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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:45:47
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Dystans
21.58 km
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Tempo
04:54 min/km
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T. ruchu
04:53 min/km
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Kalorie
2016 kcal
siwy-artur
płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2014-03-30
aktywności: 1501
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 04:48 min/km | 12.49 km/h |
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| 2.0 km | 04:25 min/km | 13.57 km/h |
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| 3.0 km | 04:37 min/km | 12.96 km/h |
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| 4.0 km | 04:30 min/km | 13.30 km/h |
|
| 5.0 km | 04:33 min/km | 13.16 km/h |
|
| 6.0 km | 04:31 min/km | 13.24 km/h |
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| 7.0 km | 04:40 min/km | 12.81 km/h |
|
| 8.0 km | 04:42 min/km | 12.76 km/h |
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| 9.0 km | 04:50 min/km | 12.41 km/h |
|
| 10.0 km | 04:46 min/km | 12.57 km/h |
|
| 11.0 km | 04:51 min/km | 12.33 km/h |
|
| 12.0 km | 04:54 min/km | 12.20 km/h |
|
| 13.0 km | 05:12 min/km | 11.52 km/h |
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| 14.0 km | 05:00 min/km | 11.98 km/h |
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| 15.0 km | 05:00 min/km | 11.99 km/h |
|
| 16.0 km | 05:15 min/km | 11.41 km/h |
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| 17.0 km | 05:17 min/km | 11.33 km/h |
|
| 18.0 km | 05:01 min/km | 11.92 km/h |
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| 19.0 km | 04:59 min/km | 12.03 km/h |
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| 20.0 km | 05:22 min/km | 11.16 km/h |
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