-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:38:22
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Dystans
15.05 km
-
Tempo
06:32 min/km
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T. ruchu
06:16 min/km
-
Kalorie
1100 kcal
Bieniek
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno |
|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 04:58 min/km | 12.06 km/h |
 | 121.75 |
| 2.0 km | 05:39 min/km | 10.61 km/h | |
141.32 |
| 3.0 km | 05:51 min/km | 10.24 km/h |
| 147.33 |
| 4.0 km | 05:47 min/km | 10.35 km/h |
| 148.32 |
| 5.0 km | 05:45 min/km | 10.41 km/h | |
134.49 |
| 6.0 km | 05:54 min/km | 10.14 km/h |
| 134.35 |
| 7.0 km | 06:03 min/km | 9.90 km/h |
| 132.52 |
| 8.0 km | 06:23 min/km | 9.39 km/h | |
137.0 |
| 9.0 km | 06:48 min/km | 8.80 km/h |
| 131.85 |
| 10.0 km | 07:08 min/km | 8.40 km/h |
| 135.34 |
| 11.0 km | 06:46 min/km | 8.85 km/h | |
137.0 |
| 12.0 km | 06:52 min/km | 8.72 km/h |
| 137.0 |
| 13.0 km | 06:35 min/km | 9.09 km/h |
| 137.0 |
| 14.0 km | 06:32 min/km | 9.17 km/h | |
137.0 |