-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
00:58:29
-
Dystans
9.91 km
-
Tempo
05:53 min/km
-
T. ruchu
05:21 min/km
-
Kalorie
1011 kcal
ziolek_ok
płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2015-06-24
aktywności: 263
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:21 min/km | 11.19 km/h |  |
159.45 | 76.92 rpm |
| 2.0 km | 05:36 min/km | 10.68 km/h |
| 166.04 | 79.76 rpm |
| 3.0 km | 05:31 min/km | 10.84 km/h |
| 167.72 | 80.32 rpm |
| 4.0 km | 05:33 min/km | 10.78 km/h | |
167.86 | 79.91 rpm |
| 5.0 km | 05:40 min/km | 10.55 km/h |
| 168.91 | 79.29 rpm |
| 6.0 km | 05:45 min/km | 10.40 km/h |
| 171.51 | 79.32 rpm |
| 7.0 km | 05:49 min/km | 10.29 km/h | |
174.27 | 78.80 rpm |
| 8.0 km | 05:57 min/km | 10.07 km/h |
| 173.81 | 78.20 rpm |