-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
00:19:27
-
Dystans
4.23 km
-
Tempo
04:35 min/km
-
T. ruchu
03:57 min/km
-
Kalorie
320 kcal
ziolek_ok
płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2015-06-24
aktywności: 263
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 04:09 min/km | 14.44 km/h |  |
150.74 | 79.86 rpm |
| 2.0 km | 04:36 min/km | 13.02 km/h |
| 157.95 | 79.55 rpm |
| 3.0 km | 04:23 min/km | 13.65 km/h |
| 161.58 | 80.64 rpm |