-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:13:00
-
Dystans
22.17 km
-
Tempo
06:00 min/km
-
T. ruchu
05:56 min/km
-
Kalorie
1959 kcal
Bieniek
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:43 min/km | 10.48 km/h | 
|
| 2.0 km | 05:46 min/km | 10.39 km/h |
|
| 3.0 km | 05:56 min/km | 10.09 km/h |
|
| 4.0 km | 06:02 min/km | 9.94 km/h |
|
| 5.0 km | 06:04 min/km | 9.88 km/h |
|
| 6.0 km | 06:13 min/km | 9.63 km/h |
|
| 7.0 km | 06:03 min/km | 9.90 km/h |
|
| 8.0 km | 06:15 min/km | 9.59 km/h |
|
| 9.0 km | 05:58 min/km | 10.04 km/h |
|
| 10.0 km | 06:05 min/km | 9.85 km/h |
|
| 11.0 km | 05:58 min/km | 10.02 km/h |
|
| 12.0 km | 06:06 min/km | 9.82 km/h |
|
| 13.0 km | 05:54 min/km | 10.16 km/h |
|
| 14.0 km | 06:01 min/km | 9.95 km/h |
|
| 15.0 km | 05:58 min/km | 10.04 km/h |
|
| 16.0 km | 06:02 min/km | 9.94 km/h |
|
| 17.0 km | 06:04 min/km | 9.86 km/h |
|
| 18.0 km | 05:52 min/km | 10.20 km/h |
|
| 19.0 km | 05:54 min/km | 10.14 km/h |
|
| 20.0 km | 05:53 min/km | 10.19 km/h |
|
| 21.0 km | 05:43 min/km | 10.47 km/h |
|