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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:53:56
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Dystans
20.05 km
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Tempo
05:50 min/km
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T. ruchu
05:40 min/km
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Kalorie
1521 kcal
jaroma
płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-28
aktywności: 484
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 06:35 min/km | 9.09 km/h |
 |
| 2.0 km | 05:35 min/km | 10.74 km/h |
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| 3.0 km | 06:01 min/km | 9.95 km/h |
|
| 4.0 km | 05:34 min/km | 10.76 km/h |
|
| 5.0 km | 05:38 min/km | 10.62 km/h |
|
| 6.0 km | 05:41 min/km | 10.54 km/h |
|
| 7.0 km | 05:41 min/km | 10.54 km/h |
|
| 8.0 km | 06:31 min/km | 9.19 km/h |
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| 9.0 km | 07:41 min/km | 7.80 km/h |
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| 10.0 km | 05:44 min/km | 10.45 km/h |
|
| 11.0 km | 05:47 min/km | 10.34 km/h |
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| 12.0 km | 06:51 min/km | 8.74 km/h |
|
| 13.0 km | 06:02 min/km | 9.93 km/h |
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| 14.0 km | 05:39 min/km | 10.60 km/h |
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| 15.0 km | 05:38 min/km | 10.62 km/h |
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| 16.0 km | 05:24 min/km | 11.11 km/h |
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| 17.0 km | 05:33 min/km | 10.78 km/h |
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| 18.0 km | 05:29 min/km | 10.93 km/h |
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| 19.0 km | 05:26 min/km | 11.02 km/h |
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