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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:13:41
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Dystans
21.05 km
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Tempo
06:21 min/km
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T. ruchu
06:18 min/km
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Kalorie
1772 kcal
dachu007
płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2016-10-01
aktywności: 438
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 06:14 min/km | 9.62 km/h |
 |
| 2.0 km | 06:24 min/km | 9.37 km/h |
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| 3.0 km | 06:56 min/km | 8.64 km/h |
|
| 4.0 km | 10:18 min/km | 5.81 km/h |
|
| 5.0 km | 09:32 min/km | 6.28 km/h |
|
| 6.0 km | 08:42 min/km | 6.89 km/h |
|
| 7.0 km | 08:32 min/km | 7.01 km/h |
|
| 8.0 km | 08:16 min/km | 7.25 km/h |
|
| 9.0 km | 08:19 min/km | 7.20 km/h |
|
| 10.0 km | 10:23 min/km | 5.77 km/h |
|
| 11.0 km | 08:17 min/km | 7.23 km/h |
|
| 12.0 km | 08:43 min/km | 6.88 km/h |
|
| 13.0 km | 09:35 min/km | 6.25 km/h |
|
| 14.0 km | 09:21 min/km | 6.41 km/h |
|
| 15.0 km | 11:52 min/km | 5.05 km/h |
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| 16.0 km | 10:25 min/km | 5.75 km/h |
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| 17.0 km | 10:18 min/km | 5.81 km/h |
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| 18.0 km | 09:13 min/km | 6.50 km/h |
|
| 19.0 km | 07:40 min/km | 7.81 km/h |
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| 20.0 km | 06:59 min/km | 8.58 km/h |
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