2019-04-07-14-08-07

  • Aktywność
    rekreacja
    rower szosowy
  • Czas

    03:29:53

  • Dystans

    122.7 km

  • Średnia

    35.1 km/h

  • Śr. ruchu

    35.8 km/h

  • Śr. moc

    239 w

awatar
MrCndz

płeć: mężczyzna
wiek: 39 lat
dołączył/a: 2012-04-23
aktywności: 1059


Naciśnij punkt na wykresie, aby dodać segment
Segmenty kilometrowe
Kilometr trasy Tempo Śr. prędkość Śr. prędkość Śr. tętno Śr. kadencja Śr. moc
1.0 km 02:00 min/km 29.90 km/h wykres 122.40 56.20 rpm 168.26 wat
2.0 km 01:34 min/km 38.00 km/h wykres 139.79 81.84 rpm 251.61 wat
3.0 km 01:37 min/km 36.80 km/h wykres 149.60 82.16 rpm 253.55 wat
4.0 km 01:29 min/km 40.13 km/h wykres 152.48 84.94 rpm 254.55 wat
5.0 km 01:32 min/km 39.08 km/h wykres 157.69 84.16 rpm 256.89 wat
6.0 km 01:37 min/km 36.86 km/h wykres 156.66 82.02 rpm 275.5 wat
7.0 km 01:33 min/km 38.51 km/h wykres 159.87 84.25 rpm 251.56 wat
8.0 km 01:34 min/km 38.17 km/h wykres 158.26 85.20 rpm 258.19 wat
9.0 km 01:29 min/km 40.04 km/h wykres 148.46 87.0 rpm 223.26 wat
10.0 km 01:32 min/km 38.82 km/h wykres 152.12 82.16 rpm 237.35 wat
11.0 km 01:32 min/km 39.02 km/h wykres 146.28 79.0 rpm 225.84 wat
12.0 km 01:41 min/km 35.33 km/h wykres 153.65 76.81 rpm 234.21 wat
13.0 km 01:36 min/km 37.33 km/h wykres 155.52 82.0 rpm 264.83 wat
14.0 km 01:40 min/km 35.89 km/h wykres 154.08 84.76 rpm 248.16 wat
15.0 km 01:49 min/km 32.81 km/h wykres 146.4 57.25 rpm 162.47 wat
16.0 km 01:53 min/km 31.77 km/h wykres 132.84 58.46 rpm 180.62 wat
17.0 km 01:39 min/km 36.15 km/h wykres 153.8 82.45 rpm 266.02 wat
18.0 km 01:39 min/km 36.06 km/h wykres 157.16 84.93 rpm 258.91 wat
19.0 km 01:34 min/km 37.99 km/h wykres 155.21 69.67 rpm 246.98 wat
20.0 km 01:33 min/km 38.54 km/h wykres 160.91 79.83 rpm 264.60 wat
21.0 km 01:30 min/km 39.67 km/h wykres 155.70 86.32 rpm 268.60 wat
22.0 km 01:34 min/km 38.14 km/h wykres 154.10 88.91 rpm 233.69 wat
23.0 km 01:39 min/km 36.34 km/h wykres 160.52 87.92 rpm 255.83 wat
24.0 km 01:31 min/km 39.19 km/h wykres 159.36 86.88 rpm 257.20 wat
25.0 km 01:34 min/km 37.99 km/h wykres 158.17 87.83 rpm 247.97 wat
26.0 km 01:41 min/km 35.33 km/h wykres 157.76 84.98 rpm 248.46 wat
27.0 km 01:35 min/km 37.88 km/h wykres 157.91 83.63 rpm 255.37 wat
28.0 km 01:47 min/km 33.56 km/h wykres 160.12 84.07 rpm 268.47 wat
29.0 km 01:42 min/km 35.18 km/h wykres 158.22 77.83 rpm 233.77 wat
30.0 km 01:23 min/km 43.11 km/h wykres 158.15 85.58 rpm 273.26 wat
31.0 km 01:26 min/km 41.81 km/h wykres 165.56 85.30 rpm 277.38 wat
32.0 km 01:38 min/km 36.51 km/h wykres 166.11 80.54 rpm 268.86 wat
33.0 km 01:40 min/km 35.92 km/h wykres 159.94 79.06 rpm 260.35 wat
34.0 km 01:56 min/km 30.78 km/h wykres 151.96 74.42 rpm 200.85 wat
35.0 km 02:15 min/km 26.66 km/h wykres 144.59 58.81 rpm 168.12 wat
36.0 km 02:21 min/km 25.35 km/h wykres 148.07 59.73 rpm 211.05 wat
37.0 km 01:37 min/km 36.90 km/h wykres 149.90 56.32 rpm 207.31 wat
38.0 km 02:04 min/km 28.81 km/h wykres 166.02 82.63 rpm 288.07 wat
39.0 km 01:37 min/km 36.78 km/h wykres 168.15 85.70 rpm 280.12 wat
40.0 km 01:38 min/km 36.44 km/h wykres 163.08 85.94 rpm 255.54 wat
41.0 km 01:41 min/km 35.55 km/h wykres 163.14 84.41 rpm 265.77 wat
42.0 km 01:34 min/km 38.02 km/h wykres 163.2 86.88 rpm 259.87 wat
43.0 km 01:40 min/km 35.92 km/h wykres 165.23 86.32 rpm 271.44 wat
44.0 km 01:37 min/km 36.86 km/h wykres 166.52 82.60 rpm 262.06 wat
45.0 km 01:45 min/km 34.27 km/h wykres 158.87 76.21 rpm 250.46 wat
46.0 km 01:34 min/km 38.18 km/h wykres 169.55 85.45 rpm 245.0 wat
47.0 km 01:32 min/km 38.79 km/h wykres 160.76 83.0 rpm 268.53 wat
48.0 km 01:28 min/km 40.66 km/h wykres 166.27 85.44 rpm 253.29 wat
49.0 km 01:38 min/km 36.61 km/h wykres 161.22 80.31 rpm 257.19 wat
50.0 km 01:32 min/km 38.98 km/h wykres 164.97 73.75 rpm 241.57 wat
51.0 km 01:38 min/km 36.46 km/h wykres 161.09 77.84 rpm 264.71 wat
52.0 km 01:31 min/km 39.41 km/h wykres 170.13 84.84 rpm 278.46 wat
53.0 km 01:29 min/km 40.02 km/h wykres 172.53 87.25 rpm 285.06 wat
54.0 km 01:35 min/km 37.70 km/h wykres 168.15 83.62 rpm 268.98 wat
55.0 km 01:35 min/km 37.65 km/h wykres 170.71 82.30 rpm 280.93 wat
56.0 km 01:34 min/km 38.00 km/h wykres 169.49 79.47 rpm 264.68 wat
57.0 km 01:35 min/km 37.88 km/h wykres 163.97 83.18 rpm 254.13 wat
58.0 km 01:42 min/km 35.18 km/h wykres 157.57 76.41 rpm 241.5 wat
59.0 km 01:46 min/km 33.67 km/h wykres 154.87 79.59 rpm 236.00 wat
60.0 km 02:43 min/km 22.06 km/h wykres 139.26 38.15 rpm 114.55 wat
61.0 km 02:12 min/km 27.15 km/h wykres 134.42 46.33 rpm 153.89 wat
62.0 km 01:32 min/km 38.71 km/h wykres 155.01 81.78 rpm 282.58 wat
63.0 km 01:38 min/km 36.69 km/h wykres 160.54 76.80 rpm 248.82 wat
64.0 km 02:08 min/km 27.93 km/h wykres 151.50 53.41 rpm 187.39 wat
65.0 km 01:39 min/km 36.19 km/h wykres 158.4 80.82 rpm 295.6 wat
66.0 km 01:43 min/km 34.67 km/h wykres 162.92 81.43 rpm 256.75 wat
67.0 km 01:32 min/km 39.02 km/h wykres 156.10 81.15 rpm 254.0 wat
68.0 km 01:25 min/km 41.88 km/h wykres 167.24 88.19 rpm 252.91 wat
69.0 km 01:45 min/km 34.21 km/h wykres 159.02 69.01 rpm 266.91 wat
70.0 km 01:34 min/km 37.99 km/h wykres 162.62 84.12 rpm 223.51 wat
71.0 km 02:31 min/km 23.73 km/h wykres 141.72 53.67 rpm 144.12 wat
72.0 km 02:17 min/km 26.18 km/h wykres 139.09 40.91 rpm 187.96 wat
73.0 km 01:45 min/km 34.05 km/h wykres 160.50 72.42 rpm 253.23 wat
74.0 km 01:43 min/km 34.88 km/h wykres 165.29 82.68 rpm 278.0 wat
75.0 km 01:38 min/km 36.38 km/h wykres 165.40 83.53 rpm 273.02 wat
76.0 km 02:19 min/km 25.81 km/h wykres 161.10 72.05 rpm 222.85 wat
77.0 km 02:13 min/km 27.00 km/h wykres 156.44 81.55 rpm 263.11 wat
78.0 km 02:13 min/km 27.05 km/h wykres 163.72 87.09 rpm 254.67 wat
79.0 km 01:53 min/km 31.82 km/h wykres 158.42 73.27 rpm 236.89 wat
80.0 km 01:32 min/km 38.86 km/h wykres 161.91 85.80 rpm 271.52 wat
81.0 km 01:28 min/km 40.55 km/h wykres 166.17 86.79 rpm 253.58 wat
82.0 km 01:36 min/km 37.33 km/h wykres 163.83 81.45 rpm 230.95 wat
83.0 km 01:35 min/km 37.61 km/h wykres 160.26 79.77 rpm 243.48 wat
84.0 km 01:37 min/km 36.97 km/h wykres 162.47 78.76 rpm 250.76 wat
85.0 km 01:50 min/km 32.52 km/h wykres 155.26 68.10 rpm 203.10 wat
86.0 km 01:51 min/km 32.32 km/h wykres 157.97 74.57 rpm 270.93 wat
87.0 km 01:38 min/km 36.63 km/h wykres 166.96 81.76 rpm 260.84 wat
88.0 km 01:40 min/km 35.69 km/h wykres 164.84 83.76 rpm 240.23 wat
89.0 km 01:36 min/km 37.36 km/h wykres 160.55 79.44 rpm 271.31 wat
90.0 km 01:33 min/km 38.61 km/h wykres 167.69 85.23 rpm 258.86 wat
91.0 km 01:43 min/km 34.92 km/h wykres 154.66 76.98 rpm 217.68 wat
92.0 km 01:50 min/km 32.70 km/h wykres 162.17 79.75 rpm 248.31 wat
93.0 km 01:31 min/km 39.20 km/h wykres 161.45 80.36 rpm 250.77 wat
94.0 km 01:43 min/km 34.76 km/h wykres 156.35 67.02 rpm 202.24 wat
95.0 km 01:40 min/km 35.99 km/h wykres 163.21 84.68 rpm 267.93 wat
96.0 km 01:55 min/km 31.27 km/h wykres 156.54 57.36 rpm 211.11 wat
97.0 km 01:30 min/km 39.92 km/h wykres 163.14 83.23 rpm 240.47 wat
98.0 km 01:46 min/km 33.75 km/h wykres 158.98 71.71 rpm 233.57 wat
99.0 km 01:58 min/km 30.36 km/h wykres 156.95 77.45 rpm 259.88 wat
100.0 km 01:47 min/km 33.56 km/h wykres 158.51 74.42 rpm 233.04 wat
101.0 km 02:10 min/km 27.56 km/h wykres 150.76 58.18 rpm 202.70 wat
102.0 km 01:41 min/km 35.36 km/h wykres 163.27 82.20 rpm 251.81 wat
103.0 km 01:39 min/km 36.15 km/h wykres 164.06 84.96 rpm 258.57 wat
104.0 km 01:35 min/km 37.79 km/h wykres 161.97 80.24 rpm 210.89 wat
105.0 km 01:39 min/km 36.25 km/h wykres 155.9 74.84 rpm 266.97 wat
106.0 km 01:44 min/km 34.52 km/h wykres 162.60 81.11 rpm 253.80 wat
107.0 km 01:52 min/km 32.01 km/h wykres 162.30 80.75 rpm 241.18 wat
108.0 km 01:32 min/km 39.01 km/h wykres 158.53 83.95 rpm 233.56 wat
109.0 km 01:37 min/km 37.04 km/h wykres 143.78 42.70 rpm 153.25 wat
110.0 km 02:11 min/km 27.35 km/h wykres 155.14 58.49 rpm 219.63 wat
111.0 km 01:44 min/km 34.50 km/h wykres 158.57 73.46 rpm 247.49 wat
112.0 km 01:33 min/km 38.43 km/h wykres 164.0 82.29 rpm 248.09 wat
113.0 km 01:38 min/km 36.49 km/h wykres 163.66 80.73 rpm 264.18 wat
114.0 km 01:30 min/km 39.62 km/h wykres 161.46 83.75 rpm 241.48 wat
115.0 km 01:31 min/km 39.32 km/h wykres 158.46 82.5 rpm 233.17 wat
116.0 km 01:38 min/km 36.71 km/h wykres 155.76 76.41 rpm 200.83 wat
117.0 km 02:32 min/km 23.60 km/h wykres 142.26 43.54 rpm 148.59 wat
118.0 km 02:03 min/km 29.20 km/h wykres 154.39 85.35 rpm 258.30 wat
119.0 km 01:45 min/km 34.07 km/h wykres 159.82 89.60 rpm 236.52 wat
120.0 km 01:32 min/km 38.72 km/h wykres 160.92 85.71 rpm 242.10 wat
121.0 km 01:33 min/km 38.46 km/h wykres 163.21 83.82 rpm 248.82 wat
122.0 km 01:34 min/km 37.90 km/h wykres 163.2 84.87 rpm 238.98 wat
Porównywarka aktywności
Facebook