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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
03:59:25
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Dystans
18.54 km
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Tempo
12:55 min/km
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T. ruchu
07:11 min/km
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Kalorie
brak danych
płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2014-08-18
aktywności: 853
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 06:12 min/km | 9.66 km/h | |
| 2.0 km | 10:42 min/km | 5.60 km/h | |
| 3.0 km | 08:26 min/km | 7.10 km/h | |
| 4.0 km | 13:03 min/km | 4.59 km/h | |
| 5.0 km | 09:43 min/km | 6.16 km/h | |
| 6.0 km | 07:25 min/km | 8.08 km/h | |
| 7.0 km | 06:27 min/km | 9.28 km/h | |
| 8.0 km | 08:30 min/km | 7.04 km/h | |
| 9.0 km | 05:29 min/km | 10.94 km/h | |
| 10.0 km | 05:20 min/km | 11.24 km/h | |
| 11.0 km | 06:37 min/km | 9.05 km/h | |
| 12.0 km | 05:33 min/km | 10.77 km/h | |
| 13.0 km | 05:07 min/km | 11.71 km/h | |
| 14.0 km | 05:19 min/km | 11.27 km/h | |
| 15.0 km | 06:13 min/km | 9.64 km/h | |
| 16.0 km | 10:54 min/km | 5.49 km/h | |
| 17.0 km | 13:05 min/km | 4.58 km/h | |