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Aktywność
rekreacja
bieganie -
Czas
02:15:07
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Dystans
21.58 km
-
Tempo
06:15 min/km
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T. ruchu
06:14 min/km
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Kalorie
1946 kcal
płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2017-12-04
aktywności: 407
Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1.0 km | 09:23 min/km | 6.38 km/h | |
2.0 km | 07:56 min/km | 7.55 km/h | |
3.0 km | 06:41 min/km | 8.95 km/h | |
4.0 km | 06:50 min/km | 8.76 km/h | |
5.0 km | 07:06 min/km | 8.43 km/h | |
6.0 km | 07:20 min/km | 8.17 km/h | |
7.0 km | 07:20 min/km | 8.16 km/h | |
8.0 km | 06:35 min/km | 9.09 km/h | |
9.0 km | 06:39 min/km | 9.00 km/h | |
10.0 km | 07:52 min/km | 7.61 km/h | |
11.0 km | 07:30 min/km | 7.98 km/h | |
12.0 km | 07:31 min/km | 7.97 km/h | |
13.0 km | 07:51 min/km | 7.63 km/h | |
14.0 km | 07:36 min/km | 7.88 km/h | |
15.0 km | 07:28 min/km | 8.03 km/h | |
16.0 km | 07:37 min/km | 7.86 km/h | |
17.0 km | 08:24 min/km | 7.13 km/h | |
18.0 km | 07:12 min/km | 8.32 km/h | |
19.0 km | 07:31 min/km | 7.97 km/h | |
20.0 km | 06:49 min/km | 8.80 km/h |