-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
00:54:12
-
Dystans
9.66 km
-
Tempo
05:36 min/km
-
T. ruchu
05:18 min/km
-
Kalorie
941 kcal
ziolek_ok
płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-06-24
aktywności: 263
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 04:35 min/km | 13.04 km/h |
 | 76.93 rpm |
| 2.0 km | 04:50 min/km | 12.41 km/h | |
78.48 rpm |
| 3.0 km | 04:59 min/km | 12.01 km/h |
| 79.06 rpm |
| 4.0 km | 05:18 min/km | 11.31 km/h |
| 78.45 rpm |
| 5.0 km | 05:32 min/km | 10.81 km/h | |
77.83 rpm |
| 6.0 km | 05:32 min/km | 10.82 km/h |
| 78.55 rpm |
| 7.0 km | 05:35 min/km | 10.74 km/h |
| 78.78 rpm |
| 8.0 km | 05:38 min/km | 10.64 km/h | |
79.14 rpm |