-
Aktywność
wyścig
bieganie -
Czas
00:48:56
-
Dystans
9.79 km
-
Tempo
04:59 min/km
-
T. ruchu
04:45 min/km
-
Kalorie
863 kcal
ziolek_ok
płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-06-24
aktywności: 263
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 04:19 min/km | 13.88 km/h |  |
154.26 | 78.31 rpm |
| 2.0 km | 04:39 min/km | 12.88 km/h |
| 160.64 | 78.22 rpm |
| 3.0 km | 04:37 min/km | 12.98 km/h |
| 163.46 | 78.80 rpm |
| 4.0 km | 04:45 min/km | 12.62 km/h | |
163.07 | 79.01 rpm |
| 5.0 km | 04:40 min/km | 12.85 km/h |
| 162.93 | 79.20 rpm |
| 6.0 km | 04:55 min/km | 12.18 km/h |
| 164.22 | 78.57 rpm |
| 7.0 km | 05:00 min/km | 11.97 km/h | |
167.59 | 79.12 rpm |
| 8.0 km | 05:00 min/km | 11.98 km/h |
| 168.13 | 79.21 rpm |