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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:54:26
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Dystans
20.05 km
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Tempo
05:42 min/km
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T. ruchu
05:40 min/km
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Kalorie
1696 kcal
Bieniek
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:08 min/km | 11.68 km/h | 
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| 2.0 km | 05:39 min/km | 10.60 km/h |
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| 3.0 km | 05:49 min/km | 10.29 km/h |
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| 4.0 km | 05:48 min/km | 10.33 km/h |
|
| 5.0 km | 05:44 min/km | 10.43 km/h |
|
| 6.0 km | 05:51 min/km | 10.22 km/h |
|
| 7.0 km | 05:55 min/km | 10.13 km/h |
|
| 8.0 km | 05:46 min/km | 10.37 km/h |
|
| 9.0 km | 05:48 min/km | 10.32 km/h |
|
| 10.0 km | 05:44 min/km | 10.46 km/h |
|
| 11.0 km | 05:44 min/km | 10.46 km/h |
|
| 12.0 km | 05:51 min/km | 10.23 km/h |
|
| 13.0 km | 05:55 min/km | 10.11 km/h |
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| 14.0 km | 05:44 min/km | 10.44 km/h |
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| 15.0 km | 05:44 min/km | 10.45 km/h |
|
| 16.0 km | 05:35 min/km | 10.73 km/h |
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| 17.0 km | 05:38 min/km | 10.62 km/h |
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| 18.0 km | 05:30 min/km | 10.87 km/h |
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| 19.0 km | 05:26 min/km | 11.03 km/h |
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