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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:36:14
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Dystans
19.22 km
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Tempo
05:07 min/km
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T. ruchu
05:00 min/km
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Kalorie
1421 kcal
kris1972
płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-08-29
aktywności: 917
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:57 min/km | 10.06 km/h | 
|
| 2.0 km | 05:28 min/km | 10.94 km/h |
|
| 3.0 km | 05:07 min/km | 11.70 km/h |
|
| 4.0 km | 05:14 min/km | 11.43 km/h |
|
| 5.0 km | 05:28 min/km | 10.95 km/h |
|
| 6.0 km | 05:23 min/km | 11.14 km/h |
|
| 7.0 km | 05:38 min/km | 10.62 km/h |
|
| 8.0 km | 06:15 min/km | 9.59 km/h |
|
| 9.0 km | 06:12 min/km | 9.65 km/h |
|
| 10.0 km | 05:21 min/km | 11.21 km/h |
|
| 11.0 km | 05:18 min/km | 11.29 km/h |
|
| 12.0 km | 04:59 min/km | 12.03 km/h |
|
| 13.0 km | 05:00 min/km | 11.98 km/h |
|
| 14.0 km | 05:00 min/km | 11.98 km/h |
|
| 15.0 km | 05:02 min/km | 11.88 km/h |
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| 16.0 km | 04:56 min/km | 12.14 km/h |
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| 17.0 km | 05:13 min/km | 11.49 km/h |
|
| 18.0 km | 05:27 min/km | 11.00 km/h |
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