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Aktywność
trening
rower szosowy -
Czas
00:55:51
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Dystans
35.35 km
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Średnia
38.0 km/h
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Śr. ruchu
40.4 km/h
-
Śr. moc
231 w
MrCndz
płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2012-04-23
aktywności: 1059
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja | Śr. moc |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 01:31 min/km | 39.32 km/h | 
| 148.90 | 71.45 rpm | 289.17 wat |
| 2.0 km | 01:20 min/km | 44.85 km/h |
| 166.88 | 79.56 rpm | 288.88 wat |
| 3.0 km | 01:27 min/km | 41.36 km/h |
| 170.73 | 83.63 rpm | 301.66 wat |
| 4.0 km | 01:35 min/km | 37.74 km/h |
| 173.58 | 88.33 rpm | 293.80 wat |
| 5.0 km | 01:28 min/km | 40.54 km/h |
| 174.51 | 90.80 rpm | 289.26 wat |
| 6.0 km | 01:35 min/km | 37.86 km/h |
| 177.92 | 90.96 rpm | 276.4 wat |
| 7.0 km | 01:37 min/km | 36.79 km/h |
| 171.96 | 84.17 rpm | 257.17 wat |
| 8.0 km | 01:21 min/km | 44.26 km/h |
| 167.75 | 84.5 rpm | 241.52 wat |
| 9.0 km | 01:41 min/km | 35.55 km/h |
| 160.30 | 80.73 rpm | 211.0 wat |
| 10.0 km | 02:03 min/km | 29.26 km/h |
| 154.53 | 72.47 rpm | 190.81 wat |
| 11.0 km | 01:32 min/km | 39.11 km/h |
| 163.01 | 80.32 rpm | 249.78 wat |
| 12.0 km | 01:26 min/km | 41.75 km/h |
| 169.95 | 75.05 rpm | 230.74 wat |
| 13.0 km | 01:17 min/km | 46.65 km/h |
| 167.50 | 80.66 rpm | 250.53 wat |
| 14.0 km | 01:25 min/km | 42.27 km/h |
| 169.37 | 79.75 rpm | 223.16 wat |
| 15.0 km | 01:20 min/km | 44.73 km/h |
| 162.13 | 73.64 rpm | 205.60 wat |
| 16.0 km | 01:29 min/km | 40.27 km/h |
| 162.98 | 78.44 rpm | 225.38 wat |
| 17.0 km | 01:35 min/km | 37.66 km/h |
| 168.02 | 77.19 rpm | 218.51 wat |
| 18.0 km | 01:34 min/km | 38.13 km/h |
| 166.40 | 78.19 rpm | 223.17 wat |
| 19.0 km | 01:43 min/km | 34.75 km/h |
| 169.70 | 78.45 rpm | 229.91 wat |
| 20.0 km | 01:17 min/km | 46.64 km/h |
| 164.54 | 71.71 rpm | 204.61 wat |
| 21.0 km | 01:20 min/km | 44.56 km/h |
| 161.92 | 71.54 rpm | 199.97 wat |
| 22.0 km | 01:36 min/km | 37.48 km/h |
| 161.20 | 74.26 rpm | 227.87 wat |
| 23.0 km | 01:31 min/km | 39.53 km/h |
| 171.74 | 73.90 rpm | 208.98 wat |
| 24.0 km | 01:29 min/km | 40.37 km/h |
| 163.38 | 74.68 rpm | 210.30 wat |
| 25.0 km | 01:17 min/km | 46.72 km/h |
| 169.07 | 78.88 rpm | 212.38 wat |
| 26.0 km | 01:24 min/km | 42.52 km/h |
| 170.45 | 75.64 rpm | 217.51 wat |
| 27.0 km | 01:18 min/km | 45.88 km/h |
| 163.75 | 74.39 rpm | 213.0 wat |
| 28.0 km | 01:25 min/km | 42.15 km/h |
| 167.26 | 75.23 rpm | 208.43 wat |
| 29.0 km | 01:35 min/km | 37.69 km/h |
| 171.66 | 76.44 rpm | 232.89 wat |
| 30.0 km | 01:31 min/km | 39.28 km/h |
| 164.71 | 74.89 rpm | 214.25 wat |
| 31.0 km | 01:36 min/km | 37.45 km/h |
| 173.46 | 79.17 rpm | 239.01 wat |
| 32.0 km | 01:30 min/km | 39.86 km/h |
| 171.71 | 72.28 rpm | 208.0 wat |
| 33.0 km | 01:14 min/km | 48.26 km/h |
| 160.2 | 60.64 rpm | 169.16 wat |
| 34.0 km | 01:29 min/km | 40.19 km/h |
| 158.47 | 67.29 rpm | 184.79 wat |
| 35.0 km | 01:41 min/km | 35.62 km/h |
| 168.31 | 71.59 rpm | 244.55 wat |
| 36.0 km | 01:25 min/km | 42.23 km/h |
| 180.37 | 73.08 rpm | 265.89 wat |