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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
03:30:22
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Dystans
29.45 km
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Tempo
08:20 min/km
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T. ruchu
07:08 min/km
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Kalorie
2037 kcal
pawelkeska
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2012-11-04
aktywności: 557
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 08:07 min/km | 7.38 km/h |
 |
| 2.0 km | 08:45 min/km | 6.84 km/h |
|
| 3.0 km | 08:44 min/km | 6.86 km/h |
|
| 4.0 km | 10:20 min/km | 5.80 km/h |
|
| 5.0 km | 06:16 min/km | 9.57 km/h |
|
| 6.0 km | 06:38 min/km | 9.03 km/h |
|
| 7.0 km | 08:51 min/km | 6.76 km/h |
|
| 8.0 km | 06:35 min/km | 9.11 km/h |
|
| 9.0 km | 06:42 min/km | 8.94 km/h |
|
| 10.0 km | 06:31 min/km | 9.19 km/h |
|
| 11.0 km | 07:09 min/km | 8.37 km/h |
|
| 12.0 km | 07:25 min/km | 8.08 km/h |
|
| 13.0 km | 06:36 min/km | 9.08 km/h |
|
| 14.0 km | 06:42 min/km | 8.93 km/h |
|
| 15.0 km | 08:13 min/km | 7.29 km/h |
|
| 16.0 km | 07:18 min/km | 8.20 km/h |
|
| 17.0 km | 09:36 min/km | 6.25 km/h |
|
| 18.0 km | 07:33 min/km | 7.94 km/h |
|
| 19.0 km | 07:58 min/km | 7.52 km/h |
|
| 20.0 km | 07:50 min/km | 7.65 km/h |
|
| 21.0 km | 06:43 min/km | 8.92 km/h |
|
| 22.0 km | 08:06 min/km | 7.39 km/h |
|
| 23.0 km | 11:03 min/km | 5.42 km/h |
|
| 24.0 km | 10:48 min/km | 5.55 km/h |
|
| 25.0 km | 09:45 min/km | 6.14 km/h |
|
| 26.0 km | 12:01 min/km | 4.99 km/h |
|
| 27.0 km | 17:37 min/km | 3.40 km/h |
|
| 28.0 km | 13:55 min/km | 4.30 km/h |
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