-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
04:56:34
-
Dystans
28.14 km
-
Tempo
10:32 min/km
-
T. ruchu
08:49 min/km
-
Kalorie
1839 kcal
gustaff
płeć: mężczyzna
wiek: 57 lat
dołączył/a: 2012-12-15
aktywności: 602
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 07:29 min/km | 8.00 km/h |
 |
| 2.0 km | 08:42 min/km | 6.89 km/h |
|
| 3.0 km | 09:08 min/km | 6.55 km/h |
|
| 4.0 km | 09:37 min/km | 6.23 km/h |
|
| 5.0 km | 16:13 min/km | 3.69 km/h |
|
| 6.0 km | 10:01 min/km | 5.98 km/h |
|
| 7.0 km | 11:00 min/km | 5.45 km/h |
|
| 8.0 km | 13:05 min/km | 4.58 km/h |
|
| 9.0 km | 14:02 min/km | 4.27 km/h |
|
| 10.0 km | 10:10 min/km | 5.89 km/h |
|
| 11.0 km | 12:49 min/km | 4.67 km/h |
|
| 12.0 km | 08:49 min/km | 6.79 km/h |
|
| 13.0 km | 09:32 min/km | 6.28 km/h |
|
| 14.0 km | 11:01 min/km | 5.43 km/h |
|
| 15.0 km | 09:59 min/km | 6.00 km/h |
|
| 16.0 km | 07:26 min/km | 8.06 km/h |
|
| 17.0 km | 06:52 min/km | 8.72 km/h |
|
| 18.0 km | 06:22 min/km | 9.41 km/h |
|
| 19.0 km | 09:31 min/km | 6.29 km/h |
|
| 20.0 km | 08:31 min/km | 7.03 km/h |
|
| 21.0 km | 12:30 min/km | 4.79 km/h |
|
| 22.0 km | 05:52 min/km | 10.21 km/h |
|
| 23.0 km | 06:58 min/km | 8.59 km/h |
|
| 24.0 km | 08:28 min/km | 7.08 km/h |
|
| 25.0 km | 10:20 min/km | 5.80 km/h |
|
| 26.0 km | 06:57 min/km | 8.63 km/h |
|
| 27.0 km | 06:30 min/km | 9.20 km/h |
|