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Aktywność
trening
marsz -
Czas
06:36:49
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Dystans
20.72 km
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Tempo
19:08 min/km
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T. ruchu
13:45 min/km
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Kalorie
1045 kcal
JAREKBR11
płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2013-10-04
aktywności: 950
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 12:49 min/km | 4.67 km/h |
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| 2.0 km | 13:38 min/km | 4.39 km/h |
|
| 3.0 km | 15:50 min/km | 3.78 km/h |
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| 4.0 km | 17:59 min/km | 3.33 km/h |
|
| 5.0 km | 15:50 min/km | 3.78 km/h |
|
| 6.0 km | 14:47 min/km | 4.05 km/h |
|
| 7.0 km | 16:56 min/km | 3.54 km/h |
|
| 8.0 km | 21:16 min/km | 2.81 km/h |
|
| 9.0 km | 17:39 min/km | 3.39 km/h |
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| 10.0 km | 25:49 min/km | 2.32 km/h |
|
| 11.0 km | 20:17 min/km | 2.95 km/h |
|
| 12.0 km | 21:12 min/km | 2.82 km/h |
|
| 13.0 km | 18:07 min/km | 3.30 km/h |
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| 14.0 km | 11:19 min/km | 5.29 km/h |
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| 15.0 km | 11:07 min/km | 5.39 km/h |
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| 16.0 km | 12:43 min/km | 4.71 km/h |
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| 17.0 km | 11:52 min/km | 5.05 km/h |
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| 18.0 km | 11:02 min/km | 5.43 km/h |
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| 19.0 km | 11:22 min/km | 5.27 km/h |
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