-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:13:12
-
Dystans
21.29 km
-
Tempo
06:37 min/km
-
T. ruchu
06:15 min/km
-
Kalorie
1875 kcal
płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2016-12-03
aktywności: 900
Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1.0 km | 06:52 min/km | 8.73 km/h | |
2.0 km | 06:16 min/km | 9.55 km/h | |
3.0 km | 05:58 min/km | 10.04 km/h | |
4.0 km | 06:13 min/km | 9.64 km/h | |
5.0 km | 05:53 min/km | 10.17 km/h | |
6.0 km | 05:52 min/km | 10.22 km/h | |
7.0 km | 06:27 min/km | 9.29 km/h | |
8.0 km | 06:47 min/km | 8.82 km/h | |
9.0 km | 07:04 min/km | 8.47 km/h | |
10.0 km | 06:34 min/km | 9.13 km/h | |
11.0 km | 06:34 min/km | 9.11 km/h | |
12.0 km | 06:12 min/km | 9.67 km/h | |
13.0 km | 06:20 min/km | 9.45 km/h | |
14.0 km | 07:42 min/km | 7.77 km/h | |
15.0 km | 06:36 min/km | 9.08 km/h | |
16.0 km | 06:49 min/km | 8.79 km/h | |
17.0 km | 07:13 min/km | 8.30 km/h | |
18.0 km | 06:49 min/km | 8.78 km/h | |
19.0 km | 07:42 min/km | 7.78 km/h | |
20.0 km | 06:55 min/km | 8.67 km/h |