-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:02:04
-
Dystans
9.69 km
-
Tempo
06:24 min/km
-
T. ruchu
05:30 min/km
-
Kalorie
915 kcal
ziolek_ok
płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2015-06-24
aktywności: 263
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:08 min/km | 11.68 km/h |
 | 78.40 rpm |
| 2.0 km | 05:16 min/km | 11.37 km/h | |
78.46 rpm |
| 3.0 km | 05:32 min/km | 10.83 km/h |
| 78.79 rpm |
| 4.0 km | 05:28 min/km | 10.96 km/h |
| 80.23 rpm |
| 5.0 km | 05:27 min/km | 11.00 km/h | |
80.60 rpm |
| 6.0 km | 05:30 min/km | 10.89 km/h |
| 80.91 rpm |
| 7.0 km | 05:49 min/km | 10.29 km/h |
| 79.77 rpm |
| 8.0 km | 05:49 min/km | 10.30 km/h | |
77.55 rpm |