-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
00:53:32
-
Dystans
9.74 km
-
Tempo
05:29 min/km
-
T. ruchu
05:18 min/km
-
Kalorie
866 kcal
ziolek_ok
płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-06-24
aktywności: 263
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 04:43 min/km | 12.68 km/h |  |
148.99 | 78.48 rpm |
| 2.0 km | 04:57 min/km | 12.12 km/h |
| 154.70 | 77.53 rpm |
| 3.0 km | 05:09 min/km | 11.63 km/h |
| 153.35 | 76.74 rpm |
| 4.0 km | 05:22 min/km | 11.17 km/h | |
148.70 | 76.90 rpm |
| 5.0 km | 05:34 min/km | 10.76 km/h |
| 146.77 | 76.93 rpm |
| 6.0 km | 05:29 min/km | 10.93 km/h |
| 149.14 | 77.58 rpm |
| 7.0 km | 05:32 min/km | 10.84 km/h | |
148.08 | 77.29 rpm |
| 8.0 km | 05:30 min/km | 10.90 km/h |
| 149.52 | 77.50 rpm |