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Aktywność
trening
marsz -
Czas
01:47:29
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Dystans
21.35 km
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Tempo
05:42 min/km
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T. ruchu
05:02 min/km
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Kalorie
1351 kcal
naat3
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2013-11-01
aktywności: 408
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:48 min/km | 10.31 km/h |
 |
| 2.0 km | 05:07 min/km | 11.70 km/h |
|
| 3.0 km | 05:11 min/km | 11.56 km/h |
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| 4.0 km | 05:11 min/km | 11.57 km/h |
|
| 5.0 km | 05:15 min/km | 11.42 km/h |
|
| 6.0 km | 05:27 min/km | 10.99 km/h |
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| 7.0 km | 05:26 min/km | 11.03 km/h |
|
| 8.0 km | 05:47 min/km | 10.35 km/h |
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| 9.0 km | 05:50 min/km | 10.27 km/h |
|
| 10.0 km | 05:38 min/km | 10.64 km/h |
|
| 11.0 km | 06:06 min/km | 9.81 km/h |
|
| 12.0 km | 05:42 min/km | 10.51 km/h |
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| 13.0 km | 05:51 min/km | 10.24 km/h |
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| 14.0 km | 05:45 min/km | 10.42 km/h |
|
| 15.0 km | 06:02 min/km | 9.94 km/h |
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| 16.0 km | 05:53 min/km | 10.17 km/h |
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| 17.0 km | 06:17 min/km | 9.52 km/h |
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| 18.0 km | 06:14 min/km | 9.62 km/h |
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| 19.0 km | 05:52 min/km | 10.20 km/h |
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| 20.0 km | 05:53 min/km | 10.17 km/h |
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