Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-10-6 10.37 km 00:59:54 7.95 km/h 07:32 min/km - Trasa z dnia 2013-10-06 13:54
2013-10-13 10.84 km 01:07:30 8.60 km/h 06:58 min/km - Trasa z dnia 2013-10-13 13:29
2013-10-18 10.09 km 01:00:10 9.40 km/h 06:22 min/km - Trasa z dnia 2013-10-18 23:04
2013-10-20 10.10 km 00:57:54 9.13 km/h 06:34 min/km - Trasa z dnia 2013-10-20 18:04
2013-10-26 5.40 km 00:23:01 7.10 km/h 08:26 min/km - Trasa z dnia 2013-10-26 11:32
2013-11-9 6.48 km 00:37:29 8.94 km/h 06:42 min/km - Trasa z dnia 2013-11-09 22:18
2013-11-17 9.32 km 01:03:26 8.81 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2013-11-17 22:25
2013-11-24 10.02 km 00:54:01 7.80 km/h 07:40 min/km - Trasa z dnia 2013-11-24 11:06
2013-12-8 7.33 km 00:42:40 9.28 km/h 06:27 min/km - Trasa z dnia 2013-12-08 21:10
2013-12-14 7.07 km 00:38:27 9.84 km/h 06:05 min/km - Trasa z dnia 2013-12-14 21:13
2013-12-19 6.09 km 00:33:43 10.28 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2013-12-19 22:59
2013-12-21 5.00 km 00:24:03 8.71 km/h 06:53 min/km - Trasa z dnia 2013-12-21 11:27
2014-1-1 6.33 km 00:34:31 10.42 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2014-01-01 22:13
2014-1-3 10.11 km 01:01:15 8.82 km/h 06:47 min/km - Trasa z dnia 2014-01-03 23:18
2014-1-6 10.64 km 01:04:17 7.76 km/h 07:43 min/km - Trasa z dnia 2014-01-06 13:54
2014-1-8 6.45 km 00:39:39 9.29 km/h 06:27 min/km - Trasa z dnia 2014-01-08 22:00
2014-1-12 9.77 km 00:53:27 10.57 km/h 05:40 min/km - Trasa z dnia 2014-01-12 22:19
2014-1-15 5.71 km 00:30:22 10.81 km/h 05:32 min/km - Trasa z dnia 2014-01-15 21:10
2014-1-18 9.15 km 00:53:48 9.75 km/h 06:09 min/km - Trasa z dnia 2014-01-18 21:51
2014-1-18 4.64 km 00:25:14 10.51 km/h 05:42 min/km - Trasa z dnia 2014-01-18 22:24
2014-2-1 10.23 km 00:51:18 10.61 km/h 05:39 min/km - Trasa z dnia 2014-02-01 21:59
2014-2-8 5.20 km 00:35:48 8.71 km/h 06:53 min/km - Trasa z dnia 2014-02-08 11:35
2014-2-13 10.87 km 01:05:21 9.59 km/h 06:15 min/km - Trasa z dnia 2014-02-13 22:55
2014-2-15 8.59 km 00:50:58 9.94 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2014-02-15 22:51
2014-2-22 7.24 km 00:41:36 10.20 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2014-02-22 23:12
2014-2-28 10.26 km 01:09:05 8.67 km/h 06:54 min/km - Trasa z dnia 2014-02-28 22:51
2014-3-7 6.67 km 00:38:37 10.21 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2014-03-07 21:13
2014-3-12 8.25 km 00:45:14 10.04 km/h 05:58 min/km - Trasa z dnia 2014-03-12 21:04
2014-3-13 10.09 km 00:58:45 9.00 km/h 06:39 min/km - Trasa z dnia 2014-03-13 22:58
2014-3-15 5.00 km 00:25:00 7.71 km/h 07:46 min/km - Trasa z dnia 2014-03-15 11:31
2014-3-21 7.46 km 00:43:11 9.64 km/h 06:13 min/km - Trasa z dnia 2014-03-21 21:25
2014-3-22 9.22 km 00:50:12 9.16 km/h 06:32 min/km - Trasa z dnia 2014-03-22 22:25
2014-4-2 6.60 km 00:39:08 9.35 km/h 06:24 min/km - Trasa z dnia 2014-04-02 21:37
2014-4-13 10.24 km 00:53:15 11.53 km/h 05:11 min/km - Trasa z dnia 2014-04-13 11:53
2014-4-24 6.81 km 00:36:15 9.98 km/h 06:00 min/km - Trasa z dnia 2014-04-24 22:37
2014-4-25 5.73 km 00:28:20 10.96 km/h 05:28 min/km - Trasa z dnia 2014-04-25 23:05
2014-4-30 10.66 km 00:58:52 9.46 km/h 06:20 min/km - Trasa z dnia 2014-04-30 23:46
2014-5-6 10.97 km 01:06:42 9.57 km/h 06:15 min/km - Trasa z dnia 2014-05-06 23:08
2014-5-16 9.76 km 00:57:30 9.19 km/h 06:31 min/km - Trasa z dnia 2014-05-16 22:42
2014-5-22 7.56 km 00:38:58 10.79 km/h 05:33 min/km - Trasa z dnia 2014-05-22 22:43
2014-5-23 8.63 km 00:51:18 9.41 km/h 06:22 min/km - Trasa z dnia 2014-05-23 22:45
2014-6-7 4.36 km 00:30:28 6.53 km/h 09:10 min/km - Trasa z dnia 2014-06-07 11:59
2014-6-7 5.04 km 00:17:08 17.20 km/h 03:29 min/km - Trasa z dnia 2014-06-07 11:10
2014-6-14 8.07 km 00:43:47 7.84 km/h 07:38 min/km - Trasa z dnia 2014-06-14 20:13
2014-6-16 7.99 km 00:23:53 18.68 km/h 03:12 min/km - Trasa z dnia 2014-06-16 10:31
2014-6-16 8.38 km 00:23:42 21.06 km/h 02:50 min/km - Trasa z dnia 2014-06-16 16:51
2014-6-19 10.09 km 00:51:07 8.36 km/h 07:10 min/km - Trasa z dnia 2014-06-19 13:08
2014-6-20 8.37 km 00:24:37 19.98 km/h 03:00 min/km - Trasa z dnia 2014-06-20 07:43
2014-6-27 10.37 km 00:42:02 14.81 km/h 04:03 min/km - Trasa z dnia 2014-06-27 19:02
2014-7-1 8.37 km 01:07:26 6.81 km/h 08:48 min/km - Trasa z dnia 2014-07-01 13:03
2014-7-1 10.75 km 01:04:16 9.09 km/h 06:35 min/km - Trasa z dnia 2014-07-01 21:54
2014-7-4 8.00 km 01:27:18 5.50 km/h 10:54 min/km - Trasa z dnia 2014-07-04 13:22
2014-7-5 5.07 km 00:25:45 9.92 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2014-07-05 21:19
2014-7-27 10.49 km 00:55:33 8.17 km/h 07:20 min/km - Trasa z dnia 2014-07-27 17:00
2014-8-1 4.30 km 00:22:39 10.59 km/h 05:39 min/km - Trasa z dnia 2014-08-01 22:46
2014-8-15 6.02 km 00:29:09 9.31 km/h 06:26 min/km - Trasa z dnia 2014-08-15 12:31
2014-8-28 5.44 km 00:48:04 6.79 km/h 08:49 min/km - Trasa z dnia 2014-08-28 13:12
2014-8-28 10.43 km 01:09:08 9.05 km/h 06:37 min/km - Trasa z dnia 2014-08-28 22:11
2014-8-29 10.76 km 01:44:54 6.15 km/h 09:44 min/km - Trasa z dnia 2014-08-29 14:39
2014-8-29 9.72 km 01:24:49 6.88 km/h 08:43 min/km - Trasa z dnia 2014-08-29 18:32
2014-8-30 7.66 km 00:40:44 10.46 km/h 05:43 min/km - Trasa z dnia 2014-08-30 20:42
2014-9-4 7.41 km 00:28:52 15.41 km/h 03:53 min/km - Trasa z dnia 2014-09-05 00:11
2014-9-5 8.89 km 00:48:35 10.42 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2014-09-05 22:41
2014-9-10 8.88 km 00:43:54 11.20 km/h 05:21 min/km - Trasa z dnia 2014-09-10 21:15
2014-9-12 6.57 km 00:31:23 11.79 km/h 05:05 min/km - Trasa z dnia 2014-09-12 20:47
2014-9-21 9.96 km 00:43:23 12.36 km/h 04:51 min/km - Trasa z dnia 2014-09-21 11:45
2014-9-25 7.74 km 00:31:12 14.88 km/h 04:01 min/km - Trasa z dnia 2014-09-25 19:32
2014-9-25 9.19 km 00:22:24 24.63 km/h 02:26 min/km - Trasa z dnia 2014-09-25 18:53
2014-9-30 7.91 km 01:13:16 6.48 km/h 09:15 min/km - Bieg
2014-10-2 7.54 km 00:29:02 15.58 km/h 03:51 min/km - Trasa z dnia 2014-10-02 19:29
2014-10-2 9.38 km 00:26:04 21.60 km/h 02:46 min/km - Trasa z dnia 2014-10-02 18:54
2014-10-9 7.41 km 00:26:23 16.86 km/h 03:33 min/km - Trasa z dnia 2014-10-09 19:24
2014-10-9 9.35 km 00:26:07 21.50 km/h 02:47 min/km - Trasa z dnia 2014-10-09 18:49
2014-10-11 4.87 km 00:23:56 7.53 km/h 07:57 min/km - Trasa z dnia 2014-10-11 10:22
2014-10-17 8.37 km 00:52:49 9.51 km/h 06:18 min/km - Trasa z dnia 2014-10-17 21:53
2014-10-19 5.02 km 00:24:16 11.14 km/h 05:22 min/km - Trasa z dnia 2014-10-19 12:24
2014-10-26 4.25 km 00:25:05 8.20 km/h 07:18 min/km - Trasa z dnia 2014-10-26 13:54
2014-11-2 9.67 km 00:54:14 10.35 km/h 05:47 min/km - Trasa z dnia 2014-11-02 20:55
2014-11-8 10.07 km 00:56:58 10.58 km/h 05:40 min/km - Trasa z dnia 2014-11-08 22:14
2014-11-23 9.84 km 00:43:49 11.35 km/h 05:17 min/km - Trasa z dnia 2014-11-23 11:46
2014-12-17 10.45 km 01:00:17 10.14 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2014-12-17 21:28
2014-12-20 10.14 km 00:58:17 9.91 km/h 06:03 min/km - Trasa z dnia 2014-12-20 22:28
2014-12-23 7.94 km 00:47:44 9.99 km/h 06:00 min/km - 20141223_202121
2014-12-24 9.06 km 00:49:01 9.19 km/h 06:31 min/km - Trasa z dnia 2014-12-24 08:08
2014-12-26 8.22 km 00:47:28 8.90 km/h 06:44 min/km - Trasa z dnia 2014-12-26 09:17
2015-1-6 10.78 km 01:03:30 9.56 km/h 06:16 min/km - Trasa z dnia 2015-01-06 19:46
2015-1-24 10.09 km 00:54:46 11.06 km/h 05:25 min/km - Trasa z dnia 2015-01-24 22:46
2015-1-28 10.07 km 00:57:59 9.78 km/h 06:07 min/km - Trasa z dnia 2015-01-28 22:19
2015-1-31 8.11 km 00:38:39 11.53 km/h 05:12 min/km - Trasa z dnia 2015-01-31 09:56
2015-2-7 10.07 km 00:47:27 12.14 km/h 04:56 min/km - Trasa z dnia 2015-02-07 10:03
2015-2-11 10.50 km 01:01:42 9.84 km/h 06:05 min/km - Trasa z dnia 2015-02-11 22:02
2015-2-14 4.85 km 00:25:36 7.30 km/h 08:13 min/km - Trasa z dnia 2015-02-14 11:23
2015-2-14 5.54 km 00:32:01 8.34 km/h 07:11 min/km - Trasa z dnia 2015-02-14 12:18
2015-2-21 10.05 km 00:47:56 11.15 km/h 05:22 min/km - Trasa z dnia 2015-02-21 14:04
2015-2-28 10.06 km 00:45:53 12.49 km/h 04:48 min/km - Trasa z dnia 2015-02-28 10:24
2015-3-14 5.03 km 00:27:34 9.39 km/h 06:23 min/km - Trasa z dnia 2015-03-14 11:25
2015-3-21 9.14 km 01:04:27 8.51 km/h 07:02 min/km - Trasa z dnia 2015-03-21 18:31
2015-4-5 10.54 km 00:58:11 10.87 km/h 05:30 min/km - Trasa z dnia 2015-04-05 21:45
2015-4-7 5.22 km 00:36:02 8.66 km/h 06:55 min/km - Trasa z dnia 2015-04-07 22:28
2015-4-10 10.32 km 00:51:16 11.33 km/h 05:17 min/km - Trasa z dnia 2015-04-10 22:27
Facebook