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Aktywność
rekreacja
nordic walking -
Czas
03:15:51
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Dystans
20.42 km
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Tempo
11:22 min/km
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T. ruchu
09:35 min/km
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Kalorie
1234 kcal
IroJ
płeć: mężczyzna
wiek: 61 lat
dołączył/a: 2013-08-07
aktywności: 506
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 11:27 min/km | 5.23 km/h | 
|
| 2.0 km | 11:36 min/km | 5.16 km/h |
|
| 3.0 km | 10:41 min/km | 5.61 km/h |
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| 4.0 km | 10:58 min/km | 5.46 km/h |
|
| 5.0 km | 14:36 min/km | 4.10 km/h |
|
| 6.0 km | 16:55 min/km | 3.54 km/h |
|
| 7.0 km | 14:18 min/km | 4.19 km/h |
|
| 8.0 km | 13:06 min/km | 4.57 km/h |
|
| 9.0 km | 12:51 min/km | 4.66 km/h |
|
| 10.0 km | 11:35 min/km | 5.17 km/h |
|
| 11.0 km | 11:02 min/km | 5.43 km/h |
|
| 12.0 km | 11:07 min/km | 5.39 km/h |
|
| 13.0 km | 11:31 min/km | 5.20 km/h |
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| 14.0 km | 10:29 min/km | 5.72 km/h |
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| 15.0 km | 11:30 min/km | 5.21 km/h |
|
| 16.0 km | 11:07 min/km | 5.39 km/h |
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| 17.0 km | 10:11 min/km | 5.88 km/h |
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| 18.0 km | 11:47 min/km | 5.08 km/h |
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| 19.0 km | 10:43 min/km | 5.59 km/h |
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