-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:22:49
-
Dystans
16.36 km
-
Tempo
05:03 min/km
-
T. ruchu
05:01 min/km
-
Kalorie
1235 kcal
roman1971
płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2014-02-16
aktywności: 826
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:52 min/km | 10.21 km/h |
 |
| 2.0 km | 04:51 min/km | 12.34 km/h |
|
| 3.0 km | 04:54 min/km | 12.22 km/h |
|
| 4.0 km | 04:52 min/km | 12.30 km/h |
|
| 5.0 km | 05:14 min/km | 11.43 km/h |
|
| 6.0 km | 05:54 min/km | 10.14 km/h |
|
| 7.0 km | 06:15 min/km | 9.57 km/h |
|
| 8.0 km | 06:55 min/km | 8.66 km/h |
|
| 10.0 km | 07:40 min/km | 7.81 km/h |
|
| 11.0 km | 07:11 min/km | 8.33 km/h |
|
| 12.0 km | 06:36 min/km | 9.07 km/h |
|
| 13.0 km | 05:19 min/km | 11.26 km/h |
|
| 14.0 km | 05:32 min/km | 10.82 km/h |
|
| 15.0 km | 04:58 min/km | 12.07 km/h |
|