa z dnia 2015-06-14 17:45
2015-6-17 6.99 km 01:56:22 3.60 km/h 16:38 min/km - Trasa z dnia 2015-06-17 18:54
2015-6-25 5.05 km 00:31:20 7.86 km/h 07:37 min/km - Trasa z dnia 2015-06-25 19:35
2015-6-28 6.49 km 00:40:46 7.30 km/h 08:12 min/km - Trasa z dnia 2015-06-28 19:54
2015-6-29 9.97 km 00:52:59 11.29 km/h 05:18 min/km - Trasa z dnia 2015-06-29 17:34
2015-7-1 6.26 km 00:40:04 6.70 km/h 08:57 min/km - Trasa z dnia 2015-07-01 20:10
2015-7-7 5.90 km 02:44:26 2.15 km/h 27:51 min/km - Trasa z dnia 2015-07-07 13:41
2015-7-8 4.93 km 00:44:55 5.66 km/h 10:35 min/km - Trasa z dnia 2015-07-08 14:43
2015-7-10 4.86 km 00:39:58 7.29 km/h 08:13 min/km - Trasa z dnia 2015-07-10 12:34
2015-7-16 6.22 km 00:44:20 7.37 km/h 08:07 min/km - Trasa z dnia 2015-07-16 09:46
2015-7-20 6.27 km 00:42:39 8.82 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2015-07-20 08:59
2015-7-29 6.37 km 00:42:43 8.95 km/h 06:41 min/km - Trasa z dnia 2015-07-29 09:53
2015-8-4 6.08 km 00:44:42 7.56 km/h 07:55 min/km - Trasa z dnia 2015-08-04 09:33
2015-8-6 6.62 km 02:05:54 3.15 km/h 18:59 min/km - Trasa z dnia 2015-08-06 19:31
2015-8-13 4.11 km 00:32:32 7.58 km/h 07:54 min/km - Trasa z dnia 2015-08-13 09:10
2015-8-18 6.96 km 00:45:55 7.90 km/h 07:35 min/km - Trasa z dnia 2015-08-18 10:24
2015-8-23 7.65 km 02:05:14 3.66 km/h 16:21 min/km - Trasa z dnia 2015-08-23 19:26
2015-8-27 6.90 km 00:45:59 7.15 km/h 08:23 min/km - Trasa z dnia 2015-08-27 09:34
2015-9-13 6.99 km 00:45:23 6.95 km/h 08:37 min/km - Trasa z dnia 2015-09-13 19:20
2015-9-29 7.04 km 00:46:35 6.79 km/h 08:49 min/km - Trasa z dnia 2015-09-29 10:31
2015-10-2 7.04 km 00:46:48 6.98 km/h 08:35 min/km - Trasa z dnia 2015-10-02 10:34
2015-10-4 6.17 km 02:17:04 2.70 km/h 22:10 min/km - Trasa z dnia 2015-10-04 16:01
2015-11-4 5.01 km 00:32:01 6.66 km/h 08:59 min/km - Trasa z dnia 2015-11-04 13:19
2015-11-6 4.92 km 00:35:18 6.19 km/h 09:41 min/km - Trasa z dnia 2015-11-06 13:33
2015-11-10 5.05 km 00:32:45 6.64 km/h 09:01 min/km - Trasa z dnia 2015-11-10 13:18
2015-11-14 5.40 km 00:35:08 7.26 km/h 08:15 min/km - Trasa z dnia 2015-11-14 11:37
2015-11-17 5.41 km 00:35:20 6.76 km/h 08:52 min/km - Trasa z dnia 2015-11-17 13:01
2015-11-27 5.54 km 00:36:14 6.82 km/h 08:47 min/km - Trasa z dnia 2015-11-27 13:05
2015-12-1 5.77 km 00:36:15 7.81 km/h 07:40 min/km - Trasa z dnia 2015-12-01 13:10
2015-12-5 5.63 km 00:36:14 7.50 km/h 07:59 min/km - Trasa z dnia 2015-12-05 12:44
2015-12-9 5.83 km 00:38:09 7.15 km/h 08:22 min/km - Trasa z dnia 2015-12-09 13:05
2015-12-12 6.01 km 00:38:28 7.28 km/h 08:14 min/km - Trasa z dnia 2015-12-12 14:23
2015-12-23 5.66 km 00:35:14 7.49 km/h 08:00 min/km - Trasa z dnia 2015-12-23 13:06
2015-12-27 8.94 km 03:59:33 2.24 km/h 26:46 min/km - Trasa z dnia 2015-12-27 16:50
2016-1-8 5.53 km 00:38:18 8.58 km/h 06:59 min/km - Trasa z dnia 2016-01-08 13:31
2016-1-14 6.08 km 00:38:13 6.99 km/h 08:34 min/km - Trasa z dnia 2016-01-14 12:50
2016-1-17 5.81 km 01:12:25 4.77 km/h 12:33 min/km - Trasa z dnia 2016-01-17 13:53
2016-1-19 6.22 km 00:38:11 7.09 km/h 08:27 min/km - Trasa z dnia 2016-01-19 13:18
2016-1-22 6.05 km 00:37:57 7.16 km/h 08:22 min/km - Trasa z dnia 2016-01-22 12:52
2016-1-31 6.43 km 00:38:17 7.30 km/h 08:13 min/km - Trasa z dnia 2016-01-31 14:08
2016-2-12 6.56 km 00:39:58 7.47 km/h 08:01 min/km - Trasa z dnia 2016-02-12 14:23
2016-2-23 6.49 km 00:40:09 7.18 km/h 08:20 min/km - Trasa z dnia 2016-02-23 12:07
2016-3-5 6.41 km 00:40:33 7.15 km/h 08:23 min/km - Trasa z dnia 2016-03-05 14:21
2016-4-4 4.71 km 00:31:53 6.19 km/h 09:40 min/km - Trasa z dnia 2016-04-04 12:37
2016-4-8 6.25 km 00:40:22 5.82 km/h 10:17 min/km - Trasa z dnia 2016-04-08 13:09
2016-4-12 6.41 km 00:40:42 6.97 km/h 08:36 min/km - Trasa z dnia 2016-04-12 13:13
2016-4-14 6.93 km 00:47:36 6.73 km/h 08:54 min/km - Trasa z dnia 2016-04-14 12:42
Facebook