-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:26:29
-
Dystans
18.02 km
-
Tempo
05:34 min/km
-
T. ruchu
04:47 min/km
-
Kalorie
1577 kcal
suchy672
płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2012-05-22
aktywności: 668
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 07:15 min/km | 8.26 km/h |
 |
| 2.0 km | 06:00 min/km | 9.97 km/h |
|
| 3.0 km | 06:08 min/km | 9.75 km/h |
|
| 4.0 km | 05:19 min/km | 11.26 km/h |
|
| 5.0 km | 06:01 min/km | 9.96 km/h |
|
| 6.0 km | 05:55 min/km | 10.13 km/h |
|
| 7.0 km | 05:38 min/km | 10.64 km/h |
|
| 8.0 km | 05:13 min/km | 11.48 km/h |
|
| 9.0 km | 05:15 min/km | 11.40 km/h |
|
| 10.0 km | 05:19 min/km | 11.25 km/h |
|
| 11.0 km | 04:47 min/km | 12.53 km/h |
|
| 12.0 km | 05:02 min/km | 11.90 km/h |
|
| 13.0 km | 05:30 min/km | 10.90 km/h |
|
| 14.0 km | 05:05 min/km | 11.79 km/h |
|
| 15.0 km | 04:51 min/km | 12.35 km/h |
|
| 16.0 km | 05:44 min/km | 10.44 km/h |
|
| 17.0 km | 05:35 min/km | 10.74 km/h |
|