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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:41:03
-
Dystans
22.11 km
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Tempo
07:16 min/km
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T. ruchu
04:44 min/km
-
Kalorie
1361 kcal
nika75
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-04-19
aktywności: 188
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 06:25 min/km | 9.34 km/h | 
|
| 2.0 km | 06:12 min/km | 9.65 km/h |
|
| 3.0 km | 04:54 min/km | 12.23 km/h |
|
| 4.0 km | 04:13 min/km | 14.18 km/h |
|
| 5.0 km | 05:27 min/km | 10.97 km/h |
|
| 6.0 km | 04:49 min/km | 12.44 km/h |
|
| 7.0 km | 03:52 min/km | 15.46 km/h |
|
| 8.0 km | 04:25 min/km | 13.58 km/h |
|
| 9.0 km | 04:29 min/km | 13.37 km/h |
|
| 10.0 km | 04:03 min/km | 14.79 km/h |
|
| 11.0 km | 05:42 min/km | 10.52 km/h |
|
| 12.0 km | 04:54 min/km | 12.21 km/h |
|
| 13.0 km | 04:31 min/km | 13.27 km/h |
|
| 14.0 km | 04:47 min/km | 12.53 km/h |
|
| 15.0 km | 05:34 min/km | 10.76 km/h |
|
| 16.0 km | 05:11 min/km | 11.55 km/h |
|
| 17.0 km | 06:51 min/km | 8.74 km/h |
|
| 18.0 km | 06:37 min/km | 9.04 km/h |
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| 19.0 km | 09:22 min/km | 6.39 km/h |
|
| 20.0 km | 08:16 min/km | 7.25 km/h |
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| 21.0 km | 07:09 min/km | 8.37 km/h |
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