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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:33:34
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Dystans
21.86 km
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Tempo
07:31 min/km
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T. ruchu
07:01 min/km
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Kalorie
1708 kcal
paul75
płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2014-05-17
aktywności: 426
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 14:59 min/km | 4.00 km/h | 
|
| 2.0 km | 06:19 min/km | 9.48 km/h |
|
| 3.0 km | 06:40 min/km | 8.97 km/h |
|
| 4.0 km | 06:44 min/km | 8.90 km/h |
|
| 5.0 km | 07:03 min/km | 8.50 km/h |
|
| 6.0 km | 07:36 min/km | 7.89 km/h |
|
| 7.0 km | 07:04 min/km | 8.48 km/h |
|
| 8.0 km | 06:43 min/km | 8.92 km/h |
|
| 9.0 km | 06:44 min/km | 8.89 km/h |
|
| 10.0 km | 07:18 min/km | 8.20 km/h |
|
| 11.0 km | 07:43 min/km | 7.77 km/h |
|
| 12.0 km | 07:20 min/km | 8.17 km/h |
|
| 13.0 km | 07:43 min/km | 7.76 km/h |
|
| 14.0 km | 07:37 min/km | 7.87 km/h |
|
| 15.0 km | 07:23 min/km | 8.10 km/h |
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| 16.0 km | 07:48 min/km | 7.68 km/h |
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| 17.0 km | 07:34 min/km | 7.92 km/h |
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| 18.0 km | 07:34 min/km | 7.92 km/h |
|
| 19.0 km | 07:39 min/km | 7.84 km/h |
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| 20.0 km | 07:33 min/km | 7.94 km/h |
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