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Aktywność
rekreacja
bieganie -
Czas
04:36:55
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Dystans
17.97 km
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Tempo
15:24 min/km
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T. ruchu
11:18 min/km
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Kalorie
1133 kcal
pmr
płeć: mężczyzna
wiek: 60 lat
dołączył/a: 2013-05-01
aktywności: 429
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 09:50 min/km | 6.09 km/h |
 |
| 2.0 km | 09:46 min/km | 6.13 km/h |
|
| 3.0 km | 09:43 min/km | 6.16 km/h |
|
| 4.0 km | 11:32 min/km | 5.19 km/h |
|
| 5.0 km | 13:47 min/km | 4.35 km/h |
|
| 6.0 km | 11:46 min/km | 5.09 km/h |
|
| 7.0 km | 14:25 min/km | 4.15 km/h |
|
| 8.0 km | 13:51 min/km | 4.32 km/h |
|
| 9.0 km | 19:17 min/km | 3.10 km/h |
|
| 10.0 km | 16:36 min/km | 3.61 km/h |
|
| 11.0 km | 14:46 min/km | 4.06 km/h |
|
| 12.0 km | 18:07 min/km | 3.31 km/h |
|
| 13.0 km | 15:21 min/km | 3.90 km/h |
|
| 14.0 km | 18:06 min/km | 3.31 km/h |
|
| 15.0 km | 14:19 min/km | 4.18 km/h |
|
| 16.0 km | 10:25 min/km | 5.75 km/h |
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| 17.0 km | 11:27 min/km | 5.23 km/h |
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