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Aktywność
trening
narty biegowe -
Czas
03:24:37
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Dystans
20.98 km
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Tempo
09:45 min/km
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T. ruchu
09:22 min/km
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Kalorie
brak danych
lukaszcb24
płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2014-10-26
aktywności: 2100
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 10:18 min/km | 5.82 km/h | 
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| 2.0 km | 09:17 min/km | 6.45 km/h |
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| 3.0 km | 11:08 min/km | 5.38 km/h |
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| 4.0 km | 18:08 min/km | 3.30 km/h |
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| 5.0 km | 07:46 min/km | 7.71 km/h |
|
| 6.0 km | 08:29 min/km | 7.06 km/h |
|
| 7.0 km | 08:21 min/km | 7.17 km/h |
|
| 8.0 km | 09:30 min/km | 6.31 km/h |
|
| 9.0 km | 17:29 min/km | 3.42 km/h |
|
| 10.0 km | 12:55 min/km | 4.64 km/h |
|
| 11.0 km | 11:17 min/km | 5.31 km/h |
|
| 12.0 km | 14:41 min/km | 4.08 km/h |
|
| 13.0 km | 21:01 min/km | 2.85 km/h |
|
| 14.0 km | 23:52 min/km | 2.51 km/h |
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| 15.0 km | 18:22 min/km | 3.26 km/h |
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| 16.0 km | 10:56 min/km | 5.48 km/h |
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| 17.0 km | 09:20 min/km | 6.42 km/h |
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| 18.0 km | 08:18 min/km | 7.22 km/h |
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| 19.0 km | 06:57 min/km | 8.62 km/h |
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