-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:05:18
-
Dystans
12.42 km
-
Tempo
05:15 min/km
-
T. ruchu
05:15 min/km
-
Kalorie
909 kcal
roman1971
płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2014-02-16
aktywności: 826
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 07:05 min/km | 8.45 km/h |
 |
| 2.0 km | 06:02 min/km | 9.92 km/h |
|
| 3.0 km | 06:11 min/km | 9.68 km/h |
|
| 4.0 km | 07:37 min/km | 7.86 km/h |
|
| 5.0 km | 07:19 min/km | 8.19 km/h |
|
| 6.0 km | 06:34 min/km | 9.12 km/h |
|
| 7.0 km | 06:53 min/km | 8.69 km/h |
|
| 8.0 km | 06:58 min/km | 8.60 km/h |
|
| 9.0 km | 06:39 min/km | 9.00 km/h |
|
| 10.0 km | 06:53 min/km | 8.71 km/h |
|
| 11.0 km | 07:36 min/km | 7.88 km/h |
|