Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2011-5-22 7.20 km 00:22:47 18.97 km/h 03:09 min/km - Trasa z 22.05.2011
2011-7-17 8.61 km 00:39:38 13.04 km/h 04:35 min/km - Trasa z 17.07.2011 cz.2
2012-5-10 7.71 km 00:26:24 17.50 km/h 03:25 min/km - Trasa z dnia 2012-05-10 06:32
2012-5-10 9.39 km 00:31:01 18.17 km/h 03:18 min/km - Trasa z dnia 2012-05-10 16:15
2012-5-21 10.83 km 00:48:22 13.44 km/h 04:27 min/km - Trasa z dnia 2012-05-21 06:30
2012-5-22 10.83 km 00:38:10 17.03 km/h 03:31 min/km - Trasa z dnia 2012-05-22 06:57
2012-5-23 8.54 km 00:27:58 18.32 km/h 03:16 min/km - Trasa z dnia 2012-05-23 06:55
2012-5-24 10.19 km 00:56:13 10.87 km/h 05:30 min/km - Trasa z dnia 2012-05-24 16:37
2012-5-24 8.97 km 00:26:26 20.36 km/h 02:56 min/km - Trasa z dnia 2012-05-24 06:29
2012-5-25 10.12 km 00:34:18 17.71 km/h 03:23 min/km - Trasa z dnia 2012-05-25 06:54
2012-5-25 10.30 km 00:30:59 19.46 km/h 03:04 min/km - Trasa z dnia 2012-05-25 16:13
2012-6-6 10.35 km 00:36:25 17.05 km/h 03:31 min/km - Trasa z dnia 2012-06-06 07:03
2012-6-8 6.05 km 00:18:31 19.60 km/h 03:03 min/km - Trasa z dnia 2012-06-08 06:34
2012-6-26 10.25 km 00:39:31 14.77 km/h 04:03 min/km - Trasa z dnia 2012-06-26 16:18
2012-6-26 9.70 km 00:36:14 16.06 km/h 03:44 min/km - Trasa z dnia 2012-06-26 06:40
2012-6-27 8.77 km 00:41:21 12.72 km/h 04:42 min/km - Trasa z dnia 2012-06-27 16:27
2012-6-27 10.35 km 00:34:03 17.19 km/h 03:29 min/km - Trasa z dnia 2012-06-27 06:47
2012-6-29 8.87 km 00:32:29 16.38 km/h 03:39 min/km - Trasa z dnia 2012-06-29 06:55
2012-7-2 10.53 km 00:36:55 16.92 km/h 03:32 min/km - Trasa z dnia 2012-07-02 06:48
2012-7-2 8.79 km 00:29:10 17.76 km/h 03:22 min/km - Trasa z dnia 2012-07-02 16:21
2012-7-3 9.01 km 00:32:11 16.80 km/h 03:34 min/km - Trasa z dnia 2012-07-03 06:13
2012-7-4 9.48 km 00:31:59 16.62 km/h 03:36 min/km - Trasa z dnia 2012-07-04 06:36
2012-7-4 7.56 km 00:25:20 17.91 km/h 03:20 min/km - Trasa z dnia 2012-07-04 16:11
2012-7-5 9.63 km 00:31:48 18.18 km/h 03:17 min/km - Trasa z dnia 2012-07-05 16:20
2012-7-5 9.40 km 00:30:35 18.45 km/h 03:15 min/km - Trasa z dnia 2012-07-05 05:58
2012-7-6 9.28 km 00:37:39 14.72 km/h 04:04 min/km - Trasa z dnia 2012-07-06 16:48
2012-7-6 10.92 km 00:41:05 15.55 km/h 03:51 min/km - Trasa z dnia 2012-07-06 07:08
2012-7-11 9.32 km 00:35:25 15.35 km/h 03:54 min/km - Trasa z dnia 2012-07-11 06:59
2012-7-11 6.23 km 00:20:11 18.52 km/h 03:14 min/km - Trasa z dnia 2012-07-11 16:13
2012-7-12 9.47 km 00:40:08 14.16 km/h 04:14 min/km - Trasa z dnia 2012-07-12 14:24
2012-7-12 10.06 km 00:35:36 16.96 km/h 03:32 min/km - Trasa z dnia 2012-07-12 06:20
2012-7-13 8.81 km 00:35:59 14.70 km/h 04:04 min/km - Trasa z dnia 2012-07-13 16:13
2012-7-18 10.72 km 00:38:56 16.52 km/h 03:37 min/km - Trasa z dnia 2012-07-18 06:26
2012-7-18 8.22 km 00:25:11 19.59 km/h 03:03 min/km - Trasa z dnia 2012-07-18 16:09
2012-7-19 8.98 km 00:30:31 17.06 km/h 03:30 min/km - Trasa z dnia 2012-07-19 06:10
2012-7-20 10.89 km 00:39:40 16.20 km/h 03:42 min/km - Trasa z dnia 2012-07-20 16:25
2012-7-20 9.88 km 00:32:17 16.84 km/h 03:33 min/km - Trasa z dnia 2012-07-20 06:33
2012-7-23 8.50 km 00:27:04 18.84 km/h 03:11 min/km - Trasa z dnia 2012-07-23 06:43
2012-7-25 9.61 km 00:32:48 17.01 km/h 03:31 min/km - Trasa z dnia 2012-07-25 16:16
2012-7-25 7.19 km 00:22:33 19.15 km/h 03:07 min/km - Trasa z dnia 2012-07-25 06:12
2012-7-31 10.47 km 00:48:43 12.89 km/h 04:39 min/km - Trasa z dnia 2012-07-31 16:44
2012-7-31 10.61 km 00:37:23 17.03 km/h 03:31 min/km - Trasa z dnia 2012-07-31 06:02
2012-8-1 8.99 km 01:02:38 8.61 km/h 06:57 min/km - Trasa z dnia 2012-08-01 16:50
2012-8-1 6.13 km 00:14:12 25.31 km/h 02:22 min/km - Trasa z dnia 2012-08-01 05:53
2012-8-2 10.60 km 00:37:48 16.83 km/h 03:33 min/km - Trasa z dnia 2012-08-02 05:44
2012-8-2 9.07 km 00:30:35 17.23 km/h 03:28 min/km - Trasa z dnia 2012-08-02 16:30
2012-8-8 8.05 km 00:33:42 14.34 km/h 04:10 min/km - Trasa z dnia 2012-08-08 16:19
2012-8-8 7.17 km 00:19:55 21.13 km/h 02:50 min/km - Trasa z dnia 2012-08-08 06:49
2012-8-9 10.09 km 00:52:42 11.49 km/h 05:13 min/km - Trasa z dnia 2012-08-09 16:36
2012-8-9 7.23 km 00:27:16 15.91 km/h 03:46 min/km - Trasa z dnia 2012-08-09 06:36
2012-8-10 10.03 km 00:45:48 13.14 km/h 04:33 min/km - Trasa z dnia 2012-08-10 16:29
2012-8-10 8.60 km 00:27:42 18.62 km/h 03:13 min/km - Trasa z dnia 2012-08-10 06:22
2012-8-13 8.93 km 00:28:28 16.99 km/h 03:31 min/km - Trasa z dnia 2012-08-13 06:31
2012-8-13 10.32 km 00:34:43 17.85 km/h 03:21 min/km - Trasa z dnia 2012-08-13 16:20
2012-8-14 6.38 km 00:28:30 13.43 km/h 04:28 min/km - Trasa z dnia 2012-08-14 16:16
2012-8-16 10.51 km 00:37:23 16.75 km/h 03:34 min/km - Trasa z dnia 2012-08-16 06:52
2012-8-16 6.97 km 00:19:59 20.88 km/h 02:52 min/km - Trasa z dnia 2012-08-16 15:55
2012-9-5 8.58 km 00:33:30 15.37 km/h 03:54 min/km - Trasa z dnia 2012-09-05 07:08
2012-9-7 8.46 km 00:32:02 15.85 km/h 03:47 min/km - Trasa z dnia 2012-09-07 06:51
2012-9-7 9.39 km 00:33:18 16.93 km/h 03:32 min/km - Trasa z dnia 2012-09-07 16:11
2012-9-10 10.59 km 00:45:57 13.83 km/h 04:20 min/km - Trasa z dnia 2012-09-10 16:21
2012-9-11 5.04 km 01:35:18 3.17 km/h 18:53 min/km - Trasa z dnia 2012-09-11 17:33
2012-9-11 9.19 km 00:30:30 18.08 km/h 03:19 min/km - Trasa z dnia 2012-09-11 06:49
2012-9-18 10.02 km 00:32:01 18.57 km/h 03:13 min/km - Trasa z dnia 2012-09-18 06:36
2012-9-21 8.47 km 00:32:34 15.60 km/h 03:50 min/km - Trasa z dnia 2012-09-21 06:21
2012-9-21 9.51 km 00:27:05 19.13 km/h 03:08 min/km - Trasa z dnia 2012-09-21 16:21
2012-9-24 5.34 km 00:22:52 14.03 km/h 04:16 min/km - Trasa z dnia 2012-09-24 06:16
2012-9-27 10.85 km 00:39:47 16.36 km/h 03:39 min/km - Trasa z dnia 2012-09-27 07:04
2012-9-27 10.09 km 00:35:05 17.26 km/h 03:28 min/km - Trasa z dnia 2012-09-27 16:23
2012-9-28 8.63 km 00:29:36 17.50 km/h 03:25 min/km - Trasa z dnia 2012-09-28 06:49
2012-9-28 8.64 km 00:27:42 18.72 km/h 03:12 min/km - Trasa z dnia 2012-09-28 16:03
2012-10-9 8.58 km 00:25:42 17.58 km/h 03:24 min/km - Trasa z dnia 2012-10-09 16:18
2012-10-9 8.42 km 00:25:52 19.53 km/h 03:04 min/km - Trasa z dnia 2012-10-09 06:47
2012-10-12 8.44 km 00:24:03 20.66 km/h 02:54 min/km - Trasa z dnia 2012-10-12 05:52
2012-10-12 10.73 km 00:27:30 22.20 km/h 02:42 min/km - Trasa z dnia 2012-10-12 16:35
2012-10-18 9.88 km 00:45:06 13.14 km/h 04:33 min/km - Trasa z dnia 2012-10-18 16:34
2012-10-18 6.94 km 00:20:12 19.88 km/h 03:01 min/km - Trasa z dnia 2012-10-18 06:24
2012-10-19 8.34 km 00:29:21 16.33 km/h 03:40 min/km - Trasa z dnia 2012-10-19 07:17
2012-10-21 7.34 km 03:00:59 2.43 km/h 24:37 min/km - Trasa z dnia 2012-10-21 14:33
2012-10-22 9.74 km 00:29:59 19.49 km/h 03:04 min/km - Trasa z dnia 2012-10-22 16:14
2012-10-23 7.59 km 00:19:41 22.95 km/h 02:36 min/km - Trasa z dnia 2012-10-23 06:08
2012-10-24 7.72 km 00:22:33 20.23 km/h 02:57 min/km - Trasa z dnia 2012-10-24 16:06
2012-10-24 8.04 km 00:21:47 21.82 km/h 02:44 min/km - Trasa z dnia 2012-10-24 06:24
2012-11-11 6.99 km 01:37:36 4.04 km/h 14:50 min/km - Trasa z dnia 2012-11-11 16:11
2012-11-19 6.44 km 00:17:55 18.97 km/h 03:09 min/km - Trasa z dnia 2012-11-19 06:39
2012-11-20 7.47 km 00:19:06 23.08 km/h 02:35 min/km - Trasa z dnia 2012-11-20 06:32
2012-11-21 7.62 km 00:24:30 18.67 km/h 03:12 min/km - Trasa z dnia 2012-11-21 06:01
2012-11-22 7.38 km 00:19:25 20.69 km/h 02:53 min/km - Trasa z dnia 2012-11-22 06:31
2012-11-23 8.48 km 00:23:26 21.04 km/h 02:51 min/km - Trasa z dnia 2012-11-23 06:47
2012-11-26 8.55 km 00:25:42 19.96 km/h 03:00 min/km - Trasa z dnia 2012-11-26 06:46
2013-4-15 10.09 km 00:37:15 16.26 km/h 03:41 min/km - Trasa z dnia 2013-04-15 06:59
2013-5-14 8.48 km 00:23:07 21.37 km/h 02:48 min/km - Trasa z dnia 2013-05-14 06:47
2013-5-16 9.24 km 00:30:32 18.15 km/h 03:18 min/km - Trasa z dnia 2013-05-16 06:58
2013-5-17 9.25 km 00:30:30 17.39 km/h 03:26 min/km - Trasa z dnia 2013-05-17 06:44
2013-5-21 8.96 km 00:27:53 19.28 km/h 03:06 min/km - Trasa z dnia 2013-05-21 06:26
2013-5-21 8.02 km 00:20:23 23.60 km/h 02:32 min/km - Trasa z dnia 2013-05-21 15:52
2013-5-23 10.69 km 00:35:38 18.00 km/h 03:19 min/km - Trasa z dnia 2013-05-23 16:24
2013-5-29 8.47 km 00:27:51 18.25 km/h 03:17 min/km - Trasa z dnia 2013-05-29 06:19
2013-5-29 7.69 km 00:19:58 23.12 km/h 02:35 min/km - Trasa z dnia 2013-05-29 15:53
2013-6-6 8.99 km 00:26:28 20.38 km/h 02:56 min/km - Trasa z dnia 2013-06-06 16:14
Facebook