-
Aktywność
trening
marsz -
Czas
07:05:40
-
Dystans
29.48 km
-
Tempo
14:26 min/km
-
T. ruchu
12:21 min/km
-
Kalorie
1419 kcal
JAREKBR11
płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2013-10-04
aktywności: 950
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 13:26 min/km | 4.46 km/h |
 |
| 2.0 km | 16:30 min/km | 3.63 km/h |
|
| 3.0 km | 12:41 min/km | 4.72 km/h |
|
| 4.0 km | 11:56 min/km | 5.02 km/h |
|
| 5.0 km | 12:50 min/km | 4.67 km/h |
|
| 6.0 km | 12:07 min/km | 4.94 km/h |
|
| 7.0 km | 12:00 min/km | 4.99 km/h |
|
| 8.0 km | 12:02 min/km | 4.97 km/h |
|
| 9.0 km | 11:56 min/km | 5.02 km/h |
|
| 10.0 km | 12:06 min/km | 4.95 km/h |
|
| 11.0 km | 12:46 min/km | 4.69 km/h |
|
| 12.0 km | 13:32 min/km | 4.42 km/h |
|
| 13.0 km | 12:57 min/km | 4.63 km/h |
|
| 14.0 km | 12:51 min/km | 4.66 km/h |
|
| 15.0 km | 12:56 min/km | 4.63 km/h |
|
| 16.0 km | 12:44 min/km | 4.70 km/h |
|
| 17.0 km | 11:55 min/km | 5.03 km/h |
|
| 18.0 km | 11:26 min/km | 5.24 km/h |
|
| 19.0 km | 12:25 min/km | 4.82 km/h |
|
| 20.0 km | 12:19 min/km | 4.86 km/h |
|
| 21.0 km | 12:12 min/km | 4.91 km/h |
|
| 22.0 km | 12:12 min/km | 4.91 km/h |
|
| 23.0 km | 12:06 min/km | 4.95 km/h |
|
| 24.0 km | 11:41 min/km | 5.13 km/h |
|
| 25.0 km | 12:00 min/km | 4.99 km/h |
|
| 26.0 km | 12:14 min/km | 4.90 km/h |
|
| 27.0 km | 12:34 min/km | 4.77 km/h |
|
| 28.0 km | 14:24 min/km | 4.16 km/h |
|