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Aktywność
rekreacja
nordic walking -
Czas
03:19:11
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Dystans
18.31 km
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Tempo
10:52 min/km
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T. ruchu
10:24 min/km
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Kalorie
774 kcal
mieczyslawswit
płeć: mężczyzna
wiek: 73 lat
dołączył/a: 2016-07-02
aktywności: 853
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 08:54 min/km | 6.73 km/h |
 |
| 2.0 km | 09:57 min/km | 6.02 km/h |
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| 3.0 km | 10:29 min/km | 5.72 km/h |
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| 4.0 km | 12:07 min/km | 4.94 km/h |
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| 5.0 km | 11:51 min/km | 5.06 km/h |
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| 6.0 km | 11:11 min/km | 5.36 km/h |
|
| 7.0 km | 11:49 min/km | 5.07 km/h |
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| 8.0 km | 12:45 min/km | 4.69 km/h |
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| 9.0 km | 11:06 min/km | 5.40 km/h |
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| 10.0 km | 10:41 min/km | 5.60 km/h |
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| 11.0 km | 11:12 min/km | 5.35 km/h |
|
| 12.0 km | 09:55 min/km | 6.04 km/h |
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| 13.0 km | 09:03 min/km | 6.62 km/h |
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| 14.0 km | 11:23 min/km | 5.26 km/h |
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| 15.0 km | 14:41 min/km | 4.08 km/h |
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| 16.0 km | 12:29 min/km | 4.80 km/h |
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| 17.0 km | 10:45 min/km | 5.58 km/h |
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